關於美顏粥的時尚知識

6款養血美顏粥吃出美麗

發表於：2019-11-08

女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、血、魚蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮...
美白吃出來|養顏粥

發表於：2019-03-29

1、仙人粥材料：制首烏30、粳米60克、紅棗20顆做法：用竹片颳去首烏皮，切片煎取濃汁去渣，將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內煮粥，熟時加適量紅糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天爲一...
養胃又養顏的八寶粥|八寶粥的做法大全

發表於：2020-08-03

材料紅豆50克，淨化水300毫升，花生仁20克，幹蓮子15克，乾紅棗50克，無核紅葡萄乾50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，淨化水2200毫升，冰糖100克八寶粥的做法大全做法1.將紅豆及花生洗淨，用水泡2小時...
看完你就懂了|4款美味養顏粥的做法

發表於：2019-04-22

一、木耳枸杞紅棗粥原材料選取黑木耳適量(可以根據個人喜好多放或者少放)、枸杞十五粒左右、紅棗要採用粒大飽滿的五到十顆，然後還有準備三小勺的燕麥和兩小勺優質的紅糖。做法：首先要把...
養顏美容看的到|三款養顏粥

發表於：2020-01-13

在大魚大肉過後，你是不是常常感覺食慾不振，對什麼都沒有胃口呢?這是由於你的油脂攝入過多，又排不出體內所造成的。與其吃瀉藥，倒不如喝粥幫你養顏美容吧。今天介紹的三款養顏粥，幫你去除油...
好氣色吃出來|六款冬季美容養顏粥

發表於：2020-05-16

第一款：棒子枸杞粥原料：棒子仁、枸杞子、粳米做法：先將棒子搗碎，然後與枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣後加入粳米熬成粥就可以了。棒子枸杞粥適合女性早晚空腹食用其不僅可明目豐肌，同時對肝腎...
下面的五款粥即養顏又祛斑|吃什麼美容

發表於：2021-02-16

一、黃瓜大米粥原料鮮嫩黃瓜300克，大米100克，精鹽2克，生薑10克。做法將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火...
4款粥養顏排毒|女性夏天喝什麼粥好

發表於：2020-05-14

夏天喝什麼粥養顏排毒薏仁蓮子粥薏仁150克，蓮子50克，紅棗5顆，冰糖適量。薏仁和蓮子用冷水浸泡一個晚上，紅棗洗淨，放入薏仁用旺火煮沸，再加紅棗和蓮子，一起煮至熟透，放冰糖。作用：清熱解毒，益血養...
養顏又美容|這三款少女粥

發表於：2019-02-21

夏天的早晨，除了饅頭包子這樣的早餐之外，還有什麼好吃的早餐呢?小編今天介紹三款少女粥，之所以叫做少女粥，那是因爲它們的顏值粉粉萌萌的，而且香甜，既養顏美容又調理身體哦。1.冰糖草莓粥步...
推薦六款美容養顏粥食譜

發表於：2019-01-27

粥品的選擇能夠幫助你美容養顏是真的嗎？當然是真的，但關鍵是選擇什麼粥！那麼喝什麼粥能美容養顏呢？哪些食物也是美容養顏的最佳選擇呢？今日小編一一爲大家解惑！喝什麼粥美容養顏1、栗子粥：慄...
漂亮女人必吃的八款美容養顏粥

發表於：2019-10-27

粥是我們日常生活中必不可少的一種美食，也是我國傳統飲食文化的精髓之一，更是女性美容養顏的好食品。粥的養生保健功效可不小，下面爲你推薦八款漂亮女人必吃的美容養顏粥。番薯粥將100克...
喝出水嫩女人|女性冬季美容養顏粥

發表於：2020-08-13

1.棗甜粥【組成】粳米100克大棗40克【製件】將粳米淘洗乾淨，大棗去核洗淨，與粳米一同放入鍋中，加入適量清水用大火加熱，沸騰後改以小火慢熬，待米爛黏稠成粥後即可停火。【功效】補益氣血，健...
能美白養顏的三種粥

