經常有人說“歲月是一把殺豬刀”，其實不是容顏易老，只是你不會保養而已。河南一位50歲健身女神保養得當，年過50歲的她如同少女一般，身材前凸後翹，沒有多餘的贅肉，讓人實在感到不可思議。
2017年5月，河南省信陽市，提到“網紅”，你最先想到什麼？年輕，性感，整容臉。可在河南信陽，就有一位“非典型網紅”，和這幾個關鍵詞都不相干。她用運動造就的傲人身材，與實際年齡無關的逆天美顏，在網絡上爆紅。
還記得之前爆紅的河南信陽女子嗎？她叫葉問，與傳說中的詠春高手同名，她已經50歲了。各項健身活動是她生活的日常。
她從30歲學會游泳開始喜歡上了健身，至今已堅持了近二十年。她基本每天游泳一次，每週去健身房2-3次，有時會在家裏練練器械。游泳+器械，每天在健身上花大約兩小時。
對於她來說，這些她生命中的愛好從來都不是2分鐘熱度，愛游泳的她，尤其喜歡冬泳，曾經橫渡長江、黃河。
她現在最大的願望也是保持好身材，能夠在自己80歲時還可以穿比基尼。
去年的3月她還成功橫渡了馬六甲海峽，9月還在韓國橫渡漢江。韓國JTBC到她的家鄉跟蹤拍攝做專訪。日常生活中葉問也十分懂得保養。
50歲健身女神，身材秒殺無數少女，若不主動暴露年齡，實在猜不到她已經年過五旬。我們無法阻止歲月的流逝，但可以讓我們的身材保持好，在生活中活得更加自信。
生活中沒有輕而易舉的事情，例如葉問的事蹟，要想保養好如同少女，那必須要付出很大的努力去健身，並且保持耐心。
瑞麗谷
