每個人的身上難免都會有體味，有的人身體會散發出淡淡的香味，但是也有人總是發出一種難聞的味道。當然我們私密處每天悶在褲子裏，難免也會有些味道，但是當你一將內褲脫下來之後，如果私密處異味太重，可是超尷尬的喔!
紅肉易產生異味
你知道在什麼樣的情況下，容易讓我們私密處的味道變重嗎?如果你本身喜歡吃紅肉，像是豬肉、牛肉、羊肉等，這些內含豐富蛋白質的食物吃下肚後也容易讓體內產生蛋白質，體內蛋白質變多，體味也跟着變重，所以建議如果要避免這種情況，可以食用魚肉或是雞肉這種白肉，較不會產生異味。
愛吃甜食容易感染私密處
本身是重口味者，喜歡辛辣物，像是大蒜、蔥、姜等食物，都容易在人體分解時在體內殘留味道。或者是本身喜歡吃甜食者，雖然不會直接讓身體產生異味，但是因爲含糖的食物容易讓私密處感染真菌，所以建議女性食用甜食的時候須注意攝取量。
多喝水補充水分
如果想要避免私密處異味，最重要的就是要多補充水分，多喝水能夠代謝身體的毒素，並且補充體內的水分，私密處的黏度充足，較不容易產生健康的疑慮。除此之外，建議平時儘量避免穿上不透氣的緊身褲，也容易造成私密處的不適。
瑞麗谷
