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  • 狂撒狗糧越愛越大方|李晨范冰冰同上綜藝談初遇
    發表於:2019-01-29
    李晨和范冰冰承認戀情以後,一直十分甜蜜,兩個人除了一同作爲綜藝節目的固定嘉賓以外,很少在別的綜藝節目上同框。近日,李晨和范冰冰一同參加了脫口秀節目《天天向上》的錄製,在節目中分享生...
  • 細糧和粗糧如何搭配着吃|粗糧吃了有什麼好處
    發表於:2020-02-08
    我們今天說的飯,單指主食。《中國居民膳食指南》說,穀類爲主。看一看膳食寶塔,底座就是主食。主食自然是我們應該主要攝入的食物。粗細糧怎麼搭配才合格糧穀類主食要細中有粗在國家居民營...
  • 牛肉雜糧炒飯
    發表於:2019-01-25
    我平時很喜歡吃蛋炒飯,但是今天我覺得有必要的升級一下,做一個改良版,美味蛋炒飯豪華升級牛肉雜糧炒飯不一樣的配方,相同的感受,衝撞味蕾,直擊靈魂。接來下,我來介紹下今天做的牛肉雜糧炒飯。...
  • 揭祕不能多吃雜糧的10類人羣|五穀雜糧
    發表於:2021-05-30
    我們說健康的人吃粗糧當然是有利無害,可是身體狀態不太好的人吃粗糧就得要小心了,有一些人羣是不太適合吃粗糧的。具體有以下幾類人羣:1.消化能力有問題的人消化能力有問題的人(例如,胃潰...
  • 老人和小孩最好少吃粗糧|粗糧雖好
    發表於:2020-06-04
    粗糧雖好,老人和小孩最好少吃粗糧。在這個提倡養生的時代,粗糧一直佔有一定的地位。確實,粗糧可以幫助消化,減少脂肪攝入,是營養師非常推崇的飲食之一。但是再好的東西也不是每個人都適合吃...
  • 什麼人不適合吃粗糧|常吃粗糧真的飲食健康
    發表於:2019-06-02
    “粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等,提倡人們適當吃粗糧可以預防疾病...
  • 讓你變美不再是夢|越吃越瘦的10種雜糧
    發表於:2020-05-18
    常吃雜糧對人體健康非常有幫助,相對於大米而言,它含熱量較低,相對較難消化,防止飢餓,對於糖尿病患者或者減肥的人是很好的主食,常吃粗糧,能調節人體的鹼性環境,有益身體健康,不僅如此,它還有美容...
  • 要如何正確吃粗糧|粗糧有哪些
    發表於:2020-04-16
    粗糧是相對我們平時吃的精米白麪等細糧而言的,穀物類:玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高梁、大麥、燕麥、蕎麥/麥麩等。雜豆類:黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、青豆、芸豆、蠶豆、豌豆等。塊莖...
  • 粗糧有哪些
    發表於:2020-03-17
    粗糧的種類粳米性平,味甘、淡,有益五臟、壯氣力、強肌肉的功效,是我國及東南亞地區做飯和粥的主料,體內能量的重要來源。其蛋白質營養價值較其他穀類爲高,所含的必需氨基酸比較齊全。中醫治...
  • 堅果粗糧饅頭
    發表於:2019-07-09
    饅頭是我們經常吃的主食之一,甚至每天都離不開,饅頭還是發酵食品,比起烙餅、米飯等主食來說更利於消化吸收。這款堅果粗糧饅頭加入了玉米麪。添加了花生、瓜子和葡萄乾,不僅口感豐富,關鍵是...
  • 什麼牌子的貓糧好|十大貓糧品牌榜中榜
    發表於:2019-03-06
    貓糧就是貓食,顧名思義就是貓咪吃的食物的總稱。目前市面上的貓糧品牌衆多,價格從數十元一斤至幾塊錢一斤不等,貓友可根據自身經濟狀況挑選合適價位的貓糧,方便經濟。貓糧一般便於保存,方便...
  • 神奇的五穀雜糧養生新吃法|五穀雜糧
    發表於:2019-07-10
    如果你是一個聰明的養生者,就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。下面介紹的就是關於五穀雜糧的養生吃法。薏米煲湯最滋補薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。現在更多的人喜歡吃薏...
  • 香甜雜糧餅
    發表於:2019-05-14
    粗糧細吃,雜糧能做出如此香甜的味道,製作過程卻是相當簡單,非常非常推薦喲。這個雜糧餅是我家早餐中出現機率非常高的一款餅,我家早餐講究食物多樣化,五穀豆漿加上雜糧餅,給寶寶還配上牛奶雞...
