冬季性慾低可食用蟲草雄鴿湯

中醫認爲，冬季陰邪最盛，消耗腎精，容易誘發性慾低下。食用蟲草雄鴿湯可以提高性慾。

取冬蟲夏草子實體3克，雄鴿1只，細鹽、料酒、蔥段、生薑末、味精各適量。冬蟲夏草子實體用清水浸泡30分鐘;雄鴿去毛、內臟，洗淨。將雄鴿、冬蟲夏草子實體及已泡藥的清水、蔥段、生薑末全部放入大瓦罐中，旺火燒沸，然後加料酒、細鹽，改小火，燉90分鐘，起鍋時加味精即成。飲湯，吃雄鴿肉與冬蟲夏草子實體，每週1劑。

冬蟲夏草子實體是野生蟲草的替代品，具有價格低廉、有效成分含量高的優勢。此湯固精壯陽、補益腎水，適合於男女性欲低下，伴有陽痿早泄、乏力氣短、腰膝痠軟、頭暈心悸者服用。