![圓肉姜棗煲瘦肉食療法|如何補血益氣]( "圓肉姜棗煲瘦肉食療法|如何補血益氣")
發表於：2020-05-10
圓肉姜棗豬瘦肉湯有補血益氣、養血安神的功效，適用於中老年男女的心血不足、失眠、健忘、貧血和神經衰弱等症。原料：圓肉10克、生薑3片、紅棗15個、豬瘦肉300克。做法：1、圓肉、紅棗洗淨，...
![秋季女性益氣補血的食療方|補血養顏粥]( "秋季女性益氣補血的食療方|補血養顏粥")
發表於：2019-04-03
血對於女人的重要程度有多高，相信不需要多說女性們都能明白，因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務，而有關的營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。下面爲你...
![當歸燉雞益氣補血的做法|如何益氣補血]( "當歸燉雞益氣補血的做法|如何益氣補血")
發表於：2019-06-02
當歸燉雞的蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生...
![黑豆補血益氣功效及製作方法|如何補血益氣]( "黑豆補血益氣功效及製作方法|如何補血益氣")
發表於：2019-10-30
黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便祕，所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子...
![補氣養血食療方紅棗木耳羹|如何補血益氣]( "補氣養血食療方紅棗木耳羹|如何補血益氣")
發表於：2019-06-02
紅棗的營養價值？紅棗有哪些食用方法？棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速...
![當歸補血益氣食用方法及適合人羣|如何補血]( "當歸補血益氣食用方法及適合人羣|如何補血")
發表於：2018-10-26
當歸的功效與作用？當歸的食用方法與適用人羣有哪些？當歸具有活血補血、澤膚、生肌等功效。當歸含有當歸多糖，維生素a、維生素b12、維生素e及人體必需氨基酸等營養素，可增強人體新陳代謝和...
![紅景天益氣補血調理內分泌|如何益氣補血]( "紅景天益氣補血調理內分泌|如何益氣補血")
發表於：2020-01-03
紅景天的功效與作用？紅景天對身體的哪些好處？紅景天性寒、味甘澀，有扶正固本、理氣養血、清肺止咳、滋補元氣等功效，紅景天的主要成分爲紅景天甙和酚醇等化合物，還含有多種氨基酸，35種無機元...
![補氣血的中藥小偏方|補氣血的食療方]( "補氣血的中藥小偏方|補氣血的食療方")
發表於：2020-08-06
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![當歸四物湯補血益氣溫陽|如何補血益氣]( "當歸四物湯補血益氣溫陽|如何補血益氣")
發表於：2019-06-02
《神農本草經》裏把當歸藥材列入中品。“當歸，味甘溫。主咳逆上氣，溫瘧，寒熱，洗在皮膚中，婦人漏下絕子，諸惡瘡瘍金瘡。煮飲之。”我們說中品是用來養性，治病，調整人的偏頗的。“咳逆上氣，寒熱”...
![肝棗補血湯的做法|飲食中如何補血益氣]( "肝棗補血湯的做法|飲食中如何補血益氣")
發表於：2019-04-21
肝棗補血湯是一道美味的滋補湯，原料爲豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補血的作用。肝棗補血湯功效：此湯具有填精補血的作用。肝棗補血湯材料：主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克輔料：棗（幹）20克，...
![補血益氣湯的製作方法|如何補血益氣]( "補血益氣湯的製作方法|如何補血益氣")
發表於：2020-01-03
有人經常會爲該怎麼做湯而發愁，現在就教你一個很好的方法，用人蔘煮當歸湯，一個補元氣，一個益腎壯筋骨，放在鍋裏，大火煮上幾個小時，一碗鮮香美味的湯就做好了，是不是非常簡單，而且味道還非常的好...
![阿膠補血最有用的食用方法|如何補血益氣]( "阿膠補血最有用的食用方法|如何補血益氣")
發表於：2019-06-02
阿膠屬滋補強壯之品，爲血肉有情之物，可以單用，也可與其他藥物配合製成煎劑、藥膳、膏飲及成藥。我們都知道阿膠具有很好的補血益氣作用，但是，食用時要注意方式方法，這樣才能最有效的補充。阿...
![秋季女性益氣補血的食療養生方|秋季養生]( "秋季女性益氣補血的食療養生方|秋季養生")
發表於：2019-08-23
血對於女人的重要程度有多高，相信不需要多說女性們都能明白，因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務，而有關的營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。下面小編...