  • 不宜常吃粗糧的7類人羣|粗糧食品
    發表於:2019-12-18
    粗糧的營養價值很高,而且做法也很多,深受大衆的喜愛。但是有的人是不適合吃粗糧的。你知道粗糧有哪些嗎?今天小編告訴大家不宜常吃粗糧的7類人羣,一起來了解一下吧!“粗糧”,是相對加工比較...
  • 粗糧的好處|粗糧有哪些
    發表於:2019-08-09
    我們平時吃得東西多以細糧爲主,其實這些除了好吃之外,對於身體應該說沒有什麼好處的。我們在獲得好食物的同時,同時也失去了身體應該攝入的多種營養。下面說一說粗糧對於身體的好處!第一:...
  • 6類不宜常食粗糧女性羣體|不宜食粗糧人羣
    發表於:2020-05-05
    粗糧作爲人類主食之一,對身體起到了調理的作用,但是不是所有人都適合吃粗糧的,下面小編爲你介紹哪些人羣不能多吃?古人不知道糧食的化學成分,只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是說,古人...
  • 吃雜糧有講究
    發表於:2019-07-10
    對一般人來說,雜糧佔主食的比例可達到1/5~1/3,每天應保證吃一次雜糧。對血糖高、血脂高、血壓高、肥胖患者來說,比普通人更應該多吃雜糧,可以佔到主食的1/3甚至1/2。雜糧雖好,但也不是所有...
  • 什麼人不適合吃粗糧|哪些人羣不宜吃粗糧
    發表於:2019-06-16
    粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃裏的停留時間,延遲飯後葡萄糖吸收的速度,降低...
  • 女性養生生活吃出健康吃出美|越吃越瘦的10種雜糧
    發表於:2019-01-12
    對於現代人來講,吃東西不再僅僅是爲了解決溫飽問題,也追求生活養生,比如健康、美容、減肥等。很多人有少吃多餐、減少進食來達到減肥的習慣,但是有的方法就很不健康了,所以與其少吃、吃垃圾...
  • 吃粗糧的好處|粗糧有哪些
    發表於:2019-07-14
    隨着生活水平的不斷提高,粗糧逐漸遠離了餐桌,直到現代文明病洶涌襲來,人們才重新意識到粗糧的重要性。粗糧對於不少老年人來說是憶苦飯,剌嗓子、難下嚥,成了艱苦生活的回憶。近年來的養生熱...
  • 粗糧有哪些 哪些人不宜吃粗糧 粗糧食用禁忌
    發表於:2019-10-22
    說到粗糧相信大家並不陌生,如今營養學家一直在提倡多吃粗糧,可見粗糧的養生功效對我們的健康起着重大作用,那你知道日常生活中粗糧有哪些嗎?分別都有哪些營養價值與養生功效?今天本站小編就...
  • 雜糧可健脾安神滋陰補腎|雜糧有哪些
    發表於:2019-04-19
    隨着城市化進程的加快,城市裏的人吃的東西越來越精,五穀雜糧離他們越來越遠。但是,少了雜糧會使身體的提抗能力下降,下面小編帶你認識一下雜糧對人體的作用。1、小米:性味甘、鹹,微寒,具有滋...
  • 農村女孩越來越少,彩禮越來越高,婚禮越來越難辦
    發表於:2018-12-02
    我是今年七月中回的家,在家裏待了半個月。在家沒事的時候,就聽我二嫂講發生在村裏的事,誰家孩子娶媳婦拿多少彩禮了;誰家嫁女兒得到多少彩禮了;誰家發生了什麼稀奇事了。從她那裏我瞭解到...
  • 什麼牌子的狗糧好|十大狗糧品牌榜中榜
    發表於:2019-03-06
    狗糧是專門爲犬提供的營養食品,介於人類食品與傳統畜禽飼料之間的高檔動物食品。其作用主要是爲動物犬提供最基礎的生命保證、生長髮育和健康所需的營養物質。具有營養全面、消化吸收率...
  • 中儲糧將提前兩年完成智能糧庫全覆蓋
    發表於:2021-04-21
    中新社北京9月2日電(張文嬌劉辰瑤)“手中有糧,心中不慌。”糧食始終是中國13億多人口的大問題。在應急救災、穩定物價方面,儲備糧發揮着越來越重要的作用。日前,記者從中國儲備糧管理總公...