明星減肥

小嫺在2012年成爲人妻，前幾年不重視健身，被戲稱“包子”，爲了擺脫“包子”稱號，與老公何守正婚後積極健身，在短時間內急瘦15公斤，最近更是練出迷人的11字腹肌，腰間幾乎沒有任何贅肉，今天本站小...

女星眼中的胖是什麼樣的?或許就是嚴格網友的標準吧，按照超級骨感的那身材纔算瘦的標準來的。前幾天的阿妹再次胖上了熱搜，現在丫丫也是因爲胖引起了網友的熱議，但不同的是阿妹的胖是被大...

導語：有“玉婆”之稱的好萊塢常青樹伊麗莎白泰勒雖然已逝去，但生前給人永遠光彩照人的感覺，這與她的保養有很大關係。很多人不知道，她有一度曾經非常的胖，後來經過努力，終於成功地減了重，她的...

體重只有39公斤的Jolin，並非出道時就這麼“完美”，甚至有些嬰兒肥，但現在身材近乎完美的她到底是怎樣減肥的呢？現在就來揭開的她獨有的減肥控重哲學吧！1、減肥祕笈一：給自己一個期望值蔡依林...

元旦纔過去不久，各衛視晚會上的節目小編是一個也不記得了，但唯一記得的是我們阿妹的臃腫體型，形近韓紅的樣子讓小編好久都沒有緩過來。當時張惠妹再次因爲發福上熱搜時，不少網友就猜測了阿...

明星減肥的方法是什麼？這次要看的是韓雪的減肥經歷。永遠都不夠瘦·問：你現在看起來很瘦，說實話都使過什麼招­韓雪：我小時候就覺得只有瘦纔是美的。所以我吃過減肥藥，效果是有，但是對身...

導語：一出道就以強勢速度佔領歌壇的蕭亞軒，她性感苗條的身姿也一直俘獲這歌迷的心。那麼，曾經肥胖的ELVa用什麼減肥方法來瘦下來的呢?蕭亞軒說她在吃好的同時跳普拉提，曾經2周輕鬆瘦12斤。...

黃聖依：運動減肥與工作兩不誤運動不像吃飯那樣，是必須的，對於運動，你需要有意識地分配時間，合理安排運動。這樣也可以避免因爲其他事情而耽誤運動。運動的好處只有你在運動後才能感覺到。運...

王琳在飾演過雪姨之後一直給網友一種氣魄逼人的感覺，但是上過真人旅遊節目之後更多的人發現她也有可愛的一面。她的魅力不只於性格和演技，還有她保養極好的身材容貌。在今日爆出的一場活...

爲你帶來小S的獨門瘦腿十三招，照着做，說不定15天后你就會看到效果。1.剪刀腳平躺在牀上，保持兩腿併攏豎起的姿勢，然後兩腿向兩邊打開(像剪刀一樣打開)，停留幾秒後收回，來回15次左右。2.飯後...

在美女如雲的娛樂圈中，性感女神鍾麗緹的好身材是衆所周知的，而她平時也很喜歡在社交媒體上分享自己的健身知識和技能。前不久，鍾麗緹就分享了一系列臀部雕塑的動作，並鼓勵大家跟着她一起打...

最近，衆多女星紛紛在社交上PO出運動照，大秀健康好身材，引起廣大粉絲熱絡討論，高呼「太美了」、「太犯規了」!其實女明星都並非天生瘦，在幕前大秀完美身材的背後，她們一樣飽受着怕胖之苦!她們...

夏天是一個穿好看衣服的季節，愛美的女生早早的比女裙、短褲、以及比基尼拿出來穿，但是看着自己肚子上的那些贅肉，大腿粗粗的，屁股大大的，就不好意思穿出來，但請不要失去信心，下面本站小編就收...

每年的六一兒童節，都有諸多人到中年卻冒充兒童的大人出來湊熱鬧，今年也不例外，很多明星的童年照主動或被動被放到網上，惹得網友們大呼怎麼可能，那個小胖子怎麼會是我男神?!娛樂圈中俊男靚女...

近年來人氣越來越高漲的女星陳意涵，可以常常在電視劇、電影看到她的演出。陳意涵給一般人的印象就是甜美、可愛，其實私底下的她是個名符其實的「運動狂」!身高163公分的她，體重是標準的45...

韓國明星一直都是婀娜的身段，穿着流行時尚的露背、露肩、露臂裝。娛樂圈的大小明星都有一門必修課，就是保持身材。爲此不少女星減肥瘦身“走火入魔”，其方法的“殘酷”、“怪異”程度令人...

早在記者採訪伊能靜爲何身材越來越苗條時，她就表示自己是通過搓浴而有效瘦身的。她說搓浴瘦身的效果很好，有豐胸、瘦肩、瘦腿、瘦腰、收腹的強大效果，詳細如下。減肥瘦身是女人一身的愛好...

明星們減肥都各有一套，而且，她們都減肥很成功，活躍在熒幕上的她們，總是成爲我們減肥的目標，那麼，她們都是如何減肥的呢？今天，小編給大家分享，三位明星的減肥方法，都是純乾貨，學明星減肥也很簡單。...

看到超模們窈窕身材的時候，女孩都會覺得這是一種先天優勢，會覺得超模都是天選之女，原來就是那麼瘦。實際上超模們那麼瘦都是非常需要意志力的，在崇尚以瘦爲美的時尚界，有不少的女模都是爲了...

蒼井空老師身材火辣，除了吸引眼球的豐胸，線條勻稱的美腿也讓人賞心悅目。今天我們就來學習一下蒼井空老師的瘦小腿方法。要知道，女生的小腿太粗壯的話，會讓你的美麗大打折扣。蒼井空雙腿線...

蕭亞軒：牛奶+蘋果成功瘦身具體做法如下：第一天，全天只能吃蘋果(共兩斤，約五六個左右)，慢慢地一小口一小口吃;第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份;第三四天恢復正常...

近日辣媽李湘，在上海某時尚雜誌美容盛典上亮相，一身黑裝難以掩蓋她的肥胖，今非昔比，以前那個曾經快樂減肥成功的、瘦瘦的李湘嚴重反彈了。據娛樂媒體報道說北京電視臺的伙食太好，又加之聚餐...

直而均勻的腿型、光澤感十足的肌膚，這就是標準美腿的定義。韓國《instyle》雜誌據此評選出8位韓國美腿明星，還揭祕她們的美腿祕訣。趕快來參考一下明星的美腿必殺技吧!韓國六大美女星，都...

身體的曲線如何完美呢?不明白的女性，學習明星的減肥方法吧!一講到小腹，很多女性自然會皺起眉頭，因爲小腹和腰上的贅肉可是讓身材走樣的第一號兇手，想要成爲美女中的美女，腰腹上可是一丁點贅...

張子楓是演藝界一顆閃閃升起的新星，她雖然年紀不大，但是已經演過了很多電影電視劇，可以說是一個小戲骨了。最近她參加《嚮往的生活》，可以看出她本身是一個非常有想法的女生，而且性格也很好...