話說，現在的年輕人，大多數都在減肥，而且她們也都按照減肥真諦照做了，譬如“少吃多動”，可是不知道怎麼，有些人確實是瘦了下來，但是有大部分的人依舊還是瘦不下來，甚至還會越減越肥，這是什麼原因所致的呢?
其實，天底下就沒有減不下來的肥，只是非常多人的減肥方法沒有用對罷了，要小編說這種苦逼的減肥方式真的是不太適合你們，不過在這個世界上還存在一個非常好的並且又不幸苦的減肥方法，只是太多數人不知道罷了，至於是什麼呢?那就是我們常說的“補脾養氣”了。
001、十胖九虛
想必大家在生活中也都發現了，儘管有的人她們吃的非常少，可依舊還是沒有辦法將肥給減下來。其實我們現在的人，普遍來說體質都是偏虛的，並且還是那一種一看就可以看出來的虛胖，而這樣的人，她們的身體內部的新陳代謝也是非常差的。
另外，若是女性的話，還可能會患有較爲嚴重的姨媽問題，譬如月經淋漓不盡、閉經、週期不穩定以及經後頭暈症狀等。
002、減肥氣血
所以這樣的人，腦子裏面還淨想着要減肥，大家要曉得，減肥也是需要氣血的，更何況女生就更加需要氣血的供養了。因爲女性本來就是以血爲本的，而我們機體中所發生一切生理活動現象也都需要靠機體中的氣血來推動，所以氣就是我們人體的重要動力，也是血中將帥，而血又是我們身體中動力的源泉，不得不說我們的身體只有氣血充盈了以後，纔可以讓氣推動我們的血液，到達循壞的效果，促進我們機體中的新陳代謝系統以及轉化一些必要的能源，也只有這樣，纔可以幫助我們機體進行消脂。
瑞麗谷
