鼻頭長痘痘怎麼辦？兩頰長痘痘怎麼辦？惱人的痘痘佔據臉部，久久揮之不去，就可能是你的體內出現問題。改善痘痘的方法，除了調整作息之外，也可針對好發痘痘的部位按壓對應的穴位，既簡單方便又實用有效。按壓穴位的手法是用大拇指或按摩棒，找到穴位後往下施力揉按，可固定方向打圈按壓，力度由輕到重，可反覆多次。每個穴位每次最少揉按20圈，每天3次，即可幫助緩解痘痘頻發的困擾。此番我們說的是改善鼻頭和兩頰長痘痘的穴位按壓方法。
鼻頭長痘痘怎麼辦？
鼻頭長痘痘代表脾經失常，與體內消化酵素分泌不正常有關，經常伴隨面色蒼白、泛黃或氣色暗沉的表象，也容易出現胃潰瘍，所以我們按壓的穴位以能夠調節荷爾蒙分泌、促進氣血循環的三陰交穴和巨髎穴爲主。
▲三陰交穴：在小腿內側，足內踝骨尖直上約4指橫幅處，脛骨內側緣後方。
▲巨髎穴：目正視時瞳孔往下垂直延伸線、與鼻翼下緣平齊處，鼻脣溝外側。
兩頰長痘痘怎麼辦？
兩頰長痘痘常與大小腸神經機能失調、體內累積毒素過多密不可分，你需要調整生活作息，儘量早睡，飲食須清淡，避免油膩或口味過重的食物，按壓的穴位側重能幫助順氣及通暢淋巴循環的排毒穴位，例如合谷穴。
▲合谷穴：在手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處，就是大拇指和食指張開，以另一支手的大拇指第一指節放在虎口上，感受大拇指與食指合攏時肌肉的最高處，就是合谷穴。
瑞麗谷
