我們知道陳皮具有一定的健脾和理氣功效，不管是用來泡水還是煮粥、煲湯都具有一定的風味的，那麼陳皮具體有什麼功效與作用呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。
一、陳皮的功效與作用
1、健脾
這是最常見的藥效了，具有健脾的作用同時還可以止咳化痰。而對於暈車的人來說也可以將陳皮放入到口中，這樣也可以緩解因爲暈車而造成的痛苦。
2、排毒養顏
將陳皮煮成茶水是可以促進腸胃消化，清潔腸道，達到排毒養顏的功效。
3、殺菌
對於一些皮膚病，用陳皮來塗抹傷口也是可以讓症狀得到緩解的，這也是一個小偏方。
4、止咳
將陳皮和薑片一起煮，這樣是有止咳功效的。
二、陳皮的禁忌
雖然說陳皮有這麼多的好處，但其實我們在食用的時候也要知道它的禁忌，那麼陳皮有什麼禁忌呢?接下來讓我們一起了解一下吧。
第一：胃酸過多的人不建議服用
因爲它主要就是可以健脾止咳的，所以說對一些腸胃不適的人士有緩解症狀效果，但對於體質較好，身體健康的人來說，只需要適當的服用就可以了，千萬不能過量的服用，不然可能會給身體造成一定的影響。尤其是胃酸過多的人，如果服用的話可能會加重病情。
第二：服藥期間禁止服用
建議患者在服藥期間禁止服用，如果想要服用的話也要提前諮詢一下醫生，避免和藥物一起產生一定的副作用。
第三：孕婦不建議服用
孕婦在飲食方面還是需要特別注意的，不建議服用，不然不僅對孕婦的身體造成影響，可能也會影響到腹中的胎兒。
總之，雖然陳皮具有一定的保健作用，可以健脾化痰，緩解腸胃不適，但是對於一些特殊人羣以及身體燥熱的體質還是儘量不要去食用。
瑞麗谷
