【座椅過軟易致痔瘡】
長時間坐在鬆軟的沙發時，身體陷在沙發裏面，血液循環會受到阻礙，從而誘發或加重痔瘡病情，過軟的座椅也有這樣的效果。
爲預防痔瘡，1.應該多坐硬板凳。因爲當人坐在硬板凳上時，由於臀部有兩個坐骨節支撐，不會妨礙血液循環。
2.每工作一兩個小時應起來活動活動。
痔瘡 - 食療
大多數痔瘡患者都有大便乾燥不通、排便間隔時間延長，或想大便而排出困難的情況出現。以下3種食療方法可以有效的緩解便祕，對痔瘡患者的康復很有幫助。
菠菜粥
用料：鮮菠菜100克，粳米100克。
製法：先將菠菜洗淨放滾水中燙半熟，取出切碎。粳米煮成粥後，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
豬血湯
用料：豬血250克，鮮菠菜500克。
製法：將豬血切成厚塊，菠菜切碎，放入調料少許，製成湯食用，每日或隔日1次。
胡蘿蔔蜂蜜方
用料：熟胡蘿蔔，蜂蜜。
製法：將胡蘿蔔煮熟後，蘸蜂蜜食用，每次吃250～500克，1日2次。
痔瘡的中醫治療
中醫學認爲，痔瘡的病因病機在於飲食不節，損傷脾胃，胃腸燥熱，傷津耗液，燥屎內結，下迫大腸;或因溼熱下注，蘊聚肛門，氣滯血瘀，筋脈阻隔，筋絡弛縱，因而生痔。
中醫療法通常有指壓療法、艾灸療法、拔罐療法、中草藥調理法等，且都無副作用，目前最多也最有效的是中草藥調理法，在中醫科學經歷了幾千年發展到今天，催生出了很多治療痔瘡的名方如天山黑玉膏等，經過無數的臨牀驗證，效果往往比西醫治療好很多，安全無副作用，且治癒後不易復發。
瑞麗谷
