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  • 總是瘦不下來的四大原因
    發表於:2020-04-05
    編輯推薦:瘦腿效果最好的幾種蔬果你選擇低脂又清淡的食物,卻吃很多低脂的食品每份的熱量都會比較低,但如果你這樣告訴自己,“嘿,它非常清淡,所以我可以把全部的500毫升都吃乾淨。”如果真的...
  • 運動了卻沒有瘦下來的原因
    發表於:2020-05-22
    原因一:運動時間太短運動是減肥最有效的辦法之一,如何運動瘦身?江蘇省人民醫院康復醫學科主任醫師王彤介紹,運動減肥的關鍵在於掌握好運動量和運動方式,運動減肥的原則是堅持做有氧運動,每週...
  • 教你小腹一夜瘦下來的方法
    發表於:2019-09-07
    形體教練向我們推薦:做30次轉身運動(雙手抱在腦後站立,迅速分別向左右兩側依次扭轉上肢,注意不要以膝蓋爲軸,使運動軸心保持在骨盆以上),緊接着做30次上肢側身運動(保持剛纔的姿勢,但是注意...
  • 是女生沒有辦法瘦下來的真正原因|停不下來的嘴
    發表於:2019-05-20
    女孩總是在減肥和反彈之間痛苦地掙扎,究其原因還是因爲你管不住自己的嘴罷了。現在的飲食生活可謂是十分豐富了,天南地北的美味都可以通過外賣馬上吃到,朋友圈中都是半夜放毒的照片。女生...
  • 盤點生寶寶生上癮 一直停不下來 的明星們
    發表於:2019-04-25
    明星們不光會生,數量也讓咱們望塵莫及啊,一起來看看都有哪些生上癮的明星吧。小S連生三胎身材依舊火辣,真想吶喊:S姐你好棒!!!...
  • 原來是身體這|睡覺時身體突然抖一下是什麼原因
    發表於:2020-09-08
    不知道大家有沒有這樣的感覺,在進入夢鄉的時候,身體突然像觸電般抖了一下,或者或者腳不由自主猛地踢一下,然後瞬間被驚醒!對於這樣的情況網上的說法是五花八門的,有的說是還要長高,有的說是缺...
  • 吃得少卻瘦不下來的原因在哪
    發表於:2019-07-04
    常聽人家說,“少吃”是減肥的基本原則,可是怎麼在我的身上就不靈?原因出在哪裏?10個問題我們循序漸進來解答,找出瘦不下來的原因。Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐還是早餐?發胖原因:再怎麼忙...
  • 節食也瘦不了的9大原因
    發表於:2019-12-20
    一、五大原因,讓節食也瘦不下來1、對於大部分人來說,節食是非常難堅持下去的節食,無論怎樣的減肥食譜,都意味着你需要在長時間裏,改變自己原來的飲食習慣。但是,壞習慣很難改變,因爲它們都已...
  • 找出怎麼也瘦不下來的4個原因
    發表於:2020-01-26
    1少吃也少動了嗎發胖原因:熱量攝取減少了、消耗也減少了,結果總熱量還是沒變。只利用節食來減肥,本來有的運動習慣突然停止或減少,少吃,雖然熱量的攝取減少了,但是停止運動也同樣減少了消耗...
  • 原來跑步時脈搏數太高|怎麼跑都瘦不下來
    發表於:2019-10-10
    藉由「斷糖」阻斷體脂肪的供應來源,並積極攝取能打造窈窕身材的動物性蛋白質,光是這兩項改變,就足以幫助各位打造易瘦體質。但若想要「瘦得更有效率」,建議配合有氧運動一起進行,效果更好。...
  • 一直單身可能是這些原因|戀愛小白看過來
    發表於:2022-07-08
    你是個戀愛小白嗎?所謂戀愛小白簡單來說就是母胎solo或是戀愛經驗極少,有也只是懵懂的學生時期的一段時常極短的戀愛,戀愛小白可以說是對戀愛這件事毫無經驗可言的,那你知道爲什麼有的人...
  • 餓死也瘦不了的原因|揭祕
    發表於:2020-01-19
    1、味蕾決定了你對味道的感受力有1/4的人對甜味的忍受力特別強,因此他們要吃很多的糖才能感到滿足,我們可以稱他們爲“甜味派”。相反地,有另外1/4的人對甜味的感受力特別弱,因此他們在吃...
  • 這五個原因不能拖延及時治療|月經一直不乾淨是什麼原因引起的
    發表於:2022-01-25
    隨着女性年齡的增長,到了一定年齡後身體開始成熟,每個月都會在這個時候來月經。一般情況下女性的月經是比較規律的,週期和持續時間都很穩定,一般女性的月經週期會是28-35天,月經持續時間會...
