脾虛是目前比較常見的症狀之一，發生的主要原因就是人們的飲食與習慣的改變。中醫認爲，脾乃後天之本，人類的成長髮育離不開脾，脾一旦虛，整個身體都會出現相應的症狀。人每天吃的食物，消化以後會變成各類營養，是通過脾運送至全身各個器官之中的。
一旦脾虛，運輸不力，就會在身體某一處堆積，營養堆積就會有大肚子的情況出現。而水分堆積就會導致溼氣重出現。
因此，脾虛的症狀之一，就是肚子肥肉多，舌頭有齒痕。
脾虛導致的溼氣重，會有愛掉頭髮愛出油的症狀出現
溼氣重是脾虛的表現形式之一，溼氣很多人都不陌生，目前也是常見的疾病之一。身患溼氣的人肯定脾虛，而脾虛的人不一定溼氣重。
溼氣重的主要症狀就是頭髮愛出油，臉上，後背上都容易出油。頭髮幾個小時不洗就出油，而且特別容易掉頭髮。
脾氣虛的患者容易胸悶氣短
脾虛分很多種，其中脾氣虛是最常見的一種。
中醫認爲，脾是氣血生化之源，《內經》中曾有這種說法，認爲人到七十的時候，脾氣虛，皮膚枯。
這脾氣虛以後，人就會出現胸悶氣短的症狀，尤其在熬夜後，大體力勞動後更爲嚴重。而且脾氣虛的人，氣血不足，會出現如頭髮乾枯，皮膚乾燥，嘴脣乾裂，渾身無力等症狀。
有些人，脾氣虛的嚴重，茶飯不思，沒有食慾，面色發黃，瘦弱不堪，給人的感覺就是一陣大風就能吹倒…
脾陽虛的人，會有四肢冰涼怕冷畏寒的症狀
當前脾虛的患者，很多都是脾陽虛，主要的原因就是生活中喜歡吃油膩辛辣冰涼的食物，喜歡喝冰鎮的飲料啤酒。
另外，一些人追求時尚，穿衣風格比較漏，不怎麼保暖，長期受涼之下，也會導致脾陽虛。
脾陽虛的人，特別容易腹瀉，大便長期不成形。有的比較嚴重的脾陽虛，發展成爲脾虛泄瀉，這類人吃啥拉啥，十分影響生活。
另外，脾陽虛的人，不怎麼愛口渴，飲水量少但下肢特別容易水腫，按壓腿部有凹陷坑不愛恢復。
脾虛如何治療
如何治療脾虛，相信是每個人都想知道的，對於脾虛來說，治療簡單也難。
簡單的說法，是因爲脾虛治療的途徑有很多，像吃健脾的食物，如山藥土豆地瓜，芡實薏米紅豆等。另外，按摩帶脈，以及有氧運動，或者艾灸，都可以治療脾虛的毛病。
但難點是，脾虛不是一日養成的，也就不可能同一天兩天能治療好，任何一種治療脾虛的方法，都需要堅持。
舉例說，每天早晨喝熱粥，對脾胃有好處，但想要真見效，起碼要兩個月左右。
按摩帶脈，同樣有效，但也必須要堅持三個月左右纔可以。
另外，運動是治療脾虛最佳方法，但需要堅持的時間更長，只不過後續的效果更好。
瑞麗谷
