都說好女人是養出來的，而滋養女人一生最不可缺少的物質就是氣與血。中醫認爲，氣爲血帥，血爲氣母，血的流行需要氣的推動，氣行則血行。
人們常說“氣”是女人容顏的“護花使者”，這個看不見摸不着的“氣”究竟是什麼物質?對女性又何以有如此重要的作用呢?
氣來源於父母的先天精氣、食物消化後生成的水谷精氣及肺吸入的自然清氣，它是體內的一種精微物質，又是維持生命活動的基本物質，好比維持生命活動的發動機，關係到人體生長發育，臟腑運轉，體內物質的運輸、傳遞和排泄。而“氣”之所以成爲女性容顏的“護花使者”，是因爲在氣的諸多作用中，每一種對女性容顏都有不可忽視的價值。氣的推動作用可以維持機體正常的新陳代謝，激發臟腑組織器官的功能活動，推動血液、津液的生成和運行，這樣纔不至於出現頭髮乾枯、眼睛無神、肌膚青紫等問題。氣可以保證臟腑器官維持在相對穩定的位置;統攝血液，避免溢出脈外;控制和調節唾液、尿液、汗液等體液的分泌和排泄，避免異常流失。這種固攝作用可以避免肌膚因水液缺乏而變得乾燥、粗糙。同時，氣還是人體熱量的來源，它的溫煦作用可以維持並調節人體的正體溫，保證臟腑正常進行，令血液和津液始終處於流動狀態，溫煦作用一旦失常，面部則易生凍瘡。氣不但是身體的動力，還是身體的保護網，進而也能保護肌膚免受外邪的侵擾，只有氣足，身體的防禦功能纔會增強，容顏自然也就變得嬌嫩如初。
明白了氣的強大本領，再來說說血是如何成爲滋養女人的甘泉的。人體內的血是流動於經脈中的紅色液體，它所攜帶的營養成分和氧氣是人體各個組織器官正常進行生命活動的物質基礎。血對人體最重要的作用就是滋養，可以調養臟腑形體經絡和骨竅，也是精神活動的物質基礎。血爲氣之母，可以將氣的效能傳遞到全身各個臟器，所以，只有血液充足，才能使肌膚飽滿豐盈，膚色紅潤，毛髮潤滑，給人神清氣爽、思維敏捷的印象。
如果說氣與血是女人容顏嬌美之本的話，那麼，保證體內氣血始終保持流動狀態，則是決定女性紅顏永駐的根源。因爲女人是水做的，要想美貌永駐，還需保證體內的氣血是充盈流淌着的。只有體內氣血暢通無阻地流動着，身體的臟腑組織才能得到滋養，才能更好地發揮其濡養、推動肌膚的作用，這纔是紅顏永駐之奧祕所在。而氣血一旦淤堵或是停滯，人體就會因供養不足而發生種種病症，顏面問題自然也會隨之而來，人也會加速衰老。氣血是否正常流暢，最關鍵一點就是要清除體內垃圾，要知道，體內垃圾越多，越需要更多的氣血去清除，這樣氣血就會不斷減少，這也正是人體衰老的原因所在。
由此可見，作爲女人，一定要學會清除體內垃圾，保證血脈暢通，只有體內氣血量增加了，才能做個氣血充盈的美女人。
瑞麗谷
