預防疾病還能美容|陳皮的功效與作用

相信不少人都聽說過陳皮，而它的功效和作用也是非常大的，因爲這是我們日常生活中經常出現的橘子的皮製成的一種中藥材，它在我們的家裏上非常容易看見，但大家每次吃的時候知道它的營養價值嗎?知道臍橙的功效與作用嗎?如果你不知道沒關係，下面就由小編爲大家收集整理了有關陳皮的功效與作用相關方面的文章。

陳皮的功效與作用

　用於胸腹脹滿等症

橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。

用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等症

橘皮苦溫燥溼而能健脾行氣，故常用於溼阻中焦、脘腹脹悶

橘皮苦溫燥溼而能健脾行氣，故常用於溼阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症，可配伍蒼朮、厚朴同用。又善於燥溼化痰，爲治溼痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症

本品燥溼而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症，常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、噁心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生薑同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。

陳皮的功效與作用 預防疾病還能美容

燥溼化痰

本品辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥溼濁而化痰，故常用於痰溼阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈等證。

利水通便

陳皮辛苦宣降，其行氣之功，又能利水通便，故常用於水腫、小便不利、大便不通等證。

陳皮的作用

具理氣降逆、調中開胃、燥溼化痰之功。主治脾胃氣滯溼阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起。經多年研究，現已知陳皮具有許多藥理作用。

具理氣降逆、調中開胃、燥溼化痰之功

對消化系統的作用

陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

對心血管系統的作用

陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

對呼吸系統的作用

陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

對泌尿生殖系統的作用

陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

抗炎作用

陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。

對血脂的影響

橘皮果膠對實驗性高血脂動物，能降低血清Ch，明顯減輕和改善AS病變，延長AS大鼠的存活時間。

現代女性服用陳皮的好處

陳皮是一種古老而傳統的中藥，具有理氣、調中、燥溼、化痰、健脾等多種功效。

現代醫學也認爲陳皮中的揮發油能夠擴張支氣管，調整胃腸道活動，增加冠狀動脈血流量，有顯著的止咳、增強腸胃消化能力、降血壓、降血脂和抑菌消炎作用。

科學的使用陳皮，對於男女老少各個人羣都能起到良好的保健和治療作用。

中醫養生專家們認爲，陳皮更適用於現代女性的養生保健，這與女性的生理特點有關，也與現代社會女性所處的環境因素有關。

陳皮的功效與作用 預防疾病還能美容

陳皮疏肝理氣養護女性之本

中醫理論認爲，女性以血爲本，重在養肝，男性以精爲本，重在養腎，這是由女性的生理特點所決定的，如女性每月的例假就與血有關，並且月經的正常與否是女性健康的重要標誌。

中醫的理論中，肝主血，是血氣生成和淨化的主要器官，肝五行屬木，最忌氣機鬱阻不通暢。

現代女性工作壓力大，經常加班熬夜，很容易造成肝氣鬱結和肝火上升

現代女性工作壓力大，經常加班熬夜，很容易造成肝氣鬱結和肝火上升，出現易怒、抑鬱、失眠、兩肋脹痛、頭暈等問題，嚴重的會導致月經失調、痛經、卵巢病變甚至是不孕等疾病。

陳皮味辛，可以疏解肝氣鬱積，其苦味可以降肝火，現代女性經常食用些陳皮，能夠疏肝理氣，護肝養肝，增強血氣，女性的根本養護好了，一些現代女性常見的症狀就會得到改善和消除。

陳皮除溼健脾消除女性亞健康

現代女性與男性一樣處於職場的競爭之中，腦力活動經常處於超負荷的運轉之中，而中醫認爲，思傷脾，過於用腦，會導致脾胃受損。

加上現代女性飲食過於寒溼和生活中不注意防溼防寒，使得很多女性脾溼嚴重，脾是氣血生化的源泉，食物中的營養必須由脾轉換成精微物質供應給身體各個組織器官。

脾喜燥忌溼，脾胃寒溼，會出現食慾下降、消化能力差、腹瀉、頭痛、乏力等亞健康的症狀，到醫院檢查卻又不會查出什麼問題。

陳皮有着良好的除溼健脾的功效，現代女性經常食用些陳皮，不僅能夠增強食慾，改善消化能力，而且脾胃不受溼寒所困，能夠化生大量的氣血，女性一些亞健康的症狀會得到根本性的消除。

