化痰、烏髮、補鈣全搞定|醋里加一物

醋是一種常見的廚房調料品，日常生活隨處可見，烹飪美食也少不了它。醋作爲調料品至少有三千年的歷史了，而我國在2400多年期《論語》中已提及到醋字，這說明人類食醋的歷史已經十分悠久了。生活中，我們知道醋有很多的作用，既可開胃消食，又能入藥治病，還能美白護膚，不過，今日所講的用法，大家可不一定聽說過。用料也是常見之物，即是用海帶和醋，而做法也易簡單上手。

做法：

1、 將海帶煮熟後切成絲，直接放入玻璃罐中，不需要添加任何的配料;

2、 將陳醋倒入罐中，海帶與陳醋的比例爲1：3。

功效：

1、 化老痰

對於那些有頑固老痰苦於沒有辦法的人來說，海帶醋倒是一大化解良品;

2、 養髮、烏髮

2、海帶醋有助於提高頭髮的光澤度，頭髮不夠烏黑靚麗的人可以嘗試喝海帶醋，以達到養髮、烏髮的效果;

3、 長牙、長骨頭

3、作爲老年人來說，鈣的流失會導致牙齒的脫落，如果單純的靠吃鈣片來補充鈣的話，是不容易被吸收的。食用海帶醋的話就解決這這一難題，將海帶泡在醋裏，海帶本身含有大量的鈣元素，在醋裏會被溶解，形成醋酸鈣，醋酸鈣的特點就是容易被吸收，這也就達到了長牙、長骨頭的功效;

4、 降壓、降脂

4、喝海帶醋有助於降壓降脂，泡製半個月即可飲用。

以上就是海帶醋的做法與功效，這個用法是不是簡單又實用呢?需要注意的是，胃潰瘍和胃酸過多的患者不宜食用海帶醋，因爲醋會腐蝕胃腸黏膜，加重潰瘍。此外，海帶性寒，脾胃虛寒者也不宜食用。