  • 揭祕真正讓你瘦不下來的原因
    發表於:2019-12-19
    爲什麼始終沒辦法減去身上的贅肉?爲什麼減掉的體重又會反彈回來?只要你認清以下讓你無法成功的十大原因,你就能成功減肉。1.沒有正確觀念減肥最重要的就是要有正確觀念,觀念不正確,無法了...
  • 原來原因是這個|劉詩詩婚後一直未懷孕
    發表於:2020-08-14
    說到娛樂圈中的恩愛夫妻就一點定會想到吳奇隆和劉詩詩,兩人雖然是老夫少妻,相差17歲的組合,但是一點都不影響兩人相愛,起初還不被大家看好呢,現在很多人都遭打臉了吧。劉詩詩一直是個溫婉恬...
  • 這樣減肥讓你瘦不下來|這樣減肥讓你瘦不下來
    發表於:2019-07-05
    這樣減肥讓你瘦不下來盲點1.每天慢跑+有氧,怎麼不瘦反胖!每天起牀第1件事就是到附近學校的操場跑個3、5圈,中午再到公司附近的健身房上有氧課,每天風雨無阻從不間斷,飲食方面也相當注意,吃...
  • (這3個原因在作怪別大意了)|咳嗽一直不好是什麼原因
    發表於:2022-04-07
    咳嗽可能不是每個人的大問題,在我們的認知中,咳嗽只是感冒的常見症狀,非常容易治癒。有些人甚至認爲咳嗽不需要治療就能自愈,這些想法都是錯誤的。很多人咳嗽後不積極治療,他們選擇服藥...
  • 那是因爲你的方法不對|想瘦的人卻瘦不下來
    發表於:2019-11-26
    很多時候可以看見很多女生在減肥的時候,總是無法真正達到自己想要的效果,奈何自己有一顆想要瘦的心吶!其實很多時候,減肥也是需要有正確的方法才行。相信很多女生都有這樣的一個經歷,自己...
  • 只胖不瘦的六大原因
    發表於:2019-01-08
    1將愛吃的食物打入冷宮你是不是暗下決心,再也不吃那些美味的冰激凌和誘人的甜點?可是,完全強迫自己放棄這些食物,往往會使它們更有吸引力。一旦受到了挫折,或心情不佳的時候,你就會放縱自己...
  • 減肥瘦不下來的真正原因深扒|熱量缺口是什麼意思
    發表於:2021-11-01
    你是瘦胖子嗎?減肥熱量缺口你懂麼?多少熱量可以瘦一斤?今年你是否第N次減肥失敗?減肥爲什麼一直瘦不下去?減脂期間可以吃什麼?兩週減掉6斤不反彈是做夢?胖嘟嘟減肥瘦不下來的真正原因...
  • 四個讓你 瘦不下來 的肥胖原因
    發表於:2019-12-22
    1.荷爾蒙和藥物女人的體質天生就很容易水腫,除了一般的荷爾蒙,還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多餘的水分。比如胰島素(用來消化糖分),腎上腺皮質酮(壓力大的時候會自然分泌),還有雌性荷爾...
  • 常吃四種水果保護喉嚨|咳嗽一直不好的原因
    發表於:2018-08-22
    咳嗽被認爲是疾病的病症,有時候咳嗽能夠咳出痰液,有時候什麼都咳不出來就只是乾咳。有的人並不把咳嗽當回事,只是認爲是喉嚨不適,經常拖延成更嚴重的疾病。咳嗽一直不好往往是以下四種原因...
  • 不吃飯能瘦下來嗎
    發表於:2020-01-28
    在吃飯前15分鐘左右喝1-2杯水,這樣可以增加飽腹感,而且有益於消化;吃飯的時候細嚼慢嚥,細細地品嚐飯菜的味道,使大腦充分接受胃部食物的刺激,更容易獲得飽腹感;多吃含纖維較多的蔬菜和粗糧,因...
  • 竟因這個原因一直單|柳巖自曝單身原因
    發表於:2021-07-17
    近幾年,柳巖憑藉自身的不斷努力,在演藝道路上取得了不錯的發展,然而卻在感情上一直未見好消息降臨,讓粉絲們都着急了。近日,柳巖在北京出席新戲發佈會爲老友撐場,柳巖自曝單身原因,原來是因爲...
  • 代謝“定點”是真正原因|爲什麼你總瘦不下來
    發表於:2019-04-04
    很多想要完美身材的女生都知道,減肥並不困難,真正困難的是要將減肥效果穩定住。很多女生在短時間控制飲食之後都可以很輕鬆地減下幾斤,但是沒有辦法長時間維持。所以很多女生在不停地循環...