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  • 做成甜品清涼解暑又美味|西瓜不僅可以冷藏吃
    發表於:2020-07-20
    西瓜可以做什麼甜品西瓜是夏季必備的水果,其含有豐富維生素,膳食纖維,糖分,水分等等,夏天吃冰西瓜真心非常涼爽,不過,西瓜除了可以冷藏食用外,還可用來做甜品哦,清熱解暑又美味,那麼西瓜可以做什...
  • 絲瓜的做法大全|絲瓜怎麼做好吃
    發表於:2019-10-20
    絲瓜是人們常吃蔬菜之一,絲瓜除了可以補充維生素,還有安胎之功效,很適合孕婦食用。身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的女性也適宜多吃絲瓜。下面本站小編就給大家介紹一下絲瓜的做法大全...
  • 西紅柿的做法大全|西紅柿怎麼做好吃
    發表於:2020-03-27
    西紅柿多汁鮮嫩,並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份,還含有胡蘿蔔素和維生素A、C,常食用可以消除皺紋和雀斑,使肌膚健康亮麗,而且酸甜的口感也讓人很開胃,下面360I本站小編就給大家介紹一...
  • 木瓜的做法大全|木瓜怎麼做好吃
    發表於:2021-11-03
    木瓜味道香甜,有保健美容的功效,它的維生素A及維生素C的含量特別高,其中的維他命C就有預防感冒的功能。它更被稱爲“乳瓜”,適宜產後少乳者,食用價值高,下面本站小編就給大家介紹一下木瓜的...
  • 黃瓜怎麼做纔好吃|黃瓜炒什麼好吃
    發表於:2018-12-06
    黃瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱爲“廚房裏的美容劑”,經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的產生,並可防止脣炎、口角炎。因此,黃瓜是很好的減肥品。黃瓜有降血糖的作用,對糖尿...
  • 苦瓜的禁忌不可忘|涼拌苦瓜怎麼做好吃
    發表於:2021-04-05
    夏季天氣燥熱,讓人容易口乾舌燥,火氣大。所以在夏季,吃一些清火清熱,生津補氣的食物,可以緩解身體的燥熱,讓身體變得舒適、健康。苦瓜味苦性寒,有清熱瀉火的功能。不但維生素C含量居瓜類之首,...
  • 吃西瓜有什麼好處|西瓜的營養價值
    發表於:2019-06-19
    現代醫學研究表明,西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質,有治療腎炎和降血壓的作用。這是因爲有適量的糖能利尿;有適量的鉀鹽能消除腎臟的炎症;其中的酶能把不溶性蛋白質轉化爲可溶性蛋白質,以增加...
  • 西蘭花怎麼做纔好吃?|西蘭花的家常做法
    發表於:2021-02-24
    西蘭花的家常做法到底有哪些呢?你是不是也只是會簡單的做法呢?鮮豔的顏色總是能增加我們的食慾,一道美食怎麼能少了漂亮的顏色呢。“色、香、味、形、器”俱全是一道上層的美味,你瞧“色...
  • 西蘭花的功效|西蘭花怎麼做好吃
    發表於:2018-10-07
    西蘭花是生活中很常見的蔬菜了,它不僅外表上綠油油的十分健康,它給我們的身體也能帶來很多的好處哦。在受大家追捧的同時,大家有沒有想過它應該怎麼做好吃呢?而它的功效與作用又是什麼呢?...
  • 吃西瓜有什麼好處|孕婦可以吃西瓜嗎
    發表於:2019-10-06
    孕婦能吃西瓜嗎西瓜中富含的水量達94%以上,並且還富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素D葡萄糖等,這些都是營養價值比較高的成分。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔...
  • 香瓜的做法大全|香瓜怎麼做好吃
    發表於:2020-02-19
    實驗結果表明,香瓜的成分中含有的“葫蘆素”具有抗癌作用,能防止癌細胞擴散。中醫認爲它具有鎮咳祛痰作用的成分,還具有消化作用,對便祕也有效果。香瓜怎麼做好吃?香瓜的做法大全香瓜汁香瓜...
  • 夏日吃瓜不妨吃點西瓜皮|西瓜皮怎麼做好吃
    發表於:2020-06-11
    炎炎夏日,很多人會選擇吃西瓜,最近看一篇報道說西瓜中含有瓜氨酸,這種天然氨基酸具有與偉哥相似的藥理作用,但是專家提醒的是要適度的吃西瓜,同時要注意吃西瓜的各種事宜。別把西瓜當正餐西...
