①韭菜子粥:韭菜子細末5〜10克,粳米100克,鹽少許。先煮粳米,水沸後加入韭菜籽細末、鹽煮成稀粥。有補腎壯陽,健脾曖胃的功效。每日早晚服食,7〜10曰爲1個療程。
②菟絲子粥:菟絲子60克(新鮮者可用60〜100克),粳米100克,白糖適量。先將菟絲子洗淨後搗碎,再加水煎取汁,去渣後加入粳米煮粥,粥將成時加入白糖,稍煮片刻即可。可補腎益精,養肝補脾。每曰早晚分2次服食,7〜10曰爲1個療程。隔3〜5曰後可再接着服第2個療程。
③肉蓯蓉羊肉粥:肉蓯蓉10〜15克,精羊肉、粳米各100克,蔥白2根,生薑3片,鹽少許。先將肉蓯蓉、精羊肉洗淨後切絲,用沙鍋煎肉蓯蓉,去渣後加入羊肉、粳米同煮,再加入鹽、生薑、蔥白煮成稀粥。可補腎助陽,健脾養胃。每日1次,5〜7曰爲1個療程。