![絕經的最佳食補方法]( "絕經的最佳食補方法")
發表於：2019-12-24
婦女一生中，從生育能力與性活動正常時期轉入圍絕經期，過渡到老年期，是一個自然的規律，無法抗拒。這一過程的基本生理變化是卵巢功能衰退，以至完全喪失，雌激素下降；下丘腦-垂體-卵巢軸的活動從...
![4個變化說明你即將絕經|女人幾歲絕經纔算健康]( "4個變化說明你即將絕經|女人幾歲絕經纔算健康")
發表於：2020-11-27
一般女性在40歲之後身體就會出現一些變化。常常會感到胸悶、心慌、呼吸困難、周身乏力，這些都是進入更年期的症狀，女人的身體會因爲進入更年期而發生明顯的變化，那就是絕經！女人幾歲絕經才...
![絕經期如何保養|絕經期的症狀有哪些]( "絕經期如何保養|絕經期的症狀有哪些")
發表於：2018-10-14
絕經期症狀一、月經週期改變：週期延長，月經期間隔延長，或二、三月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續一、二年。有的女性則在一段時間週期較短，月經次數...
![更年期絕經的前四大症狀|什麼是絕經症狀]( "更年期絕經的前四大症狀|什麼是絕經症狀")
發表於：2020-01-28
女人一生中有兩個重要的生理轉折期，第一個時期是青春期，這時由於卵巢功能逐漸成熟，性激素分泌旺盛，有了月經，具備了生育能力；第二個時期是更年期，是女性從青年期到老年期的一個過渡階段，這時，卵...
![說明你要絕經了|三個絕經前症狀]( "說明你要絕經了|三個絕經前症狀")
發表於：2020-07-27
隨着女性年齡的增大，尤其是進入到更年期之後，女性卵巢功能就漸漸喪失，在女性機體上的一個重要表現就是絕經。那麼，女性絕經前會有什麼症狀呢？絕經前的三個重要症狀，大家可以自己判斷下自己的...
![經期補血的食物有哪些|女人經期吃什麼最補血]( "經期補血的食物有哪些|女人經期吃什麼最補血")
發表於：2020-02-20
女性每個月都會流失一定的血量，因此必須要知道經期吃什麼補血，只有這樣才能提高自身的抵抗力。女人經期之所以會出現這麼多問題，都是血虛惹的禍。那我們在平日裏可以通過飲食來調節氣色。...
![如何推遲絕經期最有效|女性絕經的症狀有哪些]( "如何推遲絕經期最有效|女性絕經的症狀有哪些")
發表於：2018-08-01
我發現有很多的女性對於自己身體狀況還有女性健康知識瞭解甚少，所以在這裏也希望女性朋友們能夠對此重視起來，今天要說的一個話題就是和廣大女性息息相關的一件事，馬上到2020年了，作爲80後...
![盤點絕經須知六點預防保健|什麼是絕經]( "盤點絕經須知六點預防保健|什麼是絕經")
發表於：2018-09-20
什麼是絕經婦女絕經是指卵巢功能進一步衰退以致最後消失的時期。卵巢停止每四周一次的排卵，絕經通常在女性45-55歲發生，而且此時可以永久的手術切除卵巢。據國外資料統計，40歲以前絕經的...
![調經補血養生湯食譜|經期適合喝什麼湯]( "調經補血養生湯食譜|經期適合喝什麼湯")
發表於：2021-11-26
月經期間都會讓女生大量失血，又或者會出現月經不調、月經紊亂等症狀。所以調經補血對於女生來說很重要，那麼如何調經補血？喝湯是不錯的調經補血的養生方法。下面就爲大家推薦幾款調經補血...
![5種食物補血效果最好|女性經期後如何補血]( "5種食物補血效果最好|女性經期後如何補血")
發表於：2020-11-24
貧血對於女性來說是很常見的，貧血女性，補血是很重要的，那吃什麼食物能夠補血呢？今天小編帶大家一起來看看具有補血功效的食物。一、女性補血食物排行榜1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有很高的維生素B、...
![教你經前中後期補對飲食|女人月經期吃什麼好]( "教你經前中後期補對飲食|女人月經期吃什麼好")
發表於：2019-09-29
女性在月經期是很脆弱的這已經成爲了衆人共識，所以各位女性朋友在這個時間裏要精心的照顧自己的身體是最重要的，其中最爲關鍵的則是要注意到自己的飲食，那麼女人月經期吃什麼好呢?今天就...
![適合絕經女性的避孕方法|絕經後需要避孕嗎]( "適合絕經女性的避孕方法|絕經後需要避孕嗎")
發表於：2020-10-14
女人絕經後需要避孕嗎絕多數的女性都認爲，絕經後由於身體機能老化，發生性行爲是不是懷孕的，事實上，進入更年期的前幾年，包括絕經後一年之內，女性朋友仍然有懷孕的可能性，這主要是由於卵巢功能...
![絕經後必知的七個注意事項|絕經後如何保養]( "絕經後必知的七個注意事項|絕經後如何保養")
發表於：2018-10-14
從現實當中有不少人認爲，更年期就是指絕經期，其實這是含義完全不同的兩個醫學概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失爲止的一個轉變時期絕經之前已存在卵巢逐步衰退的階段，據...
