女性在青春期第一次月經之後，就擁有了生育能力，性生活後可能會懷孕。不過每天的懷孕機率是不同的，卵子不成熟或失去活性的時候，受孕機率是比較低，這段時間被成爲女性的安全期。安全期是什麼時候?我們要如何計算每個月的安全期?
安全期是什麼意思
女性在28天的月經週期中，可以分成月經期、易孕期和安全期。這對於懷孕的女性是很重要，能夠知道自己什麼時候受孕機率最高。在排卵日前後的易孕期容易懷孕，而安全期的受孕機率相對比較低。但是安全期並不意味着一定不會懷孕，不想懷孕的女性還是應該做好避孕措施。
安全期在排卵前和排卵後都存在，排卵後的時期會相對更加安全，因爲排卵期有時候會提前。同時排卵借宿後不會馬上出現第二次排卵，所以在結束後的安全期是相對準確的。
安全期的怎麼算
安全期的時候腰痠緩解，身體和排卵期相比是有改變的。但是這種身體症狀的變化是很不明顯的，大多數女性都感覺不出來。所以需要通過時間計算的方法來算出安全期。
安全期和排卵期是間隔的，排卵期在排卵日的前五天和後四天，掌握易孕期就可以知道安全期。自測安全期最簡單的方法是記住前七後八的口訣，這指的是月經來之前的七天和來之後的八天。更安全的時間可以壓縮到6天，即月經前三天和後三天，這個時段的同房受孕率是最低的。
規律的月經週期是計算安全期的前提，想要受孕和避孕的女生首先要調整好月經。安全期每個月有13天左右，中間間隔着易孕期。一個小工具幫你輕鬆計算出每個月的安全時間，點擊收藏馬上用起來：
瑞麗谷
