關於健身暖胃的時尚知識

核桃枸杞黑米小米粥的功效

發表於：2019-04-04

核桃枸杞黑米小米粥做法詳解：原料：黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。做法：1.將小米和黑米淘洗乾淨，倒入砂鍋中，加入核桃，開燒拉；2.燒開後轉小火慢燉，砂鍋蓋子下面卡根筷子，...
放鬆腹部暖暖胃|孕婦胃痛怎麼辦

發表於：2019-05-21

對於孕期的寶媽來說最擔心的就是胃痛的出現，其實有五成左右的女性早孕早期或者是孕中期的時候都會遇到胃痛的情況，這主要還是因爲懷孕的人腸胃速度減緩同時子宮慢慢的變大把胃部擠壓嚴重...
暖胃又暖心|喝這些冬季養生粥

發表於：2021-06-06

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冬季做無氧運動不僅健身更暖身|無氧運動

發表於：2019-02-18

冬季來臨，很多女性冬季容易手腳冰涼，很多屬虛弱體質，因此不要進行高強度的運動，應該選擇能讓身體充分發熱有可以鍛鍊肌肉的無氧運動，爲你推薦4個無氧運動，在家裏就能做運動，不僅健身更暖身。...
三種麪食帶給胃部的溫暖|健康減肥食譜大全

發表於：2018-12-29

減肥期間不想長胖，就必須在吃上花費一點工夫，如果你也喜歡麪食，今天就推薦給你幾種簡單的美味麪食，減脂塑形，不用擔心長胖。一、辣椒炒麪辣椒是一個調味品，但是維生素也是特別豐富的，這裏用青...
養胃健胃的家常菜都有啥|健胃養胃菜

發表於：2020-08-27

蘿蔔煲牛肉(消食暖胃)國家高級中餐烹飪師徐文飛：牛肉營養豐富，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及B族維生素，而且還有暖胃的作用，是秋冬季節補益身體的佳品。蘿蔔和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也...
吃棗滋補脾胃|健身益壽

發表於：2020-01-16

提到棗，我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗，其實棗不僅是食物，更是一味良藥，中醫把它當做清潤補品，非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾...
《麥兜》麼麼噠點映被贊暖心暖胃

發表於：2020-07-26

即將在十一黃金週領銜麥萌的大電影《麥兜我和我媽媽》今日曝光終極“麼麼噠”預告片，萌神麥兜治癒迴歸，片中麥兜和媽媽在海邊小鎮的單純的生活因時代變遷而發生了改變，而麥太依舊用她獨特...
平時要常吃3種暖胃粥|胃寒病人養胃

發表於：2020-07-04

胃寒吃什麼粥暖胃胃寒，一般是由於生冷的食物吃太多，或是寒邪直中所致，患者一般會有胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，消化不好等症狀。而胃寒的治療“養”纔是重中之重，患者平時可以多喝...
暖心更暖胃的養生煲湯食譜

發表於：2019-09-02

秋冬季是感冒等流行病的高發期，在這段時間大家一定要通過提高自己的免疫力來抵抗疾病的侵擾，通過鍛鍊身體強健自己的體格是一個非常好的選擇，但是有很多人沒有時間去鍛鍊身體，每天上班結束...
暖身又暖胃|冬季四款寶寶輔食

發表於：2019-01-30

菠菜雞肉粥菠菜含有豐富的維他命A、維他命C等，菠菜中的β-胡蘿蔔素和葉黃素，有助於維護視力健康，增強寶寶抵抗力。雞肉是蛋白質含量最多的動物食品，肉質細膩，易於消化，同時熱量很足，非常...
冬季女性如何保暖身體|養生保健

發表於：2019-08-27

一到了冬季的時候，女性的身體就會很容易出現冰涼的情況，如果還不注意保暖的話，就會有健康的影響，那麼你知道冬季女性要如何保暖身體嗎?下面就和小編一起來看看吧。保證充足的睡眠冬季對於...
九款暖粥健脾養胃|秋冬季節喝什麼粥好

發表於：2019-12-18

秋冬時節，也是胃病的好發季節，因此我們應該保護好腸胃，吃一些具有健脾養胃的食物，而粥是最好的選擇，抑鬱消化而且又可補充水分，合理搭配又可滋補身體，還可暖胃。那麼，你知道秋冬季節應該喝什麼...
7款養胃暖胃茶效果佳|喝什麼茶養胃

