![如何甩掉疲憊換容顏輕鬆自在]( "如何甩掉疲憊換容顏輕鬆自在")
發表於：2018-08-20
加班熬夜或是一通狂歡下來，最慘的還是我們那早已疲憊不堪的身體。明明非常年輕，確因過度疲勞而使自己看起來又老了一些。抗衰老問題刻不容緩，就從現在開始。1.人蔘。將人蔘應用於美容護膚...
![讓你輕鬆一整天|輕鬆緩解疲勞]( "讓你輕鬆一整天|輕鬆緩解疲勞")
發表於：2020-04-13
現在大多數的上班族都是屬於公司白領，經常都是沒日沒夜的工作，這樣不難會導致身體和心理的疲勞，那麼今天小編就給大家介紹緩解疲勞的方法，讓你可以輕鬆的過一整天哦。熱毛巾敷臉上班族由於...
![讓自己輕鬆變美|拍照+打扮技巧]( "讓自己輕鬆變美|拍照+打扮技巧")
發表於：2018-08-10
經常在微博微信上看朋友傳的自拍照，發現照片上的她真的變美了，人們流行用美圖等美化軟件使自己變得更漂亮，但拍照技巧和化妝方法也很重要喲，現在就跟小編一起來學幾招吧!Tip1橘×...
![輕輕鬆鬆減掉脂肪只要兩步]( "輕輕鬆鬆減掉脂肪只要兩步")
發表於：2021-11-16
1、減肥從瞭解自己的身體開始想要改變肥胖的現狀，就要先正視自己的體重，然後去了解自己的身體。需要了解身體的哪些方面呢?主要是身體的脂肪含量、體脂率和BMI等反應身體年齡及健康程度...
![過的比較輕鬆|聽說自私的人]( "過的比較輕鬆|聽說自私的人")
發表於：2019-05-14
很多人年輕時總是戰戰兢兢總是怕自己哪裏沒做好會被別人嫌棄，或者是自己哪裏沒有顧及到別人的感受導致別人不喜歡自己。我就是這樣的一個典型，討好型人格的人一直活得都挺累的。每次這樣...
![輕鬆瘦身|網友自創不吃藥減肥法]( "輕鬆瘦身|網友自創不吃藥減肥法")
發表於：2018-12-11
至少有5年，我是一個絕望的死胖子，體重沒下過130斤，爆肥的時候140斤。有一次去游泳池，我穿着超大號的連體泳衣從水裏爬出來，一下子沒站穩摔了一跤，當時渾身的肥肉打在地上啪啪直顫，全場的人都...
![在家輕鬆保養|穴位保健法]( "在家輕鬆保養|穴位保健法")
發表於：2019-01-06
從頭至腳自我保健許多穴位是我們日常較爲了解的，找到穴位並掌握簡單的按摩手法，隨時隨地都可給身體帶來放鬆或緩解一些病症。今天我們主要依據身體，來選擇從頭至腳相應的、常用的穴位。脾...
![8種再生蔬菜輕鬆在家種]( "8種再生蔬菜輕鬆在家種")
發表於：2019-12-28
居家種菜不只不用擔心農藥問題，更可以做爲家中的室內裝飾!而且還能不斷反覆再種。以下這8種蔬菜不但可以在家輕鬆栽種，也能爲生活增添一些樂趣。從今天開始自己也動手來種菜吧!1、香菜將...
![在家輕輕鬆鬆自己保養|穴位保健法]( "在家輕輕鬆鬆自己保養|穴位保健法")
發表於：2019-08-27
從頭至腳自我保健許多穴位是我們日常較爲了解的，找到穴位並掌握簡單的按摩手法，隨時隨地都可給身體帶來放鬆或緩解一些病症。今天我們主要依據身體，來選擇從頭至腳相應的、常用的穴位。脾...
![讓你輕鬆享瘦|自制中藥減肥茶]( "讓你輕鬆享瘦|自制中藥減肥茶")
發表於：2018-11-18
自制神奇中藥減肥茶方法/步驟海帶減肥茶原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20-30粒。製作方法：把海帶、話梅、枸杞洗乾淨後，放入400毫升的熱水裏一起煮，10分鐘後取出。可以飲用湯汁，也可以吃枸杞，話...
![輕鬆升級自己胸部|豐胸減肥食譜]( "輕鬆升級自己胸部|豐胸減肥食譜")
發表於：2020-03-08
女人知道怎麼纔可以升級自己的胸部嗎?嘗試使用我們介紹的減肥食譜，絕對可以輕鬆升級自己的胸部哦!山藥排骨湯食材：新鮮山藥一大條，排骨約4兩、當歸3錢、川芎2錢、白芍4錢、熟地3錢、黃耆3...
![輕輕鬆鬆讓睫毛又密又長]( "輕輕鬆鬆讓睫毛又密又長")
發表於：2018-11-24
長長的睫毛會讓你的眼睛看起來非常生動，又顯得年輕，但不是每個人都擁有長長的睫毛，所以我們不妨用睫毛膏來達到我們想要的效果，那麼怎樣塗睫毛膏纔會又長又密呢？接着往下看。1睫毛也需要打...
![如此可以讓自己進行輕鬆的減肥]( "如此可以讓自己進行輕鬆的減肥")
發表於：2020-03-10
女性減肥應該明白很多的減肥方法，如此可以讓自己進行輕鬆的減肥哦!所以我們這裏給大家準備了一些減肥方法，希望可以幫助大家一下哦!水果含有維生素C、礦物質、食物纖維等，可以提高免疫力...
