![兒童開胃早餐彩色飯糰]( "兒童開胃早餐彩色飯糰")
發表於：2020-09-20
四月馬上過去了，小朋友們出春遊時，特意準備了彩色飯糰，添加了少許的黑米，胡蘿蔔、海苔等營養食物，看上去很好看，爲春天增天色彩。【兒童開胃早餐彩色飯糰】主料：米飯2碗、輔料：橄欖油適量、...
![夏天來道開胃菜，清爽可口，吃得開胃又開心！]( "夏天來道開胃菜，清爽可口，吃得開胃又開心！")
發表於：2018-09-03
夏天來了氣溫越來越高，人們的食慾卻下降了，看到大魚大肉根本不想拿起筷子，清爽的涼拌菜卻成了人們的新寵，涼拌菜清淡爽口，而且很多涼拌菜色彩清新，讓人看了頓時胃口大開，在這樣一個炎熱的夏天...
![做法訣竅原來在這裏|爲什麼你的涼拌黃瓜沒有店裏美味]( "做法訣竅原來在這裏|爲什麼你的涼拌黃瓜沒有店裏美味")
發表於：2019-04-18
沒有食慾的時候吃一點涼拌菜開胃製作簡單方便，涼拌黃瓜絕對是夏天最愛做的菜。不用開火就可以做出一盤清脆可口的涼菜，清爽酸甜的口感豐富了餐桌。但是我們在家做的菜總覺得沒有外面做的...
![教您開胃必備3妙招|夏季老人食慾不佳]( "教您開胃必備3妙招|夏季老人食慾不佳")
發表於：2019-04-18
一到夏季，悶熱加上汗流浹背，多數人會食慾不振，特別是老人，總沒什麼胃口。有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老人家，適宜多人一起用餐的安排應該有幫助。可以和鄰近的老人一起用餐，或與家中老...
![滋補開胃軟熘草魚段]( "滋補開胃軟熘草魚段")
發表於：2020-10-03
沒有食慾怎麼辦？今天這道常見的開胃菜----軟熘草魚段，鮮嫩美味，滋補開胃，保你吃的開心又營養哦。【滋補開胃軟熘草魚段】主料：草魚半條、輔料：油適量、鹽適量、香蔥1撮、薑末適量、薑末適...
![辣椒的做法|保健食譜]( "辣椒的做法|保健食譜")
發表於：2019-04-18
【關於辣椒的保健食譜】【1】生煸青椒：青椒250克，食油、精鹽、砂糖適量。將青椒洗淨，去柄去子，切成半寸見方的小塊；把油燒熱，再放青椒，煸炒至青椒外皮稍有些皺皮時（不能炒焦），即加鹽、糖，並略加些...
![這樣吃有開胃的作用|涼拌豆腐的做法]( "這樣吃有開胃的作用|涼拌豆腐的做法")
發表於：2020-11-02
涼拌豆腐是做法很簡單的家常菜餚，只要將豆腐與自己喜歡的食材相拌即可食用，很是省事，下面就來爲大家介紹幾種它的做法。做法一材料盒裝內酯豆腐一盒，涼拌醬油兩勺，榨菜少許，香油、醋各一勺，鹽...
![蓮藕開胃清熱滋補養性]( "蓮藕開胃清熱滋補養性")
發表於：2019-09-25
冬季因天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，因此，一般情況冬季飲食養生常推薦一些清熱潤燥的食材，蓮藕就是在秋冬乾燥時節格外受寵的食物，今天食神教大家做一道麻辣涼拌藕片，不但香辣可口...
![感冒後期宜喝健脾開胃湯]( "感冒後期宜喝健脾開胃湯")
發表於：2019-04-18
導讀：感冒是冬季比較流行的疾病之一，感冒後食療調理是快速康復方法之一，中醫認爲，感冒後期宜喝健脾開胃湯，如用黨蔘、太子參、淮山、大棗、銀耳、黑木耳等煲湯，可以幫感冒患者補充身體營養，使...
![這道菜幫孩子開胃又能長高|孩子夏天食慾下降]( "這道菜幫孩子開胃又能長高|孩子夏天食慾下降")
發表於：2018-09-16
到了夏天，很多的孩子都不願意吃飯了，食慾明顯的開始下降了，那麼這時候就需要做家長的開始想着法子給孩子變換樣式的改善伙食了，不然孩子不吃東西營養不全面是影響長個子和身體發育的。那麼...
![粉嫩的開胃小菜胭脂醉蘿蔔]( "粉嫩的開胃小菜胭脂醉蘿蔔")
發表於：2020-07-13
愛吃醃菜不如自己做，健康一些，做了胭脂醉蘿蔔，有紅醋鹽之外，加了玫瑰酒，經過掩飾後，酸酸甜甜的，吃起來清脆又開開胃，粉嫩般的蘿蔔，配菜非常的香哦。【粉嫩的開胃小菜胭脂醉蘿蔔】主料：白蘿蔔60...
![健脾開胃|蓮藕通便止瀉]( "健脾開胃|蓮藕通便止瀉")
發表於：2019-04-18
蓮藕現在正值上市的季節，不管是我們家裏的餐桌，還是外出吃飯，都能看到蓮藕的身影，它有豐富的營養，而且還給我們帶來絕佳的口感和味道，所以，它一直以來愛到了大家的喜愛，那麼喜愛就需要了解，今天...
