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  • 喝些蔬菜湯去火安全又有效|哺乳媽媽彆着急
    發表於:2020-11-09
    哺乳期喝什麼降火最快哺乳期的媽媽們要是上火,寶寶的“糧食”質量很可能會受到影響,吃上有火氣的母乳,寶寶也會跟着媽媽一起上火,那麼,哺乳期喝什麼降火最快?不妨多喝些蔬菜湯吧,既無副作用,而...
  • 哺乳期吃芹菜有什麼好處|哺乳期能吃芹菜嗎
    發表於:2018-12-14
    芹菜營養十分豐富,其中芹菜的蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量爲蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。那哺乳期能吃芹菜嗎?與本站小編一起...
  • 哺乳期如何進行營養飲食|哺乳期吃什麼好
    發表於:2020-03-17
    哺乳期的女性是非常需要關注的,因爲她們在這個時候是個特殊期,女性在哺乳期應該如何進食呢?女性孕期的保健護理以及營養飲食很重要,所以在這個時期要重視飲食問題了。1、黃豆芽黃豆芽中含...
  • 哺乳期吃什麼奶水多|哺乳期飲食食譜推薦
    發表於:2018-12-26
    哺乳期食譜哺乳期媽媽的飲食與寶寶密切相關,媽媽的營養會通過母乳傳遞給寶寶,在哺乳期間,媽媽的飲食是很重要。那麼,媽媽需要怎麼吃纔可以更健康呢?豬骨通草湯材料:豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆...
  • 揭哺乳期飲食的八大禁忌|哺乳期補鈣吃什麼
    發表於:2019-06-08
    哺乳期如何補鈣1、產後補鈣功課不能停止服用鈣片是從孕中後期即開始的每日功課,要持續到什麼時候呢?從營養需要量上看,哺乳期依然是鈣需要量最大的階段(孕期1000-1200毫克/天,哺乳期1200...
  • 哺乳期的注意事項都有哪些|什麼是哺乳期
    發表於:2019-01-30
    ★什麼是哺乳期·哺乳期定義女性生產後大約有一年左右的時間在用奶水餵養嬰兒,這段時期我們稱之爲哺乳期。根據《中華人民共和國勞動法》第62條、第63條規定:女性產後三個月爲產期...
  • 哺乳期媽媽飲食禁忌|哺乳期不能吃什麼
    發表於:2019-12-25
    哺乳期需避免的食物及嗜好,媽媽在餵母乳期間,爲了自身及寶寶的健康,應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好,以免破壞良好的哺餵效果。哺乳期媽媽飲食需特別注意1、會抑...
  • 哺乳期吃什麼奶水多|哺乳期能吃西瓜嗎
    發表於:2018-12-28
    哺乳期能吃西瓜嗎?在產後一週內,新媽媽不能吃西瓜。因爲西瓜是一種涼性水果,而產後不能特別寒涼的水果如梨、西瓜等。但過了一週後,月子和哺乳期間新媽媽是可以吃西瓜的,但需要注意西瓜的...
  • 還能繼續哺乳嗎|哺乳期發燒吃什麼藥
    發表於:2019-01-30
    一、專家講解哺乳期發燒吃什麼藥?新媽媽首先一定要了解是因爲什麼原因引起的發燒,對症下藥纔是良方,通常哺乳期發燒可能是由產褥感染、乳腺炎、外感風寒等原因引起的,對於不同的發燒程度...
  • 哺乳期飲食禁忌和原則|哺乳期不能吃什麼
    發表於:2019-02-11
    哺乳期的飲食會影響到嬰兒的健康,如果新媽媽飲食出現誤區就會導致寶寶身體不適。那麼,哺乳期不能吃的東西有哪些呢?哺乳期飲食要如何安排呢?來看看小編的介紹吧。哺乳期飲食原則充足的水分...
  • 揭祕哺乳期飲食的8大禁忌|哺乳期吃什麼好
    發表於:2020-05-07
    哺乳期吃什麼好哺乳期的媽媽不能挑食,不能說自己喜歡吃什麼就一直吃什麼,不喜歡吃什麼就一律拒絕,這樣會導致營養不良從而影響寶寶和母親的健康。當然也不是吃的越多越好,有些食物要適量的...
  • 哺乳期飲食以及藥用禁忌|哺乳期不能吃什麼
    發表於:2019-11-15
    新媽咪們越來越開始重視母乳餵養,母乳的作用也深入人心了,母乳餵養是指用母親的奶水餵養嬰兒的方式。有研究顯示,用母乳餵養的嬰兒發育更爲健康。但是堅持母乳餵養,媽媽的身體必須是健康的...
  • 六種食物幫你快速降火|上火了吃什麼降火最快
    發表於:2018-08-13
    春夏的時候代謝變化,特別容易上火,長口瘡長痘苦不堪言。上火的時候要在怎麼辦呢?食療是最好的解決方法,沒有副作用還能調養身體,沒有上火的時候也可以起到預防效果。這些食材都是當季食品...