![輕輕鬆鬆省萬元|家裝特惠488元/㎡]( "輕輕鬆鬆省萬元|家裝特惠488元/㎡")
發表於：2021-10-12
工作人員正在熱情地爲客戶介紹家裝材料。周楊攝周叢笑在這個火熱的時節，長沙晚報福卡俱樂部96333便民服務送上清涼，本月內撥打96333報名家裝，可享588元/㎡優惠100元，即488元/㎡，優惠力度大...
![如何輕輕鬆鬆快速有效補妝]( "如何輕輕鬆鬆快速有效補妝")
發表於：2018-11-09
無論去到哪個季節，都會遇到脫妝、花妝的尷尬現象。像這樣的情況我們應該怎麼處理呢？當然是要巧用補妝技巧來讓妝容快速復甦了，那今天就來告訴你三招無痕跡的補妝技巧，幫你快速擺脫脫妝煩惱...
![輕輕鬆鬆排毒|睡個美容覺]( "輕輕鬆鬆排毒|睡個美容覺")
發表於：2019-01-01
睡覺可以排毒嗎？怎麼睡覺纔可以排毒。夜晚是身體自我排毒的重要時間，因爲身體排毒有定時，睡眠不足會把整個排毒過程攪亂。從身體排毒時間表來看，21：00～23：00是免疫系統排毒；23：00～凌晨1：00是肝部...
![自制飲料的做法讓你在家可以輕鬆一夏]( "自制飲料的做法讓你在家可以輕鬆一夏")
發表於：2018-10-07
自制飲料做法1新鮮荔枝凍成荔枝冰塊，加巴黎水，最後倒半盎司伏特加，好喝得魂飛魄散!自制飲料2新鮮檸檬一片，黃瓜三片，加蘇打水和冰塊，夏日解暑利器!3立頓紅茶包泡茶，同時加三花淡奶和全脂牛奶，...
![輕鬆護理有訣竅|自然捲很煩惱]( "輕鬆護理有訣竅|自然捲很煩惱")
發表於：2018-12-12
「自然捲的人你要注意～不管怎樣～要盡最大努力～陶瓷燙～還是離子燙～怎麼燙你都不滿意～喔爲什麼～你如此堅強」，魏如萱當年的《自然捲》這首歌，唱出了多少有自然捲困擾的女孩的心聲，你也是個有自然捲...
![6個妙招輕鬆搞定|自然豐胸大法]( "6個妙招輕鬆搞定|自然豐胸大法")
發表於：2019-10-26
>>>推薦：8種食物既豐胸又瘦身按壓大椎穴大椎穴位於第七頸椎(頸椎中椎體最大的1個)下方的空隙處。按摩時美容者可坐在椅子上，然後用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內俞穴(大椎穴旁開1.5寸)...
![減少氧自由基輕鬆抗衰老]( "減少氧自由基輕鬆抗衰老")
發表於：2019-10-08
除了氧自由基這個罪魁禍首，人體衰老還和中樞神經系統、心理情緒、營養狀態、生活習慣、自身免疫力等因素有關。既然人體衰老和氧自由基的破壞密切相關，那麼，設法減少氧自由基的生成也就成...
![SPA解壓方法輕鬆在家做SPA|spa按摩]( "SPA解壓方法輕鬆在家做SPA|spa按摩")
發表於：2019-03-23
SPA解壓方法，如何輕鬆在家做SPA的方法，下面小編爲你介紹。spa是放鬆保養療法，比較偏向專業美容結合休閒而沒有醫學上的治療意義，因此和某些燒燙傷患者在醫院接受的水療並不同。厭倦了每天...
![在家DIY輕鬆種出綠豆芽]( "在家DIY輕鬆種出綠豆芽")
發表於：2019-10-25
市售的綠豆芽爲了讓它快速生長、避免病蟲害，有時候會使用漂白水浸泡種子，並且加入殺草劑、生長機素等等化學藥劑。想要吃的安心還是自己來種吧~白胖胖的豆芽菜要如何種?小編今天就介紹下...
![輕輕鬆鬆減肥]( "輕輕鬆鬆減肥")
發表於：2020-03-05
辦公室裏你會發現，有些同事總會時不時的拍拍自己的腿，又或者會伸展一下四肢。其實，她們所做的這些小動作都可以消耗200到300卡的熱量。你也想嘗試下吧?以下五個簡單小動作就能幫你輕鬆瘦...
![在家輕鬆燙出直髮髮型造型效果]( "在家輕鬆燙出直髮髮型造型效果")
發表於：2018-12-11
和捲髮燙一樣，直板燙也可以自己在家輕鬆的操作喲!1.將秀髮分層;2.用直板夾將其中一部分秀髮從髮根至髮梢垂直夾，注意方向垂直於地面，這樣秀髮才能順直飄逸;3.夾好一層之後，再放下另一層，夾...
![讓你輕鬆學|自制打蛋器簡單步驟]( "讓你輕鬆學|自制打蛋器簡單步驟")
發表於：2018-08-29
自制電動打蛋器工具：圓柱形筷子一個，小木塊適量，電鑽一把。製作步驟首先把小木塊裁成長方形的小方塊，長方形長度爲5CM，寬度爲2CM，然後在小方塊的中間打一個圓孔，圓孔大小約爲筷子的底部的大小...
瑞麗谷
