羅漢果具有清熱解毒的效果，在中藥配伍中十分常見，也可以單獨使用。它含有多種清涼元素，能夠滋養肺臟和喉嚨，對女性的肌膚也有美容功能，被稱爲神仙果。羅漢果有哪些功效和作用?用羅漢果泡水又有什麼禁忌呢?
羅漢果的功效與禁忌
一、止咳化痰
羅漢果經常用來緩解喉嚨不適，乾咳、卡痰的症狀都能夠得到減輕。用嗓多的人經常把它用來作爲的潤喉湯劑，能夠利咽化痰。
二、減肥降脂
羅漢果有大量纖維、亞油酸等元素，能夠降解體內多餘脂肪，讓體脂下降。它能夠減少血液中的脂肪，會高血脂有控制效果，疏通心血管。
三、抗老護膚
羅漢果對皮膚具有抗老作用，能夠減少自由基和黑色素的沉澱，同時補充維生素，讓皮膚保持快速代謝，延緩衰老，補充水分，讓皮膚看起來水潤細膩。
四、降火解暑
羅漢果具有清涼解毒的效果，夏天喝能夠降火去燥，預防中暑。
羅漢果的禁忌
一、禁忌人羣
羅漢果不適合寒性體質的人，會增加宮寒導致腹瀉等問題;羅漢果利水促排，晚上夜尿多的人不適合飲用;月經期間的女性也要避開羅漢果茶飲。
二、禁忌搭配
羅漢果不適合與桂圓一起使用，煮出的味道不佳。而且羅漢果是寒性水果，桂圓性偏熱，兩者同吃會影響消化，出現嘔吐的症狀。
三、食用禁忌
羅漢果雖好，但是它不能作爲治療咽喉的長期用藥，過量食用反而會刺激喉嚨。
羅漢果潤肺養生，對身體有出色的保健效果，可以作爲平時的清涼茶飲，一週喝一兩次就足夠降火。如果要作爲藥材治病，就需要經過醫生查診纔能有食用。
瑞麗谷
