指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形，平滑有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀的顏色變異，表明人體可能患了某種疾病。下面介紹指甲的一些常識：
從指甲的形狀上看健康：
指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無光，下肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的徵兆。
指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見於先天性心臟病伴有紫紺、風溼性心臟病、慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等症。
指甲出現橫紋，是腎病或心肌梗塞發病的先兆；出現縱紋，是肝病的先兆；出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。
從指甲的顏色上看健康：
指甲變白，急症見於失血、休克；慢症見於貧血、鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等；如白得像毛玻璃一樣，則爲肝硬化的特徵。
指甲變白變薄變軟，多見於慢性消耗性疾病。
指甲變黃，是缺乏維生素E，見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血癥、腎病綜合徵等。
指甲變灰，是患了甲癬。
指甲表紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有病。
指甲一半紅色一半白色，是腎功能不好。
指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現黑斑或青斑是中毒的表現。
指甲周圍出現紅斑，多見於紅斑狼瘡和皮膚炎患者。
指甲半月呈藍色，是末梢循環不良；明顯發紅者，是心力衰竭的表現。
指甲半月明顯者，腸道吸收好。
指甲沒有半月或窄小者，消化能力差。
指甲確是觀察人體健康的一個窗口，所以我們應當時常注意它的變化，特別是長期美甲者，還要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來面目，如果發現多個指甲變異應及時就診。
瑞麗谷
