關於祛溼氣的時尚知識

石斛具有一定的中藥材功效，同時也含有較高的營養價值，對於一些疾病的預防和治療都是有幫助和效果的，那麼接下來就讓我們一起來了解一下石斛的功效與作用以及一些注意事項吧。一、石斛的功...

夏季溼氣重喝什麼茶枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖適量。薏米用無油鍋小火翻炒，至出薏米香味即可，將紅棗撕成兩半，用滾燙的開水，浸泡材料5-10分。作用：利水消腫、健脾去溼、行...

體內溼氣重怎樣祛除天山雪蓮燉乳鴿功效：驅風祛溼、祛寒除痹材料：天山雪蓮15克、乳鴿1只、豬瘦肉100克、生薑3片。做法：雪蓮洗淨;乳鴿洗淨，去髒雜等;豬瘦肉洗淨，並與乳鴿一起置沸水中稍滾片...

一、祛溼粥-綠豆藕片粥綠豆粥最適宜夏天飲用，夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，綠豆有解溼熱氣功效，還有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。此粥可清溼泄熱、養陰止渴、除煩安神，治療熱盛津傷之症。...

溼氣重會長痘痘嗎久居潮溼，陰冷的地方，會令外溼入侵體內，或疲勞過度，或經常吃大魚大肉，辛辣的食物，飲酒無度傷至脾胃功能，讓溼氣內生，長時間得不到調理就比較容易出現溼熱體質，進而會有皮膚油膩...

女人溼氣重有什麼表現呢？身體溼氣重的情況下對身體健康很受影響，想要給身體祛溼首先要知道溼氣重的症狀有哪些，想和小編來了解溼氣重會有什麼危害吧。溼氣重的危害溼氣重的情況下會導致關...

身體溼氣重喝什麼茶好生薑紅茶紅茶一包，生薑一小塊，蜂蜜適量。生薑洗乾淨，去皮，切成片，把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等到涼些後放蜂蜜。作用：生薑可以祛寒祛溼，女性在冬天喝...

薏米是常見的粗糧，它有極佳的去溼氣效果。但是很多人絕對它不好吃，不知道怎麼煮而放棄這一種食材，實在是太可惜了。薏米在煮之前泡一會兒可以解決發硬的口感問題，薏米好吃又能除溼的方法，八...

現在已經進入初夏時節，也是一年中最溼熱難耐的時候。此時天氣總是一陣悶熱一陣雨，這種環境對人的脾胃影響很大。中醫認爲，脾胃主水，溼氣大會影響脾胃運化功能，繼而產生內溼，表現爲舌苔厚膩、...

女性朋友本身體質就偏向於陰柔的，如果平時還經常接觸水或者生活的環境過於潮溼，就很容易使得溼氣入體。或許溼氣剛進入身體的時候女性朋友還感覺不到，可是過了一段時間之後可能就會發現自...

現在天氣很是炎熱，其實大暑可是夏季中最後的一個節氣了，並且這也正值中伏，因此無疑就是一年四季中最炎熱的時候。小編聽說這時北方很多地區都處於火爐蒸桑拿的環境，不過偶爾也還是會下幾場...

夏季養病是一個很好的季節，那麼清熱祛溼也是一個很不錯的選擇，所以大家可以在這裏季節裏清除一下自己體內的溼氣哦!夏季清熱祛溼湯夏季是溼熱多雨季節，“溼氣通於脾”，飲食養生就應該清熱...

溼氣，是中醫裏的一種概念，中醫認爲自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。溼氣不比發燒，溫度計一量便知高低，它難以用機器去判斷，那麼我們究竟該如何判斷體內是否有溼呢...

春天回潮溼氣重吃什麼好排溼南方的春季雨天特別多，回潮得十分嚴重，外溼的環境容易增加人體內溼氣，進而容易出現整身睏倦、胃口不好、大便爛、舌苔厚膩等症狀，所以春天祛溼是很必要的，那麼，春...

南風天的日子裏，身體溼氣重很正常，身體溼氣重就要祛溼，陳皮、薏米這些都是具有祛溼功效的食物，可以這些祛溼的食物泡茶喝，下面我們來看看7款祛溼茶。春季祛溼茶中醫認爲脾胃主水，溼氣多了可...

中醫里人體最怕的就是溼邪，溼邪難以根治，會影響人體的各方面機能。溼氣重的人一般面色暗黃，皮膚油膩易長痘，四肢無力嗜睡。很多原因共同導致溼氣入體，有什麼方法能夠排出溼氣呢?女性注意這...

女人如何祛溼氣祛溼粥紅豆薏米粥祛溼效果是很理想的，薏米在《神農本草經》稱爲上品，能治療溼氣、利腸胃、消水腫，健脾益胃等效果。而赤小豆是紅色的，紅色入心，能補心養血，常吃赤小豆還具有減...

有句古話叫：“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。...

很多人都知道溼氣，但是並不知道體內溼氣重會有哪些症狀，對我們的身體又會造成什麼樣的影響?體內有溼氣的症狀如下：1、面黃、手腳發黃2、皮膚油膩，頭髮經常出油3、汗液粘膩，大便粘膩，汗味重4...

現在已經進入末伏了，可謂是秋來伏不去。在這個既有烈日，同樣也有溼氣的天氣裏，人們就會變得格外渾渾噩噩，愈加沒有精神。秋天人的肺是喜潤厭燥的，而脾卻是喜燥惡溼的，因此說若人的身體裏面有...

體內溼氣重怎麼辦?體內溼氣過重會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。那麼如何才能將體內的溼氣祛除，讓人遠離疾病呢?體內...

泡腳能祛除體內溼氣嗎足部包含了人體許多的穴位，反射區和經絡，泡腳可以促進人體的血液循環，加速身體的新陳代謝，通暢經絡，能減輕甚至消除外來，內生的邪氣，如寒氣，溼氣等泡腳均能促進排出，增加身...

2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，溼氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家，可從以下四個方...

溼氣重在女性之中並不是一件稀罕事了，成年的女性基本都有程度不同的溼氣。體內溼氣和寒氣結合到一起會形成溼寒，和熱氣結合到一起會形成溼熱，而夏季則主要以溼熱爲主。溼氣重的人不僅自我...

體內溼氣導致肥胖的原因體內溼氣太重也是導致肥胖的原因，若是想減肥那麼就需要去除體內的溼氣，這樣減肥才更有效果。這是因爲身體血液粘稠，讓身體毒素堆積，久而久之身體就越來越肥胖了。消...