關於防癌的時尚知識

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生活方式受社會、家庭和個人條件的影響。建立良好的生活方式不僅可以使生活幸福、美滿，還可以預防癌症的發生，保持身體健康。下面爲大家介紹12種飲食方式，來預防癌症，讓癌症遠離我們。1、...

1.自己戒菸並禁止他人在你的居室或工作場所抽菸。2.瞭解家族病史，如果家族中有人得過某種癌症，對可能引發這種癌症的因素需加倍注意。3.多吃新鮮水果和蔬菜。4.少吃豬牛羊肉等“紅肉”，多...

現實生活中有許多人對柚子的功效與作用及食用方法並不是很清楚，下面就詳細的介紹下，使得在吃柚子的時候，對它各方面都是有着一些瞭解，在吃的時候完全可以放心進行。下面就和小編一起去了解...

【生活實例】在出租車上，一名司機載了一位腫瘤專科醫生，他尖銳地問道：爲什麼他的兩位同事去年都參加了健康體檢，最近被確診爲癌症，竟然已是癌症晚期?一路上，他逐一描述兩位同事的患癌情況。...

黑色水果是近年來新興的一類水果，其營養價值遠高於同類品種。黑色水果因富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成爲國內水果市場上的新寵兒。...

維生素D不但能健壯骨骼，更有預防多種癌症的功效。然而，因爲難以獲得充足的日照，很多現代人都面臨維生素D的缺乏。如何得到充足的維生素D?美國每日健康新聞報道，維生素D有5種優質的食物來源...

Q：蘆筍是防癌NO.1的蔬菜?正解》■有此一說蘆筍爲佛手瓜植株莖蔓約15～20公分的幼苗，因外貌纖細捲曲，酷似傳說中龍的觸鬚而得名。蘆筍內含許多營養素及抗癌物質，例如硒、膳食纖維及天門冬醯胺...

原料小白菜、豆腐、雞精、精鹽、金龍魚食用調和油 青菜豆腐詳細步驟步驟1：豆腐切小塊，鍋中水燒開，加入鹽、雞精、豆腐，煮5分鐘。步驟2：鍋燒熱加入油燒至5成熱，放入青菜快炒，然後在加入青菜葉...

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。五類防癌食物增強人體免疫能力遠離癌症第一類、菇類猴頭菇：含多糖體...

西紅柿1、降低心血管疾病的危險性自由基造成的退化效應，是心血管疾病的頭號元兇。番茄紅素由於其很強的抗氧化作用，可有效地減輕和預防心血管疾病，降心血管疾病的危險性。2、防癌抗癌番茄...

春季是四時之首，正值萬象更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。胡蘿蔔富含維生素A、B2、B5、蔗糖...

大蒜：大蒜已被證明是一種能幫助人體對抗病菌的自然抗生素劑。研究還發現，大蒜中含有強大的抗氛化劑，可以對抗使人衰老的自由基。其含有的大蒜素是一種具有抗菌和抗真菌特性的二烯丙基硫化...

冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼...，加了糖的甜食，就是令人難以抗拒!高糖飲食不僅容易造成肥胖和糖尿病，也有一說認爲過度攝取「糖」，可能增加癌症風險。防癌在食用糖的時候，應該注意什麼問題?營...

現代營養學研究表明，蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所以，按順序排列，紫色食品的營養價值僅次於黑色食品，而高於綠色、紅色、黃色、白色等食品。食品的顏色...

防癌食品排行榜！自1990年起，美國國立癌症研究所(NationalCancerInstitute，NCI)等處開始實施的「計畫性食品企劃(DesignerFoodsProgram)」是依照食品成分的機能及預防疾病效果進行分析、研...

腫瘤，中醫認爲是邪氣留滯不去，成爲有形腫塊，在中醫古籍中屬於“積聚”等。其發生、發展可以歸結爲正氣內虛、氣滯、血淤、痰結、溼聚、熱毒等相互糾結，日久積滯而成有形之腫塊。中醫認爲這...

茶樹菇的營養價值茶樹菇，又名茶菇、油菜菇，味道鮮美，口感極佳，可做成多種美食，其營養價值更是高於其他菌類食物，屬高等食用菌，有防癌、抗癌的功效。茶樹菇中的蛋白質含量很高，並且這些蛋白質中...

瓜子是生活中不可缺少的零嘴，可是大家不一定了解瓜子的營養價值。瓜子香氣誘人，西瓜子能健胃、利肺、潤腸；葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富；南瓜子有驅蟲作用，適當嗑點瓜子，能刺激舌頭上的味...

西蘭花是公認的健康蔬菜之一，營養豐富、口感絕佳，可是大家是否瞭解西蘭花的營養價值。西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和...

丁香魚丁香魚的功效1、防癌抗癌：預防癌症，降低癌變的發生率。2、抗衰老：微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。3、生津止渴：潤喉去燥，使人...

吃什麼能保護前列腺前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，隨着我國步入老齡化社會，預計10年後，它可能成爲危害男性健康的第一腫瘤“殺手”!人們知道，飲食習慣與疾病的關係密不可分，近期研...

近日，一條名爲“吃隔夜飯菜胃癌風險高3.6倍”的微博在網上躥紅，使得“帶飯族”人心惶惶。該微博稱：“隔夜飯菜是煮熟後又放置了很久的，在細菌分解作用下，菜中的硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有...

受訪專家：四川大學華西公共衛生學院教授黃承鈺北京大學腫瘤醫院營養科主任方玉日前，世界癌症研究基金會和美國癌症研究協會發布最新研究稱，吃全穀物和果蔬可降低患結直腸癌風險。專家表示...

「超級食品」就是含有抵抗疾病能力的抗氧化劑。根據發表於美國臨牀營養學期刊(TheAmericanJournalforClinicalNutrition)的研究指出，抗氧化劑可以降低罹患發炎相關疾病的風險，如心臟疾病...