懷孕的準媽媽是不是經常會感覺到身體乏力，特別的想要喝水呢?尤其是一些初次受孕的準媽媽們，不僅身體上會感覺到不舒適，還有變得肥胖的可能。不少的準媽媽認爲這些症狀是自己營養補充過多造成的，其實還有可能是因爲血糖高引起。正常人如果血糖過高，雖然麻煩但還不至於有太大的問題，但是懷孕的準媽媽們血糖過高的話，就會對胎兒造成一定的傷害，不僅容易使胎兒巨大化、畸形化還有可能引起缺氧、流產等情況。那麼，孕期血糖過高會有哪些反應，又該怎麼迅速的降低血糖呢?
孕期小便的數量和次數增多。如果準媽媽們在懷孕期間，小便的量和次數都有明顯的增加，而且尿液的顏色較平常更加白還會有許多的泡沫的話，就很有可能是血糖偏高的了。
總覺得口渴，經常想要喝水。不少時候，準媽媽們可能經常會覺得口渴，雖然已經喝過了水，但卻還是覺得口渴，出現了這樣一種情況，很可能是因爲準媽媽們血糖偏高造成的。血糖偏高引發了準媽媽們的多尿，而多尿又讓準媽媽們身體缺失了水分，自然就會總覺得口渴了。
總有飢餓感。一些準媽媽們在孕期的時候會總覺的餓，想要吃東西，不過吃完東西后卻還是沒有多大的飽腹感就很有可能是血糖偏高了。
既然孕期容易血糖偏高，那麼準媽媽們要怎麼快速的降低血糖呢。
可以在醫生的指導下進行飲食控制。體重增長以及體型肥胖也是很容易造成孕期血糖超標的，在懷孕的時候進行飲食控制，保持身材標準也是很有必要的。
甜食以及一些水果也應該進行控制。懷孕的準媽媽們在方面有時候會比較挑嘴，可能會比較喜歡偏甜的口味，但是爲了自身和寶寶健康，還是需要控制比較好。
孕期中有以上的反應代表着血糖偏高，而飲食的控制可以快速降低血糖。
瑞麗谷