發表於：2020-04-25

俗話說得好：要想身體好，先得把胃養好。是的沒錯，胃是人們身體很重要的器官，一定養好好愛護。那麼讓如何養胃？喝茶養胃是一個不錯的方法。喝什麼茶養胃？下面就爲大家推薦7款養胃茶。1、姜蘇茶...
多食具有開胃益中健脾暖肝之功效|黑糯米營養豐富

發表於：2020-02-25

黑糯米黑糯米知識介紹：紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。紫米煮飯，味極香，而且...
開胃暖身的經典小吃|重慶毛血旺的正宗做法

發表於：2019-05-08

【導讀】重慶毛血旺的正宗做法有哪些?毛血旺是一種常見的經典小吃，味道麻辣鮮香，十分有滋味。那麼重慶毛血旺的正宗做法有哪些，怎麼在家做出正宗口味?一起和6681小編來學習重慶毛血旺的正...
胃寒可用桃仁生地粥暖胃|胃寒的症狀及治療

發表於：2019-10-22

胃寒症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。下面給大家介紹一款藥膳，有助於暖胃還能...
川貝蒸梨清熱潤肺|春季養胃暖身食譜

發表於：2019-08-30

川貝是生活中很是常見的一種中藥材，這是很多人都知道的。由於川貝的藥用功效非常好，因此在食膳養生方面備受人們的喜愛。川貝燉雪梨是川貝比較常見的一種食用膳食。那麼，川貝燉雪梨有什麼...
讓胃更健康|養胃食譜

發表於：2020-09-17

胃痛是現代人常見的毛病，在繁忙緊張的環境中，生活工作壓力大，再加上飲食不規律、經常吃外食等，長時間累積下來，惱人的胃痛現象就會出現。那麼，該如何養好胃呢?今天小編就要跟大家分享一些簡...
推薦9款暖胃食療方|冬季養胃吃什麼好

發表於：2019-05-04

冬季寒冷，人體在受到寒冷刺激後，胃酸分泌增加，胃腸易發生痙攣性收縮，引發胃病。尤其是進食冷食及在加班勞累後，胃部疼痛就更厲害了，用熱水瓶捂一捂會緩解一些。中醫認爲冬季是最佳的“養藏”...
常喝3種粥暖胃養胃|冬天胃易着涼

發表於：2019-06-30

冬天吃什麼暖胃胃怕冷，像冬天這樣的寒冷季節，胃最容易受到冷空氣的刺激，進而出現胃脹，胃痛，消化不良等等症狀，而暖胃一定要改善飲食，那麼，冬天吃什麼暖胃？可以試試以下這些食譜：南瓜山藥小米粥南...
胃潰瘍吃什麼藥|胃出問題會影響身體健康

發表於：2020-06-29

胃潰瘍吃什麼藥好胃潰瘍的患者有很多，如今很多人的飲食都沒有良好的習慣，常常是一日三餐不定，暴飲暴食，這就導致胃潰瘍的高發。要了解胃潰瘍吃什麼藥好，還應該看患者的具體症狀，對症下藥才才...
開胃健食暖身暖胃|可樂煲姜的功效有哪些

發表於：2019-04-20

生薑可以作主菜也可以作配菜，功效多多，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“可樂煲姜的功效有哪些開胃健食暖身暖胃”，一起來看下吧!首先來看下可樂煲姜的功效有哪些：開胃健食生...
《麥兜》曝終極預告點映被贊暖心暖胃

發表於：2020-07-04

《麥兜我和我媽媽》本站綜合麥萌的大電影《麥兜我和我媽媽》即將在十一黃金週登陸各大院線，日前，該片曝光了終極預告片。影片《麥兜我和我媽媽》講述了麥兜與媽媽在一個海邊小鎮過着啼笑...
胃養的好纔有好身體|健脾養胃粥

發表於：2020-12-30

健脾養胃粥的做法當出現了胃脹、胃痛、消化不良等胃病前期症狀時，不必驚慌，也別忙着吃藥，可採取肉粥養胃的方法。只需堅持吃兩週的肉粥，胃部不適便能痊癒。之所以吃肉粥，是因爲一來不至於缺...