中風有多可怕，只要身邊有人突然中風，看過過程的人都知道它的恐怖。中風死亡率很高，一旦患中風，致畸率和複發率也很高。而且痛風非常容易引發其他疾病。在我國中風患者的數量每年都在增加，年齡組也越來越年輕。主要是因爲人們生活習慣的改變，導致了中風的低齡化。那麼中風的原因是什麼引起的?
1、熬夜
現在中風有年輕化的趨勢，很大一部分原因和年輕人長期熬夜有很大關係。由於工作生活的壓力，加班是家常便飯，所以熬夜成了一件很平常的事情。長期熬夜對身體傷害很大，容易引起內分泌失調，從而使血液循環變慢，心率加快，從而增加中風的風險。
2、長期緊張
長期的精神緊張，很容易造成情緒波動過大。情緒波動過大的時候，就容易使血壓升高。血壓過高，會有血管爆裂的危害，一旦血管爆裂就容易出現中風的情況，因此長期精神緊張也是導致中風的罪魁禍首之一。
3、煙癮大
偶爾吸菸對於身體的危害不會很明顯，但是對於一些煙癮很大的人羣，大量的吸菸是造成中風的因素。因爲煙裏面的尼古丁等有害物質，它們容易使心率跳動加速，從而導致血壓升高，這也就大大的增加了中風的風險。
4、有基礎疾病
如果本身就患有基礎疾病的人羣，他們中風的風險會比正常人要更大，像心臟病、糖尿病等患者，他們就是中風的高發人羣。因爲身體血糖過高的時候，容易造成動脈粥硬化，從而導致血栓;而心臟病容易造成大腦供血不足，這些都是引發中風的因素。
5、缺乏鍛鍊
平時不愛運動的人，其新陳代謝的速度較慢，所以血管的血流速度也會比較慢，這就容易導致血管中會有垃圾或者毒素的堆積。如果這些垃圾和毒素，不能及時地排出，就容易造成血管堵塞，從而引發中風。
瑞麗谷
