你知道嗎，正確洗澡方法可以保溼，防止皮膚乾燥。人的身體的上角質層上的皮脂膜是天然的保溼因子，皮脂膜最怕經常性的鹼性刺激和高溫破壞，會引發肌膚痛癢乾燥。專家介紹，在沐浴時，只要使用一些簡單，就能保持肌膚的溼潤，解決乾燥瘙癢。
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別全身用沐浴液
在沐浴時，可以適量用沐浴露清洗一下，頸部，腋下及跨下等重點部位，身體的其它部位只需要用溼水沖洗即可。
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選對沐浴液
乾燥季節，要選油脂類潤膚乳液成分的沐浴露，不要用鹼性太強的肥皂、香皂等。
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水溫別太燙
水溫大約控制在35至40攝氏度。一般每週洗1到2次。
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擦洗別太用力
尤其喜歡搓澡人請注意：這樣更會破壞皮膚保護膜，招至細菌侵入體內。
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浴後要護膚
在沐浴後五分鐘，應對肌膚進行護理，要在全身適量地塗抹含油多的水性潤膚品，以防止肌膚過乾燥而起屑。
瑞麗谷
