大部分的女孩都喜歡梳着長髮，爲了保護自己的秀髮，常會買一些昂貴的洗髮水與洗髮露，來呵護自己的頭髮，保持光澤亮麗，可是，有很多的女孩在洗頭髮的時候，常會掉很多的頭髮，這會對那些愛發的姑娘多大的打擊啊！先不管打擊不打擊，可是身體方面也有傷害啊！這些問題我們該如何地根治掉呢？這還得需要我們掌握一些以下的幾種方法來護髮。
按摩方法防止脫髮
第一式 直接養髮
雙手微曲，分別放於頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘後，再打圈按摩一分鐘。重複此動作3次。
功效：可刺激血液循環，增加油脂分泌，令頭髮更加有光澤。
第二式 滋養頭皮
按摩完頭頂後，轉向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、髮腳位置5下。靜止5秒，再按5下，重複5次。
以食指、中指和無名指指腹輕敲發旋，用力不要過大。
功效：有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉。
第三式 調節頭皮油脂
第一步：將1或2滴香薰油在已洗淨，微溼的頭髮上。香薰油可選用薰衣草，有助鎮靜神經及消除緊張。
第二步：輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推，均勻地分佈在頭皮上，令香薰油發揮最大功效。
第三步：讓已佈滿香薰油的頭皮閒着一會兒，併爲緊張的肩膀加以按摩。之後可以用錫紙包裹着頭髮，以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔，加速香薰油的吸收。
功效：可以鎮靜毛囊，又可以平衡油脂分泌。
第四式 促進生髮
第一步：以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側邊一直按上至膝蓋。
第二步：由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鐘左右，再由第一步開始，重複5次，再做另一隻腿。
第三步：當完成輕按雙腿後，用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘，再做另一隻腳。
功效：別以爲只有按摩頭皮纔可以生髮，按摩適當的穴位，例如以上提及的足部位置，確實能使血液循環加快，有助於頭髮的健康生長。
【溫馨提示您】
對於嚴重脫髮，應及早到醫院中醫科進行辨證治療，以免延誤病情、印象美觀。
脫髮的女性朋友們，咱們注意啦：爲了保持你有一頭烏黑的秀髮而洗衣時不掉，就得做到以上的幾種方法，纔能有效地根治脫髮的問題，用心來保護你的秀髮吧！還不趕快來參照做一下。
瑞麗谷