發表於：2019-11-22

粥有很多，各種各樣的，對於女生來說，喝什麼粥能美白養顏呢？在這些小編給朋友們推薦三種粥，能美白養顏的粥，保證你喜歡！1、仙人粥材料：制首烏30、粳米60克、紅棗20顆做法：用竹片颳去首烏皮，切片煎...
簡單又美味的粥讓你吃出好氣色|冬季美容養顏粥

發表於：2020-12-11

冬季美容養顏粥1.玫瑰花粥長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進血液循環，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，所有營養物質都“含苞”在...
10款養顏粥讓每寸肌膚都美美的

發表於：2019-12-25

初夏的乾燥對於皮膚來說實在是個大災難。雖然補水已是一個熱門話題，但人們總是更注重“面子”，而忽略了身上的其他肌膚。想要讓皮膚光滑、細嫩、柔軟而富有彈性·。小編推薦10款養顏粥讓...
讓你強身、健體、美顏|15款雜糧粥

發表於：2020-02-18

中國人喝粥的歷史已至少有2572年，最早《周書》就有記載，早在醫學剛剛發明的時期，粥是作爲藥物使用的重要的而且是主要的治療手段。以哈佛大學公共健康的負責人吳宇紅博士爲代表的團隊發發...
10款養顏補血必備的補血粥|女人補血粥

發表於：2020-10-26

1.黑糯米補血粥原料：黑糯米100克、山藥5克、紅棗30克、桂圓10粒、紅糖適量。黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯着，黑糯米、紅棗、...
而且女性常吃美容養顏|這些粥不僅高顏值

發表於：2018-11-24

對於女性來講，她們在飲食方面，不僅注重健康，同時，更關注食物的顏值，美美的自己和高顏值食物來一張自拍，不僅展示自己生活的儀式感，同時，也能讓自己的進食變得更加愉悅。這些高顏值而且美容養顏...
這些粥營養又美顏|美容養顏粥

發表於：2021-02-12

美容養顏粥今天給MM們推薦一款美容養顏效果很好的粥，味道也清香可口，很是給力。紅茶玫瑰粥材料：紅茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克調料：我們還需要適量的冰糖調味做法1、...
5款家常粥|女人吃什麼可以美顏抗衰老

發表於：2019-10-24

女性要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生，做到“法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞。介紹5款家常的養生粥，女人抗衰老必吃的食物。小編推薦：讓女人快速衰老的36...
女性喝這2款粥養人又美顏|秋季養生粥食譜大全及做法竅門

發表於：2019-01-20

微風習習，一場秋雨一場寒，不僅讓人抵抗力降低，連敏感脆弱的腸胃也受牽連，稍不注意自己便會被感冒及發燒盯上，這時候該怎麼辦?秋季養生粥食譜大全及做法竅門揭祕，女性喝這2款粥養人又美顏，輕鬆...
女生做成湯粥甜品最美味|山藥養顏極品

發表於：2018-11-15

山藥作爲一款根莖類蔬菜，女生食用是一種非常養顏減肥的食品。這是因爲在山藥中脂肪量十分低，同時又有很高的礦物成分。山藥的養生在於它能夠讓細胞衰老的速度減緩，對於女生抗衰老有着很好...
美顏又補血|紅棗菊花粥減肥食譜

發表於：2020-01-12

女性爲了自己的身材，果斷的放棄了自己喜歡的美食，其實大家沒有必要這樣做，大家可以使用我們介紹的紅棗菊花粥減肥食譜哦!紅棗菊花粥具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅...
冬季喝粥養顏又健體

發表於：2019-11-21

冬日天氣寒冷，人體的一切生理活動、能量消耗、基礎代謝都需要更多的熱能來維持。冬季又是人體“藏”的時候，於體內貯存一定的能量，爲來年的“春生夏長”作好準備。寒爲冬季之主氣，因爲陰邪...
讓你越吃越美麗|三種美容養顏粥

發表於：2019-12-25

白玉蘭花粥所用材料：白蘭花(白玉蘭花)，100克粳米，白玉蘭濃縮汁，蜂蜜。製作過程：1.取白蘭花(即白玉蘭花)兩朵，脫下花瓣，洗淨待用。2.取100克粳米淘洗後入鍋。3.將清水、白蘭花，煮成濃汁。4.待粳...