現在家庭生活條件好了，父母越來越關注孩子的健康狀況，除了在醫院進行定期健康檢查外，是否有一些自檢方法，能幫助家長了解孩子的健康狀況？通過觀測一個人的手指甲，就能判斷一個人的健康，這是真的嗎？指甲上月牙多、面積大就是健康的表現嗎？
指甲能反應肝腎的狀況
對於女性來講，看指甲可觀測肝臟，對於男性來講，看指甲可觀測腎臟。所以說你有什麼樣的身體就會有什麼樣的指甲。
指甲分爲甲板、甲牀、甲襞、甲溝、甲根、甲上皮、甲下皮等部分。在診察時，人們往往會忽略甲溝。其實，醫生在觀察甲牀上下的同時，還要看甲溝，這樣才能真正觀測到人體健康狀況。
觀察指甲首先要注意甲牀和指甲的關係，我們以爲看的只是指甲，其實觀察的是甲牀下面的血肉情況。我們看甲牀時，要注意指甲表面的粗糙程度，是否有條紋、凸起、凹陷，還要看甲牀的顏色。
指甲診療四部曲
1、應在自然光下觀察指甲。我們可以通過觀測指甲的形狀和色澤，來判斷一個人的健康狀況。
2、觀察甲溝的狀況。如果手部清潔做得不好，小小的污垢也會影響醫生的判斷。有些農民朋友，剛從地裏幹完活就來看門診，醫生讓他洗手，就誤以爲醫生嫌棄他不乾淨，這樣的想法是錯誤的。因爲剛乾完活，污垢會掩蓋甲溝，醫生會觀測不到指甲的真實情況。
3、觀察指甲的形狀和顏色。有的病人指甲整個是白色的，病人首先可能有痰溼病症，其次有代謝疾病或白血病。有些慢性消耗病的後期，如腫瘤病人在放療後，手指甲也會出現這種顏色。有的病人指甲是黃色的，病人首先可能有肝膽病或溼熱症，從臨牀經驗來看，病人還可能有慢性肝炎裏的黃疸型肝炎或亞急性重型肝炎。有的人指甲蓋發暗、發紫，表示其代謝能力差，一定有寒症或淤血癥，如有心血管疾病或肺心病等。
4、觀察指甲的紋理。有些人指甲上有縱紋，說明代謝有問題。如果縱紋不是很明顯，且分佈均勻，說明最近津液有所虧損，身體脫水或營養狀況比較差。如果指甲上的縱紋，有2~3條比較突出，代表身體出現的問題嚴重。正常人甲溝顏色深黑，而指甲發紫且縱紋明顯的甲溝顏色紫黑。
一隻手上有五個指甲，我們觀察每個指甲的側重點不同。從臟器上來講，觀察大拇指指甲，可知其呼吸系統和肺的狀況；觀察食指指甲，可知其脾胃；觀察中指指甲，可知其心臟和小腸；觀察無名指指甲，可知其肝膽；觀察小指指甲，可知其腎臟。從系統上來講，觀察大拇指指甲，可知其呼吸系統；觀察食指指甲，可知其消化系統；觀察中指指甲，可知其循環系統；觀察無名指指甲，可知其神經內分泌系統；觀察小指指甲，可知其生殖系統。
中醫中提到，爪爲筋之餘，所以正常指甲是舒展的。我們從指甲上判斷人的身體狀況，要綜合考慮以上各個方面，有時自檢是不夠的，要用醫生的醫學知識和臨牀經驗來判斷，因爲指甲上的一些狀況，也可能是幾種不同的病因造成的。
有些人的指甲上有小白點，一種可能是體內有寄生蟲，如蛔蟲、鉤蟲、蟯蟲；另一種可能是存在代謝病，如尿毒症、腎炎、肝炎，尤其是小孩在得了腎炎後，指甲上會出現小白點。
指甲上的月牙
從甲牀可以看全身狀態，從月牙可觀察肝腎狀態。
從時間的角度來講，看月牙可知人近期的肝腎情況，因爲月牙會不斷生長、更新。當然，也有10%的人天生沒有月牙，或者只有大拇指有月牙。這與天生體質有關，在正常範圍內，但也可能是腎臟代謝能力弱所致。
一般情況下人有6~8個月牙屬正常。如果原來有月牙，但逐漸消失的，跟人的營養、精力、環境、疾病等因素有關。月牙消失時，有的人頭髮脫落厲害，眼袋變黑。
如果月牙突然增大，可能是代謝病的表現。如甲亢患者、發燒的病人，出現心肺功能、呼吸系統、循環系統等疾病，屬於身體代償性疾病，還會出現心跳增快，但這種情況不會持續很長時間，最後月牙可能會減小或消失。
小貼士：除文中提到的一些判斷方法外，如果孩子的指甲出現乾燥、波動性疼痛、發空的感覺，都可能是疾病的表現，家長要予以重視。
瑞麗谷
