關於不飽和脂肪酸的時尚知識

這五個方法輕鬆去除不留痕|脂肪粒怎麼消除在眼睛旁邊的

發表於：2022-06-07

相信每一個愛美的女性朋友都極其渴望擁有一張白皙無瑕的臉，但往往都失敗了。由於各種原因，有些人眼睛裏有脂肪粒。這種皮膚問題的出現，不僅極大的影響了她們的完美形象，也給她們的生活帶來...
富含不飽和脂肪酸的食物有哪些

發表於：2020-04-24

飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸根據其結構不同可分爲三大類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。①飽和脂肪酸來源於家禽肉和乳類，其主要作用是爲人體提供能量，大量攝入可以使血脂增...
跑步機減脂肪不減體重|驚

發表於：2019-10-24

在跑步機上跑步，是很多人減肥的“法寶”，因爲其中預設的多種程序，能讓你對脂肪的消耗量了如指掌。而《洛杉磯時報》近日指出，這些設定並不科學，因爲減肥的目的不僅是爲了減脂，而是脂肪與體重...
不會堆積脂肪的飲食妙招

發表於：2019-12-25

一、三種有效限制脂肪量攝入的方法在日常生活中有意識採取以下四條措施，就能有效限制人體脂肪量的攝入。1.少食飽和脂肪。人們食用的脂肪分爲三種：飽和脂肪、多不飽和脂肪和單不飽和脂肪...
減肥不當會得脂肪肝

發表於：2019-06-15

不要以爲營養過剩、脂肪過多才會引起脂肪肝，營養不良也會患這種病，減肥過度或減肥過快就是這樣。專家指出，一個人肥胖與否是有標準的，現在很多年輕女性，不顧自己的實際情況，要追求苗條身材，“...
用玻尿酸還是自體脂肪？王明利告訴你|下巴短

發表於：2021-04-29

你是否有過這樣的經歷，自拍照片，即使換了N個角度，但是依然拍不出自己滿意的照片。殊不知你臉上有一個天大的BUG，那就是短下巴。表情包下巴，其實在五官中起着一個很重要作用，她可以將你的面部...
預防脂肪肝的方法|如何預防脂肪肝

發表於：2021-01-12

如何預防脂肪肝？脂肪肝是一個常見的臨牀現象，而不是一個獨立的疾病，包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。脂肪肝臨牀表現輕者無症狀，重者病情兇猛。下面就來看看預防脂肪肝的方法吧...
如何預防和去除眼部脂肪粒

發表於：2019-06-17

脂肪粒防治法則既然使用眼霜會致眼部周圍的皮膚出現脂肪粒，那麼，是不是不使用眼霜就能預防和去除眼部脂肪粒呢?答案是不能。女性若要預防和去除眼部脂肪粒，一定要使用眼霜。這是因爲女性...
飽和脂肪酸對心血管有很大傷害

發表於：2020-04-25

由於人體較難代謝，飽和脂肪酸使膽固醇沈積血管壁，導致血管壁厚度增加，彈性降低引起血壓升高，不但損傷器官外，也提高心肌梗塞或腦中風發生機率;美國心臟協會曾建議，總熱量用不飽和脂肪酸，取代5...
魚肉脂肪含量低不用擔心長肥膘|酸菜魚的做法湯鮮味美

發表於：2018-09-16

想必在過年期間每家每戶都會在年夜飯中準備一條魚，這也寓意着年年有餘，那麼除了過年的時候要吃魚，像是現在疫情宅在家裏也是可以研究一下魚的做法那麼今天就教給大家酸菜魚的做法。魚肉選...
珍珠奶茶含反式脂肪酸男性少喝

發表於：2020-03-29

奶茶中使用了大量的奶精，而奶精主要成分爲氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力，對精子的活躍性產生負面影響。所以，想要生寶寶的男性，最好還是與奶茶保持距...
維護心血管健康|遠離人造反式脂肪酸

發表於：2019-05-23

健康的飲食經常和美味的食物產生衝突。人造反式脂肪逐漸成爲了疾病的代名詞，和心血管疾病離不開關係。它最常見的地方就是存在於奶茶、冰淇淋這一些口感甜美的食物中，讓你防不勝防。近日...
脂肪粒怎麼去除|臉上長脂肪粒怎麼辦

發表於：2018-10-21

本來光滑的皮膚上愣是冒出類似痘痘的不痛不癢的脂肪粒，任誰都會想盡辦法去除。小編爲你排憂解難來了，送上最實用的去除脂肪粒的小妙招。維生素E每晚潔面後，用維生素E油在有脂肪粒的地方塗...
紅辣椒和肉桂降低脂肪傷害|脂肪肝吃什麼好

