不僅應季而且還要多吃|四月份的應季水果是什麼

很多平時注重養生或者喜歡吃水果的女性朋友，可能會想問四月份的應季水果是什麼，哪種水果比較適合四月份的時候吃?

在這裏小編要告訴你四月份的時候應該要吃枇杷，枇杷在每年的三四月份是成熟的時節，四月份的時候吃點枇杷不僅口感好，而且枇杷還有多種營養價值和食用功效呢。

比如說，通過食用枇杷可以止咳

很多人應該都知道一種神奇止咳神藥，叫做枇杷膏。小的時候可能很多人如果感冒咳嗽了都會經常食用這種止咳藥水來調節。而枇杷作爲這種枇杷膏的主要成分，其實通過直接食用也能夠止咳。這是由於枇杷這種水果中帶有大量的苦杏仁甙物質，而這種苦杏仁甙對於治療咳嗽有特殊的功效，它對於人體的肺部極有益處，能夠清肺止咳，讓你的咳嗽症狀得以改善;

通過食用枇杷還可以增強人體抵抗力

對於身體剛經歷過生病，處於比較虛弱狀態，或者一些體質較強的女性朋友，也可以通過選擇食用枇杷來改善體質，讓你的身體更不容易生病。這是由於枇杷中帶有較爲全面的營養元素，可以幫助人體補充各項所需的營養，能夠促進人體營養均衡，讓你的身體更能夠抵禦一些細菌或者病毒的侵襲，減少生病的可能性，提高抵抗力。

因此，在四月這個季節裏，枇杷不僅算是一種比較應季的水果，同時也是擁有極高營養價值的，平時喜歡吃水果的朋友，或者身體體質比較虛弱的女性朋友都可以選擇到市場上購買一些新鮮的枇杷回來食用。