  • 西瓜皮的各種做法!|西瓜皮怎麼做好吃
    發表於:2019-12-18
    炎熱的夏天到了,西瓜成了我們的最愛。大家吃完西瓜後是不是將皮一扔了事?吃完後的西瓜皮可不要浪費哦,好好的利用,它還能夠成爲我們餐桌上的一道亮麗的菜,實話告訴大家,小編的老公最喜歡吃西...
  • 苦瓜怎麼做好吃之涼拌苦瓜的做法你知道嗎
    發表於:2019-09-02
    涼拌苦瓜主料:苦瓜。苦瓜怎麼做好吃輔料:蔥白,紅彩椒。1苦瓜洗淨,對半切開,去掉苦瓜瓤。2斜刀切成均勻的薄片。3鍋中加水,調入一茶勺的食鹽。4水開以後下入苦瓜綽水。(約一分鐘即可)。5撈...
  • 怎麼炒西葫蘆不出湯|西葫蘆怎麼做好吃
    發表於:2020-06-11
    西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-3.3g,胡蘿蔔素20-40微克,...
  • 木瓜的吃法|木瓜怎麼吃最好
    發表於:2020-05-04
    木瓜素有“百益果王”之稱。果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功...
  • 冬瓜的做法大全|冬瓜怎麼做好吃
    發表於:2020-02-09
    冬瓜富含維生素C,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。孕婦吃了能夠提高免疫力,促進胎寶寶健康發育,下面本站小編就給大家介紹一下冬...
  • 涼拌黃瓜的做法|涼拌黃瓜怎麼做好吃
    發表於:2018-08-25
    涼拌黃瓜是以黃瓜爲主要食材的清爽家常涼拌菜,口感香脆爽口,操作簡單,美容養顏,營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備:黃瓜一根,油適量,鹽適量,白醋適量,幹辣椒適量,花椒適量,白糖適量。做法:1、...
  • 西瓜的做法大全|吃西瓜有什麼好處
    發表於:2019-12-07
    西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱,清肺胃,利小便,助消化,促代謝的功能,是一種可以滋身補體的食物和飲料,也常做飯後水果幫助消食,本站下面給大家介紹一下西瓜的做法大全。吃西瓜有什麼好處?西瓜...
  • 冬瓜排骨湯的做法|冬瓜怎麼做好吃
    發表於:2019-06-06
    冬瓜營養價值非常高,每100克含蛋白質0。4克,碳水化合物2。4克,灰分1。1克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵03毫克,胡蘿蔔素0.04毫克,維生素C16毫克,硫胺素0。01毫克,鉀135毫克。鈉9。5毫克。此外,還有維生素B...
  • 絲瓜怎麼做好吃|2020絲瓜的做法
    發表於:2018-10-07
    絲瓜一直都是人人稱道的一種美食,如果煮的好吃的話,比紅燒肉還下飯,那究竟絲瓜有哪幾種好吃的做法呢?我們應該怎樣烹煮絲瓜呢?接下來就由小編帶大家看看吧!研究表明,絲瓜具有排毒養顏的功...
  • 西芹的做法大全|西芹怎麼做好吃
    發表於:2019-11-12
    西芹含有豐富纖維素、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等營養物質,孕婦適當食用可以補充全面營養,此外它也可常見於日常餐桌,烹飪方法多樣,下面本站小編就給大家介紹一下西芹的做法大全。西芹怎麼...
  • 西瓜怎麼吃才健康|孕婦能不能吃西瓜
    發表於:2019-01-25
    1、西瓜是什麼?西瓜是夏天上市最多的水果,它的果肉非常的飽滿,堪稱瓜中之王,西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番...
  • 苦瓜的做法大全|苦瓜怎麼做好吃
    發表於:2018-11-23
    苦瓜還可以增加血管的通透性,保護心血管,多吃有助降血壓及血膽固醇。孕婦可以適當吃苦瓜,除了可以清熱消暑之外,還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用,下面本站小編就給大家介...
  • 夏天吃西瓜需注意事項|吃西瓜有什麼好處
    發表於:2019-09-29
    夏天吃西瓜有什麼好處西瓜有利尿及消化、消腫等作用,對夏天出現的多種疾病有治療功效,特別是尿少、口渴及煩躁等情況。西瓜中含有非常多的水分,能夠將身體毒素排出,促進腎臟功能正常化,對水...