但是女性這個習慣也會傷肺|很多人都認爲只有吸菸傷肺

平時生活中有哪些行爲會容易傷肺呢?可能很多女性朋友都會想到是吸菸，吸菸有害身體的健康，而且吸菸還會容易導致人體肺部受到污染;

但是可能女性朋友不容易想到的是還有一個事情其實也是會容易傷害你的肺部系統健康的，這件事情就是生氣。

生氣容易引起肺部功能受損

爲什麼說生氣會容易傷害你的肺部健康呢?可能女性朋友們可以先從你平時生氣時候的一些身體特徵和反應觀察起。是不是女性朋友們在生氣的時候，經常都會覺得自己的身體呼吸變得更加頻繁了，不知道怎麼了，就像剛運動完一樣，一股氣不停的往上冒，讓你不得不頻繁而且急促的喘氣;而在這樣的一種身體反應下，你的身體肺部也會因此受到影響，可能你的肺部也因此過度工作，導致肺部過於疲勞，導致肺部時常保持緊張的狀態，而這樣的話，時間一久，你的肺部自然也就會容易出現一些問題，產生功能性衰退和病變;

而生氣除了會傷肺之外，其實也還會容易導致甲亢問題出現。

對於甲亢這種疾病，女性朋友們你們瞭解嗎?這種疾病的出現是由於你的身體內部甲狀腺激素分泌過多而導致的。而當一些女性朋友平時會經常生氣的時候，她們的身體也會容易因爲生氣而導致身體分泌系統受到影響，身體內部的甲狀腺容易因此而出現分泌了過多的甲狀腺激素的情況，而這樣的話，就會導致一些女性朋友產生甲亢這樣的一種嚴重疾病。

爲此學會控制情緒是很重要的，女性朋友如果在生氣的時候可以嘗試去通過深呼吸來調節情緒，或者選擇一些轉移注意力和疏導情緒的合理方式來排解氣憤情緒，這樣的話，對於你的身體健康更有利。