![黃芪當歸搭配可益氣補血|中藥如何補血益氣]( "黃芪當歸搭配可益氣補血|中藥如何補血益氣")
發表於：2020-07-15
黃芪補氣而入肺脾兩經，長於補肺脾之氣，故多用於肺氣不足，脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等，常與黨參、白朮、茯苓、蜀羊泉等配合應用。黃芪性溫主升，功能昇陽益氣，故又常用於直腸癌...
![補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方|如何補血益氣]( "補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方|如何補血益氣")
發表於：2020-01-03
泥鰍魚爲高蛋白低脂肪的水產品，秋冬時最肥美，有調中、益氣、滋陰的作用；紅棗甘潤，能補血旺氣。紅棗煲泥鰍魚湯紅棗煲泥鰍魚有養血潤膚、補脾益氣之功效，能輔助治療皮膚乾燥瘙癢等，且湯味醇甘...
![十類食物幫你益氣補血|補血的食物有哪些]( "十類食物幫你益氣補血|補血的食物有哪些")
發表於：2019-09-10
春天到了，溫度上升的越來越快，貧血患者有時候會覺得頭暈目眩，長時間蹲坐站起來會瞬間覺得兩眼發黑，貧血該如何補血，一直都是貧血患者考慮的問題，藥補不如食補這是常識，那麼補血的食物有哪些呢...
![益氣補虛6個食療方|紅棗的食用方法]( "益氣補虛6個食療方|紅棗的食用方法")
發表於：2020-01-14
一般女性氣色不好都可以堅持每天吃紅棗，不是有句話說的好，一日三棗，紅顏不老。女性常吃紅棗可是好處多多呢。因爲常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血...
![秋季女性補血益氣食療粥|秋季養生食譜]( "秋季女性補血益氣食療粥|秋季養生食譜")
發表於：2020-01-03
補血對女人來說非常的重要。正常情況下女性大多都會貧血。今天爲大家帶來食療方式的補血養生粥類。食療補血，就是通過調節飲食習慣來達到補血的目的，改善血虛症狀。宜多吃常吃具有補血作...
![益氣補血的六個食療方法|如何補血益氣]( "益氣補血的六個食療方法|如何補血益氣")
發表於：2019-06-02
一般女性氣色不好都可以堅持每天吃紅棗，不是有句話說的好，一日三棗，紅顏不老。女性常吃紅棗可是好處多多呢。因爲常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血...
![秋季女性益氣補血的食療養生方|吃什麼補血]( "秋季女性益氣補血的食療養生方|吃什麼補血")
發表於：2019-03-31
血對於女人的重要程度有多高，相信不需要多說女性們都能明白，因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務，而有關的營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。下面爲你...
![氣虛體弱者的紅景天食療法|如何益氣補血]( "氣虛體弱者的紅景天食療法|如何益氣補血")
發表於：2019-10-31
氣虛體弱的人服用紅景天最能補血補氣？紅景天的功效與作用？高山紅景天是名貴的藥用植物，是景天科紅景天屬的多年生草本植物，紅景天的功效與作用及食用方法都很豐富，接下來一起看看。紅景天有...
![補血益氣蕨菜湯的製作方法|如何補血益氣]( "補血益氣蕨菜湯的製作方法|如何補血益氣")
發表於：2019-03-16
野生蘑菇，蘿蔔與蕨菜的搭配是清淡的蕨菜湯不僅營養更豐富，蕨菜還能清熱解毒，抗癌症等，增強人體的抗病能力。雜菜：蕨菜，黃花菜，木耳，野生蘑菇，西瓜皮，白蘿蔔。湯料：次骨，鮮姜，胡椒少許，香葉少許。花椒...
![當歸紅糖茶補血益氣養顏|如何益氣補血]( "當歸紅糖茶補血益氣養顏|如何益氣補血")
發表於：2019-06-02
當歸的食用方法？當歸紅糖茶怎麼做纔好吃？明代李時珍《本草綱目》的說法是：“當歸調血，爲女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名。”可見，其解釋與上述詩詞不謀而合。此外，當歸還有另一種意義，即宋代...
![當歸食用方法及適合人羣|如何補血益氣]( "當歸食用方法及適合人羣|如何補血益氣")
發表於：2019-06-02
當歸的功效與作用？當歸的食用方法與適用人羣有哪些？當歸具有活血補血、澤膚、生肌等功效。當歸含有當歸多糖，維生素a、維生素b12、維生素e及人體必需氨基酸等營養素，可增強人體新陳代謝和...
![中醫推薦8款益氣補血養生粥|如何補血益氣]( "中醫推薦8款益氣補血養生粥|如何補血益氣")
發表於：2019-04-21
俗話說，喝粥養人。在粥里加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。一、七錦糯米粥原料：500克糯米、30...
瑞麗谷
