皮膚黃吃什麼調理

皮膚黃吃什麼可以改善？皮膚黃的原因有很多，只有找到皮膚黃的原因，才能對症調理。

首先，貧血可能造成皮膚乾燥、暗黃，可以吃點紅棗吃點枸杞之類的，但藥物不可以亂吃的。如果想靠吃藥來改善皮膚黃，建議到中醫院找個中醫調理一下。如果用化妝來調理那是外部的改善，不可能從根源改善。

其次，皮膚黃也建議及時去角質，平時多吃一些含維生素c的美白食品，如柚子，橙子，蘋果等。多喝水，蜂蜜調理腸胃效果很好，腸胃不好也會導致皮膚黃。總結就是，早起空腹蜂蜜水，調理腸胃，然後中午飯後兩小時蘋果一個，晚上的話吃個柚子之類的，多喝水。