關於吃些的時尚知識

很多白領人士都有感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。白領人士應該注意自己身體發出的過勞信號。過度疲勞的背後可能隱藏着腎、肝、脾...

體內血液虧虛不足，臟腑組織失於濡養，臨牀表現爲面色蒼白或萎黃、指甲淡白、頭暈眼花、手足發麻、心悸失眠、虛勞、長期發熱、月經不調、崩漏、閉經、不孕以及西醫的營養不良、造血功能障...

母乳營養豐富，比奶粉更便宜、更健康，而且在母乳餵養的過程中，更能加深母子關係。因此，現在很多有條件的媽媽都願意自己給孩子餵奶，而不是靠奶粉。那麼，哺乳期的媽媽應該吃些什麼來保證自己和...

獻血前幾天應吃素爲了確保血液質量，避免獻血者在獻血過程中出現意外情況，獻血前幾日應以吃素食爲主，最好少進油膩食物;不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物，以免蛋白變質，致使血液中出現過敏物...

冬季寒冷，對於體寒的人來說，應該多吃熱的食物。有哪些適合體寒的人吃的食物呢？本站小編爲大家介紹以下幾類有效禦寒的食物。怕冷吃什麼好？冬季怕冷的人應該吃些什麼寒冷的冬天，除了加強體育...

怕冷的人應該吃些什麼調理冬天由於溫度很低，容易阻礙氣血的循環，進而會出現怕冷，四肢不溫等現象，那麼，冬天怕冷的人要吃些什麼調理呢？不妨適量吃些活血的食物：黃酒在冬季特別適合喝些黃酒，其具...

陽虛是機體陽氣不足的症候，主要表現有形寒肢冷、面色蒼白、神疲乏力、自汗、口淡不渴、尿清長、大便稀溏、舌質淡、脈弱等，以臟腑虛損來分，又分心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛之人宜吃屬...

月經期間吃什麼豐胸快女性在來月經的頭3天時間裏，由於卵巢動情激素等量分泌，此時豐胸可以達到最好效果，不妨好好利用飲食來達到目的，而豐胸可以適量多吃些花生等堅果，豐胸的同時還有利於補...

不少女性朋友在自己懷孕的時候可能都會在一些周邊長輩的建議下去進行一些營養食物的進補和身體調養，保證自己的胎兒可以得到充足的營養，發育得更好;不過是不是可能很多女性朋友經常都會...

頭暈耳鳴是怎麼回事1、藥物影響一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。2、中耳及內耳疾不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵...

很多白領人士都有感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。白領人士應該注意自己身體發出的過勞信號。過度疲勞的背後可能隱藏着腎、肝、脾...

春季即將轉夏季，這個時節開始天氣慢慢變熱，我們可能都知道冬天有冬天適合吃的水果，那麼夏天快到了，有什麼水果適合夏天吃嗎?今天小編可以帶你來了解一下哪些水果適合夏天的時候吃。香瓜是...

許多人在體育鍛煉後，常會有肌肉發脹、關節痠痛、精神疲乏之感。爲了儘快解除疲勞，這些人往往會買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以爲這樣可補充營養、滿足身體的需要。其實，這樣做並無益於解...

陰虛是機體陰液虧損的症候，主要臨牀表現有午後潮熱、盜汗、顴紅、咽乾、手足心熱、小便短黃、舌紅少苔、脈細數等。按虛損臟腑的不同，又可分爲心陰虛、肺陰虛、肝陰虛、腎陰虛等症。陰虛...

氣虛是因機體臟腑功能衰退、元氣不足引起，多見於久病體弱、年老體虛等多種情況。氣虛患者的臨牀表現以神疲乏力、少氣懶言、呼吸氣短、語聲低微或頭暈目眩、自汗，活動後諸症加重、舌質淡...

雖然很多人喜歡巧克力，但是對於它是否有害健康，尤其是能減肥還是會長胖又憂心忡忡。巧克力廠家大肆宣傳的巧克力有利於心血管健康，倒也不是空穴來風。可可中含有大量的多酚化合物，具有良好...

大蒜頭將大蒜放火上烤，烤至表皮變黑時取下，放入適量的水煮，食其汁液。對便臭強烈的泄瀉療效較好，大蒜有殺菌功能，具有強化胃腸消化機能的作用。石榴果皮石榴果皮15g水煎，加紅糖適量，1日服2次...

月經期喝了涼茶怎麼辦經期喝了涼茶的影響涼茶，是將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水製成的，具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼等功效，非常適合夏季消除暑氣時飲用，或是冬天乾燥引起喉嚨疼...

來月經吃什麼最好豐胸核桃核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，含在豐富的鐵、銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，蛋白質、脂肪等等，經期食用不僅有利於乳房的豐滿，還能補腎固精，改善腸燥便...

專家研究發現，只要烹調得法，肥肉也是一種長壽食品，同時還是防癌的食品，因此，適當吃些肥肉對身體有益處。動物脂肪中含有一種能延長壽命的物質—脂蛋白，這種物質非但不會促進血管硬...

秋季，正是玉米豐收上市的好時節。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。所以，在秋季小編建議大家吃些鮮玉米，即健脾益胃、防止便祕，還有美膚護膚的功效。除了含有碳水化合物、蛋...

1、出現聽力損害缺鎂不僅會引起耳鳴，甚至會引起聽力損傷，爲身體補充充足的鎂元素不僅能防止導致聽力損耗的自由基形成;服用鎂保健品還能幫助患者恢復損失的聽力。2、出現肌肉痙攣鎂對保...

【導讀】瑜伽減肥該吃些什麼？經常練習瑜伽有很好的減肥效果，但在練習瑜伽期間飲食是比較重要的,那麼瑜伽減肥該吃些什麼呢？小編給大家講講瑜伽減肥該吃些什麼？瑜伽減肥該吃些什麼1、活力早...

現在的人，似乎每個人都越活越精明瞭，只是很多人都只是在耍小聰明而已，爲了一時的舒服或私慾，從而使得自己懶散且喜歡貪便宜。其實，越是想要貪便宜或是越想輕鬆過日子的，那麼往後就越會深受其...

奶類和豆類是我們飲食中不可缺少的精品食物。中國營養協會提出建議，每人每天飲奶量爲300毫升，食用豆類量爲30〜50克爲宜。―、奶製品的營養價值奶類是一種營養成分齊全，組成比例適...