一般女性在進入更年期之後便開始變得恐慌起來，首先情緒不穩定，其次生理方面也有了巨大的變化，比如說月經遲遲不來，就會讓女性開始懷疑自己是不是要絕經了，於是就亂吃一些保健品，在這種情況下不僅花了不少冤枉錢，而且還嚴重影響着女性健康。如果女性對自己的健康和更年期絕經方面有一定的知識瞭解的話，其實就可以完全避免走彎路了。
1、絕經
什麼是絕經呢?醫學上對其的定義是卵巢功能衰退，也就是月經停止。一般在女性50歲左右，排除懷孕的因素，一個月沒有來月經，那麼就是絕經了。這意味着什麼呢?也就是女性的器官開始衰老，肌膚老化、拒絕性生活、衝動易怒，甚至還會有一些高血壓、糖尿病等疾病。
當然，這個也不是絕對的表現，有的女性在二三十歲的時候卵巢就已經早衰了，但看起來還是比50歲已經絕經的女性年輕;而一樣的，一個50歲的女性出現了絕經，如果是不注意保養等等，一樣是很老的。所以，從外部看起來的衰老是受到很多因素作用的，但是內在的衰老卻和激素密切相關。
2、提早絕經會不會衰老?
雌激素的匱乏會影響到女性健康，而一般提早絕經不僅會導致器官的衰老，最主要的是骨質疏鬆問題，這是一個在這個階段發病率很高並且死亡率直線上升的疾病，較多的發生在女性身上。
所以女性在40歲的時候，如果不想要提前絕經，不想器官衰老，那麼最好是補充雌孕激素，而且是天然的，另外還需要小小的說明一下，雖然補充激素的副作用很小，但還是存在的，因爲再天然也不如自己身體裏的激素，所以補充方面不需要過量，不然到了55歲的時候，面對忽高忽低的激素，那麼是很容易患上子宮和乳腺疾病的，所以女性不必擔心絕經問題，該補的補上，按時去醫院體檢，依舊可以享受美好的人生。
瑞麗谷