  • 哺乳期吃水果有什麼好處|哺乳期能吃什麼水果
    發表於:2020-01-07
    哺乳期能吃什麼水果有一些哺乳期的媽媽不知道在哺乳期能否吃水果,有些人認爲水果是生冷的食物,哺乳期媽媽怕着涼,吃生冷的水果對身體不好。其實,水果營養豐富,味道鮮美,男女老幼,人人愛吃。哺...
  • 哺乳期喝蜂蜜4大禁忌|哺乳期飲食
    發表於:2019-11-13
    由於天氣的乾燥,哺乳期的媽媽們也沒有過多的飲用開水,然後導致上火便祕。這樣媽媽的新問題就來了,哺乳期能吃蜂蜜嗎?想要知道答案就請媽媽們看下文吧。哺乳期能吃蜂蜜嗎?我們都知道蜂蜜有通...
  • 推薦4種降火食譜|哺乳期上火嚴重吃什麼
    發表於:2021-04-04
    哺乳期上火嚴重吃什麼降火雪梨銀耳蓮子湯雪梨、銀耳、蓮子、冰糖適量。銀耳用水泡發,蓮子也用清水浸泡,雪梨洗乾淨,去皮切成塊,將材料一起放到鍋裏,加適量清水,大火燉開後轉小火1小時即可。...
  • 哺乳期吃香瓜有什麼好處|哺乳期能吃香瓜嗎
    發表於:2019-05-21
    哺乳期媽媽的營養補充需要格外關注,那哺乳期能吃香瓜嗎?答案是肯定的。哺乳期適當吃些香瓜,除了可以補充哺乳媽媽身體所需的維生素及礦物質,還可以促進泌乳,從而幫助養育寶寶。哺乳期能吃香...
  • 牢記哺乳期4大飲食禁忌|哺乳期不能吃什麼
    發表於:2019-07-26
    一般來說,很多媽媽們在生產之後就會大量的補充營養,不過有的人是盲目的大量補充營養。你一定不知道哺乳期的飲食禁忌,或許也不知道哺乳期不能吃的東西有哪些?想要了解的話看下文吧。哺乳期...
  • 哺乳期寶媽能喝什麼茶|哺乳期能喝茶嗎
    發表於:2020-05-08
    茶文化在中國已經幾千年歷史了,很多人也愛喝茶,包括孕婦,那麼產後喝茶好嗎?可以喝什麼茶?哺乳期能喝茶嗎?茶是個好東西,能養肝護膽、清毒排廢、還能預防癌症。但是專家指出,喝茶也不是什麼階段...
  • 中年哺乳期能喝酒嗎|哺乳期不能吃的東西
    發表於:2018-08-15
    現在生活都沒有了太多壓力,有很多媽媽在自己中年時期可能會生個寶寶,有些哺乳期媽媽可能會覺得自己的抵抗力足夠好,飲食方面應該不用注意,這樣的觀點其實是錯的,那麼中年媽媽們在哺乳期能喝...
  • 哺乳期的七個飲食禁忌|哺乳期不能吃什麼
    發表於:2019-05-24
    哺乳期不能吃的東西,諸如油炸品、辛辣食物、寒涼性質的食物等,可都是禁忌。1、油炸肥膩食物媽咪千萬不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因爲這些食物通常含的熱量較高,缺乏營養且不易...
  • 哺乳期吃什麼奶水多|哺乳期不能吃什麼
    發表於:2019-01-29
    哺乳期不能吃什麼1、辛辣食品和咖啡因:應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品,它們能引起寶寶拉肚子或脹氣。因爲這些食物被媽媽的消化系統吸收後,會改變奶的味道和酸度。2、只含熱量的食品:盡...
  • 乳期乳腺炎怎麼辦|哺乳期乳腺炎要注意什麼
    發表於:2019-05-20
    哺乳期乳腺炎要注意什麼1、不要過早催乳,寶寶在1周以前的食量非常小,媽媽現有的奶水已足夠他食用。2、哺乳時讓寶寶把乳頭及整個乳暈都含住,要吸空一側乳房,再換另一側;不讓寶寶含着乳頭睡...
  • 哺乳期上火怎麼辦|上火吃什麼好
    發表於:2019-04-04
    哺乳期很容易上火,哺乳期上火怎麼辦?哺乳期上火吃什麼藥?吃什麼好?哺乳期上火牙疼怎麼辦?一起來了解一下哺乳期如何“去火”?哺乳期上火的處理方法:1、區分實虛一般認爲“火”可以分爲“實火...
  • 哺乳期媽媽哺乳期不能吃什麼?
    發表於:2022-10-18
    日常生活中,可以看到很多哺乳期的媽媽。大家只知道哺乳期的媽媽需要大量補充蛋白質和鈣質,但是有什麼不能吃的呢?很多人都不知道,我們來說說哺乳期媽媽哺乳期不能吃什麼?哺乳期媽媽都要給...