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發表於:2020-12-09
簡單的頸椎健康自測輕輕的把頭向後仰,然後盡力向左轉,再向右邊轉動,如果頸椎真的有問題,在頸椎左右活動的過程中,一定會找到痠疼,僵硬的感覺。頸椎疾病的危害1.面部肌肉萎縮:多數頸椎病患者由...
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發表於:2019-02-08
腰部健康與往常生活習慣息息相關,走路姿勢、搬動物品、甚至與你背的包包有關。本站小編爲你提供8大護腰方法,好好保護我們的“頂樑柱”吧。護腰必知的幾大原則1、揹包時,包要緊貼着脊椎背...
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發表於:2020-01-21
護理保養地毯,最常用的方法是用吸塵器沿着順毛的方向吸塵;如局部污染,可用地毯乾洗劑或普通乾洗劑擦拭,然後用溼布擦淨,並在陰涼處晾乾。地毯不宜局部水洗,更切忌用汽油等有機溶劑擦洗,以免褪...
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發表於:2018-08-11
優質的性生活,除了性愛時間的持久以及性愛技巧和性經驗的豐富之外,還需要有健康的精子,精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。那麼,男人應該怎樣保證精子健康呢?養生專家告訴小編,做到下...
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發表於:2019-03-30
眼部肌膚是人體最薄肌膚,同時又是活動最頻繁的部位,而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方,非常容易長出皺紋,並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾,學會保...
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發表於:2019-12-06
·洗手不要讓手常時間浸在水中,儘量避免頻繁洗手。→洗手時用洗手液,絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。→水溫不能過冷或過熱。→手洗淨後,一定要用乾淨、柔軟的...
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發表於:2020-06-17
眼睛是心靈的窗戶,爲了保持眼睛的健康,也要從一日三餐着手,平時要多吃富含各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋白質的食物,它們對於眼睛健康的維護和疾病的預防,扮演着極爲重要的角色...
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發表於:2020-02-11
並不是每對夫婦都能夠“一擊即中”的,有時,你得“真槍實彈”上陣多幾次,那顆期待已久的種子纔會乖乖着牀。那麼,在那些用心“製造”的日子裏,每次“行動”完畢後,你該怎麼保護自己的私密地帶...
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發表於:2021-04-03
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發表於:2020-06-15
眼睛浮腫、出現眼袋,用枸杞菊花茶很多上班族應該都有這樣的問題,那麼它的形成原因是什麼呢?這與上班族的生活習慣有着密切的關係,很多上班族都必須經常的加班,並且經常會用眼過度,也就導致...
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發表於:2020-01-15
人們常說對待疾病要“三分治七分養”,其實對待自身健康“養”也是很重要的。對於人體比較薄弱的咽喉來說,究竟怎樣“養”纔對呢?又有什麼好的方法可以在寒冷的冬日養護咽喉健康呢?一種糖類...
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發表於:2019-12-23
眼部肌膚是女性全身最嬌嫩的部分,“眼睛又是心靈的窗戶”,因此女性日常要注重眼部護理保養,切勿輕易熬夜,不然很容易形成黑眼圈跟眼袋。下面就介紹日常護眼的方法。1、養成良好的睡眠習慣...
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發表於:2019-10-25
冬季風大寒冷,日常出行的人們很容易就會被風吹的流眼淚,很多人就不以爲意用面紙擦一下就好了,其實這是不科學的,在冬季我們不光要保養我們的身體,眼睛亦需要,今天小編就爲你介紹冬季眼睛有四...
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發表於:2019-10-20
冬季風大寒冷,日常出行的人們很容易就會被風吹的流眼淚,很多人就不以爲意用面紙擦一下就好了,其實這是不科學的,在冬季我們不光要保養我們的身體,眼睛亦需要非常好的保護,今天本站小編就爲你...
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發表於:2019-12-08
月經前乳腺組織增生活躍,月經過後復原,不少女性在月經前一週左右,乳房脹痛不適就是這個道理。因此,月經期的乳房保護顯得很重要。①在經期這種週期性的生理變化階段,應保持心情舒暢、愉快,生...
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發表於:2019-05-06
秋天來了,許多季節性疾病開始復發了。許多養生認識大多會選擇保健按摩來預防疾病,但是怎樣正確的保健按摩呢?工作壓力越來越的時候,保健按摩的作用又是怎樣的呢?今天帶大家詳細瞭解保健按摩...
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發表於:2020-11-24
怎樣保護眼睛1經常眨眼許多人使用計算機時,眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用,造成經常乾燥、不適。如果必須長時間用計算機,可考慮人工淚液。怎樣保護...
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發表於:2020-12-15
時下,用MP3或者手機聽歌已成爲一種流行。公車內、地鐵裏、大街上……任何一個人來人往的角落,都可以看到佩戴各種耳機聽音樂的時尚男女擦肩而過。然而,在我們全情沉醉於音樂世界的同時,我...
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發表於:2020-10-14
牙齒健康和心臟的關係很密切,現在人患上牙齒疾病的人真的很多,主要是因爲日常的生活習慣和飲食習慣導致的,同時很多人對於口腔護理仍存在許多誤區,在護理用品的選擇上仍大受廣告影響,強化口...
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發表於:2019-10-25
眼部一旦衰老讓你整個人看起來就覺得很老氣,每一女人都不想自己變得老氣,那麼用什麼樣的方法才能改善眼部的衰老症狀,如果你還不知道的話,小編今天要講的就是有關眼部的問題,不用等待,馬上就...
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發表於:2019-05-15
心臟病的危害不用多說我想大家應該都能瞭解,目前心臟病已經成爲危害人類健康的一大殺手,所以生活中我們一定要保護好自己的心臟,下面跟本站小編一起來看看如何讓自己心臟更健康?怎樣保護心...
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發表於:2019-01-17
孕婦怎樣保養肌膚?女人一生都在追求美,懷孕期間也不例外。那麼,在孕期孕婦應該如何保養皮膚呢?下面就來看看孕期護膚小訣竅吧。皮膚油膩:孕婦新陳代謝緩慢,皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌...
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發表於:2019-10-25
護眼從嬰兒做起,嬰兒保健常識,通常我們都說眼睛是心靈的天窗,孩子的眼部保健要提早下手幹燥劑不能入眼,眼部化學傷,挽救需爭分奪秒。近兩年在兒童眼科門診中,眼外傷,弱視和斜視已經成爲最棘手...
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發表於:2022-07-29
音樂是治癒人的,在這個相對浮躁的時代裏,幾乎人手一個耳機,而使用事件和頻率也是不斷增加。那麼,如何在高頻使用耳機的情況下保護我們的耳朵呢?一、耳朵承受了什麼?我們的耳朵之所以能夠聽...
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發表於:2019-09-20
肝臟是人體的重要器官,有時候你不經意的一些習慣有可能就會爲你的肝臟帶來嚴重的傷害,從而導致我們身體的健康指數下降,影響到我們的日常生活。所以我們爲了自己的身體健康有必要了解下如...