![更年期絕經心理和生理的變化|絕經的症狀]( "更年期絕經心理和生理的變化|絕經的症狀")
發表於：2018-11-16
絕經是女性更年期的表現之一，也是最明顯的症狀，由於卵巢功能衰退出現了由缺乏性激素而引起的以引起丘腦—垂體—卵巢內分泌軸的功能失調，而出現以自主神經功能紊亂爲主，伴有神經心理症狀的...
![補腎調經食物要多吃|多囊卵巢綜合症食療]( "補腎調經食物要多吃|多囊卵巢綜合症食療")
發表於：2020-11-27
多囊卵巢綜合症，如果不是醫生說你患有這種病，你可能都不知道是什麼意思。多囊卵巢綜合症簡單解釋就是由於內分泌失調引起雙側或單側卵巢有多個小卵泡，不能生長出成熟卵泡排出，從而導致月經...
![快絕經的年齡需要補充什麼?]( "快絕經的年齡需要補充什麼?")
發表於：2020-08-18
婦女一生中，從生育能力與性活動正常時期轉入圍絕經期，過渡到老年期，是一個自然的規律，無法抗拒。這一過程的基本生理變化是卵巢功能衰退，以至完全喪失，雌激素下降；下丘腦-垂體-卵巢軸的活動從...
![絕經心理和生理的變化|更年期絕經]( "絕經心理和生理的變化|更年期絕經")
發表於：2018-11-16
絕經是女性更年期的表現之一，也是最明顯的症狀，由於卵巢功能衰退出現了由缺乏性激素而引起的以引起丘腦-垂體-卵巢內分泌軸的功能失調，而出現以自主神經功能紊亂爲主，伴有神經心理症狀的症...
![（這五個方法讓絕經女性遠離疾病）|絕經後如何保養]( "（這五個方法讓絕經女性遠離疾病）|絕經後如何保養")
發表於：2022-03-18
女性大多在45-55歲進入更年期，當更年期到來時，卵巢功能下降，雌激素分泌開始減少，身體會出現衰老跡象。如果可以通過養成良好的生活習慣來對抗衰老，或許女性身體的衰老狀況會有所改善。否則...
![這種食物可以助你補氣|你經常都懂得補血但是卻忘了補氣]( "這種食物可以助你補氣|你經常都懂得補血但是卻忘了補氣")
發表於：2019-01-07
經常很多人可能都會去補血，但是有沒有女性朋友會去注重補氣呢?可能說到這個氣好像有點玄乎，但是其實你的身體內部是會有存在着這樣的一種東西的，而且如果你的身體缺乏氣這樣的東西，可能平...
![紅棗補血食譜讓你輕鬆補回來|經期失血多沒氣色]( "紅棗補血食譜讓你輕鬆補回來|經期失血多沒氣色")
發表於：2019-05-20
對於女性來講，經期不僅生理性難受，而且還容易導致女性氣色差，頭暈難受。如何才能讓經期的我們面不改色呢?如果你月經量少的話，紅棗補血食譜絕對適合你，簡單的熬煮步驟，讓你把失去的輕鬆拿回...
![補充雌激素有害還是有|絕經後需要補充雌激素嗎]( "補充雌激素有害還是有|絕經後需要補充雌激素嗎")
發表於：2021-09-07
絕經後需要補充雌激素嗎有人認爲，更年期的女性補充雌激素可以明顯改善更年期的症狀，提高女性朋友的生活質量，並且可以預防絕經後患相關疾病，也有的人認爲，絕經之後仍補充激素，會增加女性患乳...
![絕經會引起什麼疾病|女人絕經一般都多少歲]( "絕經會引起什麼疾病|女人絕經一般都多少歲")
發表於：2018-07-30
首先女性絕經年齡在40到50之間，絕經後由於激素引起的各種女性心理和生理的變化，從而導致的各種疾病纔是最需要關注的。比如25%的乳腺癌就在絕經後的三四年內，骨質酥鬆也在絕經後。1，絕經的...
![漂亮乳房經典滋補食療方]( "漂亮乳房經典滋補食療方")
發表於：2019-12-14
現代人仍覺得大臀部和大乳房的女性有較強的性感，豐滿高聳富有彈性的乳房是成熟女性青春美麗和健康的象徵。所以女性們對自己的乳房都很關注，總是千方百計讓乳房保持和顯示出優美的形態，若...
![專家教您飲食補補|經常尿路感染的人如何食補]( "專家教您飲食補補|經常尿路感染的人如何食補")
發表於：2020-07-03
尿路感染反覆發作者，或多或少都有正氣不足的一面，也就是我們平時常說的“虛”。因此，日常採用一些食療的方法進行調補，改善體虛，補益正氣，也能強身健體，從而減少尿路感染的發病次數，甚至預防發...
![4種紅色食物補血快又好|來月經吃什麼最好補血]( "4種紅色食物補血快又好|來月經吃什麼最好補血")
發表於：2019-12-24
來月經吃什麼最好補血紅棗紅棗具有滋陰補陽、益氣補血、健脾和胃的功效，是一種被大家熟知的補血食物，女性在經常適量的吃些紅棗，用來煮粥或是煲湯，能促進機體造血，滋養全身細胞，預防貧血，紅潤...
瑞麗谷
