喝醋可以美容？當然！可並不是所有人都受得了醋的味道，怎麼辦？不妨把喜歡的水果和醋調和在一起，既可享受清新美味，又能美容護膚瘦身，一舉兩得，你還等什麼呢。
1，檸檬醋（美白養顏）
製作方法：白醋200克，檸檬500克，冰糖250克。將檸檬洗淨曬乾，切片，取玻璃罐，放入檸檬片後加入白醋，密封60天即可。健康功效：檸檬醋能防止牙齦紅腫出血，還可以有效地抑制黑斑、雀斑的生長。長期飲用檸檬醋還可以增強抵抗力，讓皮膚更加白皙透嫩。
2，葡萄醋（排毒養顏）
製作方法：香醋適量，大葡萄一串，蜂蜜適量，葡萄洗淨去皮去子後放入榨汁機中榨汁，將濾得的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜調勻即可飲用。健康功效：能夠減少腸內不良細菌數，幫助有益細菌繁殖，消除皮膚色斑。此外，葡萄醋內的多糖、鉀離子能降低體內酸性，從而緩解疲勞，增強體力。
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3，酸梅醋（排毒好幫手）
製作方法：穀物醋1000克，梅子1000克，冰糖1000克。將梅子洗淨後，用布一顆顆擦乾，按先梅子後冰糖的順序置入廣口瓶中，然後緩緩地注入穀物醋。密封置於陰暗處一個月後，便可以飲用。梅子也可以做成醃梅食用。健康功效：酸梅醋可以起到減肥瘦身，調和酸性體質的作用。堅持飲用可以加速新陳代謝，有效地將體內的毒素排出。幫助消化，改善便祕，預防老化。
4，玫瑰醋（護膚靚飲）
製作方法：白醋一瓶，玫瑰花20朵～30朵。將上述材料混合放在玻璃瓶內，蓋緊蓋子放置七天左右就可以了。醋可以加水直接喝，也可以和蜂蜜混合之後喝，口感酸酸甜甜的很不錯。健康功效：玫瑰醋氣味清香，能幫助新陳代謝，調節生理機能，緩解生理不順等不適現象，更有養顏美容的神奇效果，讓輕鬆擁有粉嫩好氣色。
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5，獼猴桃醋（美體塑身）
製作方法：將一個獼猴桃去皮，取果肉後，和一瓶陳醋，若干冰糖一起放進玻璃罐中密封，待冰糖溶化後即可飲用。健康功效：富含維生素A.維生素C及纖維質的獼猴桃醋，能有效促進人體的新陳代謝，並能防止吃肉後消化不良，營養過剩而導致的發胖。
6，酸奶醋（促進鈣吸收）
製作方法：糯米醋、酸奶、蜂蜜若干，數量按自己口味確實。在酸奶中緩緩倒入糯米醋，一邊倒一邊攪拌。在和醋混合調成稠糊狀時，加入蜂蜜調至自己喜愛的甜度即可。健康功效：酸奶富含牛奶中的蛋白質和鈣質，有助於骨骼成長。加入糯米醋後，會進一步利於骨骼吸收鈣質。
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7，草莓醋（解乏妙飲）
穀物醋1000克，熟透草莓1000克，冰糖1000克。將草莓洗淨去除蒂部，將草莓和冰糖依次置入廣口瓶中，然後緩緩地注入穀物醋。密封置於陰涼處一週後，便可飲用。健康功效：長期堅持飲用草莓醋可以改善慢性疲勞，緩解肩膀痠痛，還會對便祕有很好的療效。或許你不知道吧，草莓醋對無抑制青春痘、雀斑的生長也有很好的幫助呢！
8，香蕉醋（燃脂新飲）
製作方法：香蕉一根，紅糖100克。將一大香蕉去皮後切成若干片放入耐熱瓶，並在耐熱瓶內放入紅糖，之後倒入米醋放入微波爐中強度加熱30至40秒，讓紅糖融化，放涼即可食用。健康功效：香蕉醋之所以被衆多女孩所喜愛不僅僅是因爲它口味一極棒，還因爲他特有沒減肥功效。飲用香蕉醋可免將你的體質從根本上轉化，變得容易減肥的人。香蕉醋在消除便祕的同時還可以使皮膚潤溼有彈性。
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9，蘋果醋（全面健康飲品）
製作方法：糯米醋300克，蘋果洗淨削皮後，切塊放入廣口瓶內並將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置於陰涼處，一週後即可開封。取汁加入三倍冰開水即可飲用。健康功效：蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。它可以消除便祕，抑制黑斑，還可以促進新陳代謝，解煩悶，去疲勞。長期飲用可以令你的身體狀態一極棒。
10，蘇打醋（增添活力）
製作方法：糯米醋60克，冰汽水300克，如果口味需要還可以加入蜂蜜少許。在糯米醋中加入汽水，然後倒入蜂蜜，現衝即飲。健康功效：蘇打醋不但非常好喝，並且有清熱解渴，瘦身去脂，補充維生素的作用。它可以有效地調節體內酸鹼值，增強身體活力，防止身體老化。
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11，果凍醋（爽滑開胃）
製作方法：將50克果凍粉和若干冰糖中加入250毫升水，以小火煮溶，邊煮邊緩緩調勻。將糯米醋徐徐加入拌勻，然後倒入盛有葡萄和椰果果肉的模具中待冷卻凝結，冰鎮後即可食用。健康功效：飲用果凍醋能夠有效促進血液循環，消除疲勞，增強體力。酸甜的口味更能夠幫你開胃助消化！
12，菊花醋（清火佳品）
製作方法：菊花50克，米醋1000克，冰糖300克。一層菊花一層冰糖放在密封的玻璃瓶中，將米醋倒入，七天後可飲用。健康功效：具有養肝明目，去火清肝的作用，對於消炎去溼，解除頭痛目眩，降低膽固醇與消脂減肥也有非常明顯的功效。
12款醋飲滿足不同美麗需求，這12款精心製作的健康醋飲，每一款非常爽口好喝並且具有的健康功效多多。即使自己在家，也能輕易地做。快來一起享受最美味健康的醋味飲品吧！
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瑞麗谷