![開胃快手菜醋烹胡蘿蔔絲]( "開胃快手菜醋烹胡蘿蔔絲")
發表於：2020-05-17
胡蘿蔔一年四季都能吃到，開春吃點提高免疫力，是最好的選擇，今天做了酸辣開胃的胡蘿蔔絲，吃起來綿乎乎的，有它特有的香味，棒極了。【開胃快手菜醋烹胡蘿蔔絲】主料：胡蘿蔔280克、輔料：花椒油...
![有助孕婦開胃又保胎的食譜|孕婦食譜]( "有助孕婦開胃又保胎的食譜|孕婦食譜")
發表於：2019-11-19
在懷孕期間，需要大量的營養來幫助自己和肚子裏的寶寶健康的成長，在孕期由於妊娠反應比較大，許多準媽媽會出現食慾不振的現象，但孕媽媽這時是“一人吃兩人補”，正是需要大量營養的時候，爲了寶...
![開胃消食抗衰老|女人吃山楂有什麼好處]( "開胃消食抗衰老|女人吃山楂有什麼好處")
發表於：2019-01-24
山楂味道酸甜，可以做糕點吃，可以榨成汁。受到很多人的喜歡，下面要給大家分享的內容是：“女人吃山楂有什麼好處開胃消食抗衰老”，一起來看下吧!首先來看下女人吃山楂有什麼好處：抗衰老山楂的...
![這樣吃有開胃的作用|涼拌豆腐的做法]( "這樣吃有開胃的作用|涼拌豆腐的做法")
發表於：2023-11-17
涼拌豆腐是做法很簡單的家常菜餚，只要將豆腐與自己喜歡的食材相拌即可食用，很是省事，下面就來爲大家介紹幾種它的做法。做法一材料盒裝內酯豆腐一盒，涼拌醬油兩勺，榨菜少許，香油、醋各一勺，鹽...
![促進消化開胃健食|吃黑布林有什麼好處]( "促進消化開胃健食|吃黑布林有什麼好處")
發表於：2019-04-28
黑布林味道香甜，水分足，營養豐富，許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是：“吃黑布林有什麼好處促進消化開胃健食”，一起來看下吧!首先來看下吃黑布林有什麼好處：開胃健食黑布林的味道酸甜，...
![6款營養粥給你好胃口|夏天孕婦吃什麼開胃]( "6款營養粥給你好胃口|夏天孕婦吃什麼開胃")
發表於：2020-04-17
【導讀】夏天孕婦吃什麼開胃?孕婦在孕期胃口會有不振的時候，再加上夏季的炎熱天氣，使得孕婦更是吃不下飯。那麼，夏天孕婦吃什麼開胃，哪些食物又營養又開胃呢?一起和6681小編來看看夏天孕婦...
![這幾款食材幫你開胃|過節後食慾不振後遺症]( "這幾款食材幫你開胃|過節後食慾不振後遺症")
發表於：2018-09-11
度過春節的大吃大喝之後，對山珍海味念念不忘，後遺症就是對於平時的飯菜都變得沒有胃口。在上班上學最需要能量時飲食也變得不規律起來。爲了讓女生重新找回胃口，你可以嘗試着幾種安全溫和...
![夏日開胃之良品|香橙雞盞的做法]( "夏日開胃之良品|香橙雞盞的做法")
發表於：2020-05-25
【導讀】香橙雞盞的做法有哪些?蘇菜有很多美味的菜譜篇。而香橙雞盞就是其中的一種。那麼，香橙雞盞的做法有哪些，怎麼做紅茶?一起和6681小編來看看香橙雞盞的做法介紹吧!香橙雞盞的做法...
![涼拌鴨肫]( "涼拌鴨肫")
發表於：2019-07-25
在春節的餐桌上，涼拌菜也是不可缺少的。這道涼拌鴨肫做起來簡單，吃起來開胃而不油膩，上菜又快，很值得推薦。今天去集市想買些雞腿來製作臘雞腿，但是沒有我要的那麼多，隨便轉轉，發現賣香酥鴨的...
![酸辣粉這樣做不僅開胃而且美味|怎樣做酸辣粉]( "酸辣粉這樣做不僅開胃而且美味|怎樣做酸辣粉")
發表於：2021-02-26
食材：紅薯粉1大把，肉末250g，青菜1把，花生米20g，黃豆20g，香菜5根調料：雞湯1份，鹽1勺，老抽1茶匙，料酒1茶匙，花椒油少許，辣椒油少許，醋適量，香油幾滴，雞精少許怎樣做酸辣粉做法：1：備好材料。2：紅薯粉加適量...
![榴蓮滋陰壯陽開胃促食慾]( "榴蓮滋陰壯陽開胃促食慾")
發表於：2019-04-18
平時走到水果超市，聞到榴蓮的那種爛洋蔥味，很多人會躲的遠遠的。其實榴蓮的營養價值非常高，經常食用榴蓮對身體還有很多好處。榴蓮的果肉酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。榴蓮果肉中含澱粉11...
![推薦4道開胃菜|夏天吃什麼菜爽口開胃]( "推薦4道開胃菜|夏天吃什麼菜爽口開胃")
發表於：2020-11-30
夏天吃什麼菜爽口開胃酸辣湯豬裏脊肉100克，黑木耳20克，胡蘿蔔、西芹各30克，雞蛋2個，香菜2根，蔥1根，生薑2片，醋1大匙，水生粉2大匙，胡椒粉和鹽適量。鍋中倒油燒熟，爆香薑末，再放入肉絲、黑木耳，胡蘿...
![夏天不得不吃的水果推薦|夏季飲食養生最佳開胃食物]( "夏天不得不吃的水果推薦|夏季飲食養生最佳開胃食物")
發表於：2019-07-26
哪些食物有助於夏季開胃?一、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。二、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的...
瑞麗谷
