臉上長痘痘怎麼調理？

痤瘡俗稱“青春痘”，又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等，是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。因皮脂腺管與毛孔的堵塞，皮脂外流不暢所致。自青春發育期後，幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過青春痘，只是有些人數量少，時間短，一般在25歲以後自然趨向痊癒，所以不必放在心上;有的人數量多，表現爲丘疹、黑頭、膿皰、膿腫、結節、囊腫，甚至瘢痕，常有礙美觀。有的人胡亂求醫或自己亂治，以致病情惡化，產生更多的瘢痕，遺恨終生。臉上長痘痘怎麼調理？

綠豆白芷面膜 

將90克綠豆和30克白芷分別研磨成粉末，加入麪粉90克，混合均衡，裝瓶，備用。每次取適量甲雞蛋清調成面膜，每晚睡前塗於面部，第二天早上洗去，連續用1~2周。 海帶去痘湯 做法：海帶綠豆各30克，批把葉15克，玫瑰花10克，一起放入鍋中加水煮15分鐘後，加入適量紅糖即可，吃海帶綠豆，飲湯。 功效：清肺熱，化痰止咳，減輕痘痘症狀。

桃仁山楂茶

做法：桃仁 、山楂、貝母各9克，半片荷葉，一起放入鍋中加水1000毫升，大火煮沸後改用小火慢煮15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用之沖泡綠茶，每天1次，連續30天。 功效：有效防止青春痘冒出來。 

蘋果片 取一片新鮮蘋果，用沸水泡軟幾分鐘，取出後冷卻至微溫時貼在痘痘上，持續20分鐘，然後取下，用清水洗淨臉部。 

蘋果片中含有豐富的維生素，貼在長痘部位，能滋潤肌膚，給痘痘消炎。

燕麥 

三勺燕麥和兩勺蜂蜜混合均勻成糊狀後慢慢糊狀，然後在臉上均勻塗上一層，15分鐘後溫水洗淨，對祛痘有不錯的效果。 

蜂蜜能消炎，增強皮膚修復功能，燕麥可以有效吸收皮膚油分，保持油脂平衡。 蘆薈&小黃瓜 食用蘆薈1片和1根小黃瓜榨汁後加入1勺蜂蜜，調和均勻後塗抹於長痘部位，一日數次。

青春痘嚴重者可以內服蘆薈汁，早晚各一次，每次10毫升，堅持一段時間。 

蘆薈能清熱消炎，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效熔化青春痘中的油脂粒，優質蜂蜜具有滋養肌膚的效果，三者同用，祛痘效果顯著。 

白朮泡醋

用法：去藥店買一些白朮切片，放在白米醋裏泡上半天，然後每天用一片切片塗抹青春痘疤痕，大概半分鐘左右，早晚各一次。 功效：該藥方利用中藥的成分活血、去淤、漂白，起到淡化色素沉着的作用，從而去除痘疤。 

薏米百合粥 

薏米50克，百合15克煮粥，加入適量蜂蜜調勻飲用即可。具有排毒、清心安神的作用，能淡化痘印。 木瓜燕麥 做法：將適量燕麥片放入水中浸泡6~8小時左右，取半個木瓜汁，放入脫脂牛奶攪拌，然後放入濾乾的燕麥片攪拌均勻；潔面後將之敷在臉上，15分鐘後用清水洗淨。 

功效：去除角質，促進肌膚代謝，改善皮膚痘印，讓皮膚更有光澤靚麗。 

木瓜蜂蜜 

做法：挖取半個木瓜肉，碾成泥狀，加入鮮牛奶和蜂蜜，攪拌均勻成糊狀。潔面後敷在臉上10分鐘，用清水洗淨。 功效：木瓜蜂蜜牛奶膜具有抗氧化作用，能深層潔淨肌膚，促進肌膚代謝，防止黑色素沉澱，收縮毛孔，淡化痘印。 
青春期的痘痘通常都比較頑固，這是由於處於青春期的人，體內的內分泌往往都是不太平衡的，所以可以通過塗抹蘆薈膠的方式進行消除，蘆薈膠具有修復，祛痘以及去痘印的作用。