關於高血壓的時尚知識

太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術的完美結合，是高層次的人體文化。中華民族的祖先爲我們創編的太極拳，是我們民族的驕傲，是我們難得的健身、養生的瑰寶。是人類走向健...

靈芝爲民間傳說中具有“起死回生”神效的草藥，性味甘、平。《神農本草經》述靈芝“主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨”，具有“輕身不老”功效，靈芝能擴張冠狀動脈，改善冠脈血流量和心肌代謝，降...

功效與作用橄欖油可以從多方面保護心血管系統橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。橄...

低鈉飲食這裏說的是“低鈉”而不是“低鹽”，因爲含鈉食物遠不止是食鹽(氯化鈉)，一方面除了我們少從鹽罐裏取食鹽以外，還要注重醬油、鹹菜、松花蛋、掛麪等當中所含的鹽分;另外味精、調味...

據美國心腦血管病專家的研究結果顯示，對於收縮壓在160mmHg以上的較瘦男人，最終死於心腦血管病的，比血壓處於相同高度的肥胖男人多得多。瘦人也會得高血壓嗎？哪些人最容易患高血壓瘦人也須...

高血壓是健康的隱形殺手，那得了高血壓怎麼辦？能不能通過日常的飲食去調理呢？又要怎麼樣去調理呢，小編爲你整理了以下幾個高血壓的飲食調理方法。方法方法/步驟控制熱量：降低體重，保持理想的...

鵝蛋個大，表面光滑，呈白色。鵝蛋是一種營養豐富的食品。營養成分：每100克鵝蛋中含蛋白質12.3克，脂肪14克，糖3.7克，無機鹽、維生素比其他蛋類含量少。鵝蛋中的蛋白質含量和人體所需的8種氨基...

瓜子在人們生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作爲零食，而且還可以作爲製作糕點的原料。由於葵花子是植物的種子，含有大量的油脂，故葵花子還是重要的榨油原...

高血壓的飲食禁忌有很多，生活中有很多的人對高血壓非常瞭解，尤其是男人到了中年以後，或是年輕的時候飲食的不健康讓自己走向了高血壓的道路上。我們非常明白，男人的高血壓和男性飲食有很大...

近些年來高血壓的發病率也是不斷增加，這是一種比較常見的慢性疾病了，可以引起頭疼、頭暈，嚴重的還會出現胸悶氣短以及心悸等情況。高血壓的初期症狀看起來好像並不是很嚴重，並且也沒有明確...

現如今高血壓已經是非常常見的病的，高血壓對健康的危害也非常的大，血壓升高，併發心腦的病發，特別是中老年人的發病素更高，高血壓主病人應安排好自己的休息與睡眠，要注意做到如下幾點：一、控制...

高血壓不能吃的食物對於高血壓患者來說，食物真的是一個硬傷啊，很多吃的想吃卻吃不成。那麼高血壓患者究竟不能吃什麼呢?對於高血壓患者是有一些忌口的，那就是忌菸和忌食一些辛辣、刺激性...

病從口入，禍從口出。不論是說話還是飲食嘴巴都是對自身最好的一種防範，對的飲食可以治癒疾病也能很好的調節身體的技能。不好的飲食則會使得病情加重，高血壓也是其中的一種，那麼，對於高血壓...

喝茶，是我們很多中老年人都有的一個習慣，大家都知道，喝茶養生，但是是不是所有的人都適合喝茶，尤其是換了高血壓的病人，能不能經常喝茶，喝茶對於高血壓有沒有益處呢？這也是很多高血壓患者的疑問...

26歲男子平時愛吃火鍋犒賞自己，最近經常頭痛、暈眩，就醫檢查才發現血壓一百八十八毫米汞柱(mmHg)，比正常值一百廿毫米汞柱高出許多，且血中的鈣濃度偏低，確定患有高血壓。收治這名病例的專家...

“正常孕晚期有些女性也會出現下肢浮腫，但休息一夜次日早起浮腫便會消失。如果早晨起牀時並不消失，而且不僅下肢，連面部、雙手、腹部都能看出有浮腫，就應該特別注意了。”山西省婦幼保健院...

水果之所以能起到一定的降血壓作用，主要與其中所含的鉀有關。對於高血壓患者，日常生活中必須限制鈉鹽的攝入。除此之外，適當補充鉀元素也很重要。水果富含鉀，鉀的攝入有利於鈉的排出，從而達...

菠蘿營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，清熱解暑、生津止渴、利小便的功效。下面本站小編陪您一起來了解菠蘿的營養及功效的相關知識吧！菠蘿...

甲魚在民間俗稱王八、鱉，烏龜是圓而扁平的，背上有一層硬殼。它是我們日常生活中常見的一道菜，它不僅味道鮮美，而且營養價值豐富。自古以來就被視爲滋補營養保健的佳品，深受人們喜愛。有水產...

夏季已經悄悄的來臨了，很多人在夏季不太注意自己的身體，也因此對自己的身體做了很多不好的事情，那麼高血壓怎麼辦，高血壓注意事項有哪些，高血壓的措施有哪些呢?下面就跟着小編一起來看看吧!...

(1)高血壓飲食。除了遺傳、精神緊張和環境因素外，缺少運動、飲食不當(如高鈉、低鉀、低鈣及酗酒等)、熱量攝入過多也會誘發高血壓。①控制脂肪攝入。脂肪攝入過多，可引起肥胖而導致高血...

高血壓是以體循環動脈壓升高爲特徵的臨牀綜合徵，可伴有一系列心、腦、腎等器官的損害或病變。目前我國一般以收縮壓≥140mmhg和舒張壓≥90mmhg作爲界定高血壓的標準。高血壓是心腦...

紅景天泡水喝功效，紅景天治高血壓的中藥處方，自古以來紅景天就是本草中的珍品。一千多年前的藏醫鉅著《四部醫典》就有紅景天“神藥-蘇羅瑪寶”的記載；明代李時珍在《本草綱目》中稱其爲...

太極拳是一項很好的降壓療法。打太極拳時要求意念引導動作，思想集中，心境寧靜。另外，許多呼吸運動均強調靜、鬆、降三字，用意念作各種暗示誘導身體各部分放鬆。當然，也可以採取散步，做醫療體...

[導語]面對林林總總的降壓藥，在選用時未免有“亂花漸欲迷人眼”之感。本人在臨牀工作中，運用中醫舌診理論，根據患者舌質、舌苔表現，把高血壓分爲痰溼型、瘀血型、陰虛型、氣血虛弱型。並以...