發表於：2020-09-23

最新研究發現，富含紅辣椒和肉桂等調料的飲食，有助於防止多脂肪食物對人體造成的傷害。當人們吃下食物後，身體會將糖類熱量轉化成能量，而將多餘的熱量轉化成甘油三酯，儲存於脂肪細胞內供日後...
脂肪瘤的危害有哪些？（如何預防脂肪瘤？）

發表於：2022-04-12

脂肪瘤是臨牀常見的軟組織良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞組成。可發生在任何有脂肪存在的身體部位，一般可分爲淺表脂肪瘤和深部脂肪瘤。至於爲什麼會有脂肪瘤，目前臨牀上也沒有明確肯定的答案...
脂肪粒成因和治療

發表於：2018-10-21

有不少MM在眼部周圍皮膚上的白色小顆粒，約針頭般大小，看起來像似一顆白芝麻，這就是眼部脂肪粒。眼部脂肪粒大多是由於近期身體的內分泌失調，致使面部油脂分泌過多，阻塞毛孔，形成了脂肪粒。眼...
滿滿都是反式脂肪酸|奶茶香濃

發表於：2020-02-27

香濃柔滑、既有茶香又有奶味的奶茶是許多人的最愛。不只有路邊小店的各式現調奶茶，各種品牌的速溶“臺式奶茶”、“珍珠奶茶”、“香濃奶茶”也應運而生，大受歡迎。可是，許多人並不知情，奶...
脂肪如何形成和燃燒

發表於：2021-07-11

說到脂肪，就會扯到永恆不變的話題——減肥。減肥，減的就是脂肪，我們都知道節食減肥、運動減肥。然而，這些讓人糾結煩惱的脂肪具體又是從何而來，又是怎樣消失的呢？脂肪是如何形成的1、食物直...
脂肪肝患者要做這五件事情|脂肪肝如何治療和調養

發表於：2019-01-07

隨着飲食生活習慣的變化，脂肪肝的病發率越來越高，還有年輕化的趨勢。當肝臟中的脂肪重量超過百分之五的時候，就被稱爲脂肪肝。它在早期是可以治療恢復的，並且預後效果好。得了脂肪肝要如何...
脂肪肝病因分析|脂肪肝"從哪裏來

發表於：2020-05-26

脂肪肝不是一種獨立的疾病，它的產生是人體整個能量系統功能紊亂造成的。就好比修理電腦，光驅內存出了問題，其原因卻可能在電源電壓上一樣。由於現代人不良生活習慣及飲食習慣，違背正常人體...
對心血管有害|飽和脂肪酸

發表於：2019-01-17

由於人體較難代謝，飽和脂肪酸使膽固醇沈積血管壁，導致血管壁厚度增加，彈性降低引起血壓升高，不但損傷器官外，也提高心肌梗塞或腦中風發生機率;美國心臟協會曾建議，總熱量用不飽和脂肪酸，取代5...
減肥不當小心惹上脂肪肝

發表於：2019-03-15

脂肪肝，很多人都以爲是吃的太多，營養過剩、脂肪過多才會得的疾病。不可不知的是，其實營養不良、減肥過度或減肥過快也會患上脂肪肝。因此，如果說減肥會惹上脂肪肝，也是有可能的。減肥不當小...
（這5種食物每多吃一口脂肪肝加重）|脂肪肝不能吃什麼

發表於：2022-03-14

脂肪肝是一種常見的肝臟異常疾病，是由肝細胞內脂質堆積引起的。一般來說輕度脂肪肝是可逆的，早期診斷積極配合醫生，可使肝功能恢復正常。還有營養不良或營養過剩，容易導致脂肪肝。除了藥物...
反式脂肪酸危害身體健康被多國國家禁用

發表於：2020-05-08

美國政府十六日正式宣佈，禁用危害健康的反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)宣佈，由於這種局部氫化植物油供人食用並不安全，將規定食品業者在三年內幾乎徹底停用。FDA二○一三年即建議禁用...
你攝取足夠嗎|三種必需脂肪酸

發表於：2020-04-25

根據哈佛公共衛生學院報導，人類身體可以自己製造大多數的脂肪酸，但有些脂肪酸是人類必需卻又無法自行製造，我們需要從食物中獲取來維持身體機能。像是從魚類、植物油、堅果(尤其是核桃)、...