如果你腸胃不好可能要慎重選擇這些水果|女性真的要多吃水果嗎

經常會聽到別人跟你說要多吃水果，多吃水果好處多多，可以美容，可以養顏，女孩子最需要多吃水果了。然後一些女性同胞聽了就趕緊去買一大堆水果回來家裏放着，希望通過水果來造出一個“美女”。

但是小編要告訴女性同胞們，水果雖然好，但也並不是可以隨便吃的，尤其是一些平時腸胃不好，甚者帶着腸胃病的女性同胞，一定記得不能吃一些水果。

比如說，不可以吃水蜜桃

夏天又快到了，你可能會開始看到擺在水果商店裏那一個個粉紅粉紅的水蜜桃，看起來汁多肉嫩，實在是誘人，然後擦擦口水迫不及待的買幾個回家嚐嚐鮮。而且可能你平時也經常聽說水蜜桃含有很多營養物質，可以改善人體氣血，讓你的臉色更好看;

但是雖然如此，食用水蜜桃的好處也很多，它卻不適合腸胃不好的女性羣體。因爲水蜜桃中帶有特別多的大分子物質，如果你腸胃不好，然後又吃了很多水蜜桃進去，可能會讓你的腸胃更加吃不消，加重腸胃問題;

比如說，不可以吃山楂

很多女孩子可能經常會胃口不好，或者吃不下飯，有時候就會買一些山楂來吃一吃，刺激一下食用慾望。但是山楂雖然不錯，可以幫助開胃，可如果你本身的腸胃比較虛弱，那麼你再吃山楂就可能會加重腸胃問題。因爲山楂中帶有一些酸性物質，它在進入人體的腸胃之後，會促使形成腸胃結石，如果你經常吃山楂，可能也是對於你的腸胃不利，嚴重的甚者還會導致胃出血等等。

所以，雖然很多水果都對於人體有好處，也能夠幫助女孩子養顏美容，但是如果本身有腸胃問題的女性同胞應該慎重選擇水果，否則可能會不利於身體健康。