衆所周知，腎是人的固本之源，不管男女若是有了腎虛的症狀，骨骼都會失去營養，身體也會感到很虛弱，常見男子精神不振、畏寒怕冷、陽痿或陽強不倒、性慾亢進、遺精早泄，婦女腰背冷痛、性慾減退、經少經閉、崩漏、宮冷不孕、尿短赤黃等。那麼，女人腎虛了要怎樣調理?腎虛都有哪些症狀?如何自檢是否腎虛?接下來，大家就和小編一起來看看吧。
腎虛
腎虛，指的是腎臟精氣陰陽不足，即：腎的陽津和陰液不足。生活中，腎虛的種類非常多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛(寒症)症狀主要爲腰痠、四肢發冷、畏寒、水腫等;正陰虛(熱症)症狀主要爲腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
腎虛的原因
多因房事過度，或少年頻繁手淫;思慮憂鬱，損傷心脾，則病及陽明衝脈;肝主筋，陰器爲宗筋之匯，若情志不遂，憂思鬱怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能;恐懼傷腎，恐則傷腎;溼熱下注，宗筋弛縱;飲食不當，沒規律，營養單一。
如何自檢是否腎虛
脫髮增多：先天不足、後天失養會導致一系列腎虛症狀，生活中若你曾擁有一頭人見人喜歡的漆黑長髮，現在卻變得乾燥稀少，連最好的洗髮護髮用品也挽救不了頭頂的災難場面，這時候就要思索一下是不是與腎功用減退有關了。
性冷淡且發胖：三十出頭本應該是如狼如虎的年紀，卻成爲了廟裏的尼姑，性慾冷淡，上班總是沒精氣神，整個人看起來沒有血氣，且食量沒有增大，體重卻在一直上升，這時候腎虛就是罪魁禍首!
瑞麗谷
