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  • 能夠疏通經絡的食譜有哪些?
    發表於:2020-09-20
    “經”的原意是“縱絲”,有路徑的意思,簡單說就是經絡系統中的主要路徑,存在於機體內部,貫穿上下,溝通內外;“絡”的原意是“網絡”,簡單說就是主路分出的輔路,存在於機體的表面,縱橫交錯,遍佈...
  • 山藥薏米紅棗粥
    發表於:2019-01-17
    薏米是常用中藥,又是食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究發...
  • 紅棗菊花粥的好處及做法介紹|養生粥食譜
    發表於:2021-04-14
    紅棗菊花粥是一道漢族藥膳。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,長期食用可使面部膚色紅潤,消除皺紋,起到保健防病、駐顏美容的作用。此粥可以美顏、調中氣、平肝、明目、解毒等。養生粥食...
  • 怎麼做山藥紅棗粥|紅棗粥的做法
    發表於:2019-06-02
    在寒冷的冬季,人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷,現在有一個很好的方法,那就是做粥,山藥紅棗粥是一個不錯的選擇,不僅可以驅除寒冷,還有很好的治療感冒的效果,這個粥的做法非常的簡單,只要把準備...
  • 黃豆粥 生薑粥|健康減肥粥 大蒜粥
    發表於:2020-01-25
    三款健康減肥粥,吃得健康,瘦身安全健康減肥粥:大蒜粥黃豆粥生薑粥大蒜粥蒜與生薑一樣,同屬陽性食物,故能對治肥胖。再加上現代中西醫結合的臨牀實驗證明,大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰...
  • 網友瘦身經驗 花生米+紅棗+生薑紅棗水 速瘦20斤
    發表於:2018-12-10
    愛美的姐妹們都想擁有s型身材,想在減肥的同時不要使胸部縮水,想要看起來健康紅潤,這些一直是女人的專屬話題,如何擁有完美身材,豐胸細腰,面色紅潤,下面瘦身男女小編就爲大家帶來一位網友的瘦...
  • 熬粥安神助眠|紅棗泡水養肝排毒
    發表於:2020-04-17
    俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認爲,棗能補中益氣、養血生津。鮮棗維生素含量更豐富,但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。幹...
  • 美顏又補血|紅棗菊花粥減肥食譜
    發表於:2020-01-12
    女性爲了自己的身材,果斷的放棄了自己喜歡的美食,其實大家沒有必要這樣做,大家可以使用我們介紹的紅棗菊花粥減肥食譜哦!紅棗菊花粥具有健脾補血、清肝明目之功效,長期食用可使面部膚色紅...
  • 百合紅棗粥的做法|養生滋補粥的做法
    發表於:2020-12-01
    【導讀】養生滋補粥的做法,粥不僅僅是早上用來做早餐,更是可以製作各種養生粥來達到很好的養生效果,那麼養生滋補粥的做法是怎樣的呢?小編給大家講講養生滋補粥的做法。養生滋補粥的做法...
  • 紅棗的副作用|紅棗的功效
    發表於:2021-11-03
    說起吃大棗的益處來,恐怕值當的人很多,的確,大棗對身體有很多補益作用,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。大棗屬於藥食同源之品,有自...
  • 紅棗的6大養生功效|紅棗的功效與作用
    發表於:2020-06-03
    7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期,其維生素C高居水果之冠,洗淨後直接生吃最有養顏美容的效果,而曬乾後的紅棗,也可依男女性別差異製作不同的料理或茶飲,更符合營養和養生的需求。1、促進肝臟排...
  • 常吃紅棗有10大養生功效|紅棗的功效
    發表於:2019-11-28
    紅棗的營養成分十分豐富,經常食用可以幫助我們防癌抗癌,而且還能達到補氣補血的養生功效。那麼你知道紅棗的功效有哪些嗎?你知道吃紅棗可以達到哪些養生功效呢?你知道紅棗怎麼吃才最好嗎?今...
  • 揭祕紅棗七大養生保健食療方|紅棗的吃法
    發表於:2020-03-06
    都知道紅棗是好東西,紅棗也屬中藥類,有養生保健的功效,尤其對女性朋友來講紅棗是一生都必不可少的食物,但吃紅棗也有注意事項,紅棗的吃法不同其功效也不相同,都說紅棗一次不可多吃,那你知道紅...