陳皮有着良好的除溼健脾的功效，現代女性經常食用些陳皮，不僅能夠增強食慾

陳皮潤肺化痰帶給女性美麗

現代女性都向往美麗的容顏和苗條的身材，很多人也都意識到女性美不能靠化妝品，而是要通過內在的調養來實現。

中醫認爲，肺主皮膚，肺氣旺盛則津液輸送到皮膚的量就較多，皮膚受到滋潤就會呈現健康的美麗。

很多女性之所以肥胖，是痰溼在體內堆積形成的，陳皮既能潤肺除燥，又能排除體內痰溼。

經常食用一些陳皮來保健，有助於現代女性美容養顏和保持苗條身材。

陳皮泡水喝的好處

桔子皮本身是個好東西，是一味中藥，民間也常用作調味品。從藥理上來說，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒有什麼不良的負作用。

正因爲桔皮的這些好處，加之桔皮來源簡單，價廉易用，所以有些人喜愛直接用桔皮沖泡茶水飲用。

陳皮泡水功效

1.陳皮泡茶可以止咳化痰。

2.治療腹脹。

3.健脾胃消食。

4.幫助消化不良帶來的不適。

5.去除惡心嘔吐症。

陳皮泡茶可以止咳化痰

6.益中補氣的作用。

7.抗過敏、抗炎、止血、降低血脂的作用。

陳皮的功效與作用 預防疾病還能美容

橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。

橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價值較高，其皮、核、絡、葉都是“地道藥材”。

橘皮入藥稱爲“陳皮”，具有理氣燥溼、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。

其果核叫“橘核”，有散結、止痛的功效，臨牀常用來治療睾丸腫痛、乳腺炎性腫痛等症。

橘絡，即橘瓤上的網狀經絡，有通絡化痰、順氣活血之功效，常用於治療痰滯咳嗽等症。

因爲橘絡含有豐富的維生素P，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。橘葉具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，爲治脅痛、乳痛的要藥。

橘皮刮掉白色的內層，單留表皮稱爲“橘紅”，具有理肺氣、祛痰等功效，臨牀多用於治療咳嗽、呃逆等症。

作爲一味理氣健胃化痰的常用中藥，用它泡水飲用，能清熱、化痰、去燥

陳皮是橘皮經曬乾或晾乾製成的。作爲一味理氣健胃化痰的常用中藥，用它泡水飲用，能清熱、化痰、去燥。

一般，陳放的時間越久越好，放至隔年後，不利於健康的揮發油含量減少，而黃酮類化合物含量增加，藥用價值會充分體現出來。

如何用陳皮泡水

取陳皮少許(不得多於10克)，用開水沖泡，代茶飲用，每日2-3次，直到痊癒。泡茶飲完後最好連渣一起吃掉。或者陳皮加上薑湯，取生薑及陳皮各5克，砂糖少許，加400毫升的水，煎湯，分3-4次飲用。

注意：未經處理的陳皮不要用來泡水當茶飲。

陳皮泡茶

抓幹陳皮20克，加入適量的開水，每天飲用2~3次。

功效

此茶可用於脾胃虛者，滯氣，肚子脹痛，消化不良，食慾不良，痰多的人服用。也可以適當的預防高血壓，心肌梗塞，急性乳腺病症的人食用。

結語：以上就是小編爲大家收集整理有關陳皮的功效與作用相關方面的內容，大家是否已經都有所瞭解了呢?大家可以根據小編整理的食療菜譜去超市買一些陳皮或者回家自己製作一些陳皮，泡一杯健康可口的陳皮茶或者做一頓陳皮藥膳。