  • 喝小米紅棗粥有什麼好處|紅棗小米粥怎麼做好吃
    發表於:2021-06-13
    紅棗小米粥怎麼做好吃紅棗小米粥的做法很有講究,如果大家不喜歡吃被煮的軟爛的紅棗就可以晚些時候加入紅棗,還可以將紅棗先煮軟然後去核做成棗泥再放入到粥中。紅棗小米粥還可以加入山藥...
  • 烏雞紅棗粥能夠起到養肝補氣的作用
    發表於:2019-11-01
    烏雞又名烏骨雞、藥雞,是江西泰和的特產。烏雞不僅清燉好吃,若將它同紅棗混在一起煮粥吃,是非常滋養身體的。烏雞能增強人的體質與非特異性免疫功能,紅棗又能夠起到養肝補氣的作用,怎麼說,這...
  • 姜棗茶的功效和飲食禁忌|孕婦可以喝姜棗茶嗎
    發表於:2020-02-03
    姜棗茶孕婦可以喝嗎?孕婦可以喝姜棗茶棗營養價值豐富,懷孕期間孕婦是可以吃紅棗的,當然也可以喝紅棗茶。不過紅棗不要吃得太多。這三樣東西溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎...
  • 細說紅棗養生功效|吃紅棗有什麼好處
    發表於:2019-10-13
    紅棗你並不陌生,可能你每天都在吃呢,但你知道你的吃法對嗎?今天就與小編一起去看看紅棗養生怎麼吃最健康!紅棗泡水:養肝排毒實驗證明,每天給肝功能不佳的人喝紅棗水,持續一週,能增加人體血清蛋...
  • 姜棗茶什麼時候喝比較好|姜棗茶的功效
    發表於:2021-02-07
    姜棗茶的功效及禁忌,姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用,但熱性體質者或糖尿病患者不宜喝。我們都知道多喝...
  • 紅棗小米粥補脾潤燥|紅棗的吃法
    發表於:2018-10-01
    一說到紅棗小米粥的功效與作用信很多女孩子都知道,但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢?紅棗紅紅的顏色讓人看着就有食慾,不知道大家是否想學習一下呢?就跟着小編一起來看看吧。食材:小米...
  • 常喝生薑大棗粥可防感冒
    發表於:2019-06-06
    天氣變冷,人們很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢?有些人總是受到腹瀉、便祕、感冒的困擾。從中醫上來講,這是免疫力低下的結果,要想增強自己的免疫力,最好在飲食上加以注意。生薑...
  • 紅棗小米粥的功效居然這麼多|紅棗小米粥的做法
    發表於:2019-05-06
    紅棗小米粥是大家平時吃到的粥裏的一種,由於紅棗小米粥的味道甘甜,所以很受人們的喜歡。紅棗小米粥做法很簡單,一般人都是會的,不會的人只要稍微學習一下就可以自己單獨來做紅棗小米粥了。...
  • 中西醫提代謝良方|生薑粥減肥法
    發表於:2019-12-23
    生薑在我們的日常生活中經常被用爲做飯的調料,它可以使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,這是因爲...
  • 幾種紅棗養生食譜|紅棗怎麼吃
    發表於:2019-04-21
    養生的人們尤其鍾愛紅棗,因爲紅棗自古以來就是補血益氣的佳品,紅棗對女性有哪些特殊功效?那麼紅棗的作用又有哪些呢?鮮棗所含的維生素最爲豐富;但它並非是四季都能吃到,並助食用過量會傷害消...
  • 補血又美白|女性多吃黑芝麻紅棗粥
    發表於:2019-03-28
    經期品嚐黑芝麻紅棗粥的好處,月經期有很多食物都不可以吃的,一定要注意補血的,吃得多不如吃得好,女性朋友在月經期間如果能夠合理的安排飲食,可以讓自己變得美麗。還有這道保健美食很適合女...
  • 歸紅棗粥的做法介紹|小編爲您推薦
    發表於:2019-06-02
    當歸紅棗粥的做法:工藝:煮口味:原本味食用:每日早晚空腹溫熱食用,10天爲一療程。主料:粳米50克輔料:當歸15克棗(幹棗、鮮棗)8克調料:白砂糖20克烹飪方法1、當歸用溫水浸泡片刻,加水200毫升,煎濃汁1...