小心，有些簡單和平常的生活習慣，很可能會對你的身體健康造成極大的危害。嚴重性由上至下遞減！
◎戴過期的隱形眼鏡：
不要爲了省錢繼續戴過期的隱形眼鏡，因爲即使清洗和消毒，鏡片和鏡片盒裏還會殘留大量細菌，容易導致視力下降或者角膜發炎，嚴重的話還會造成永久性失明。
◎頭痛不止，多吃片藥：
即使服用止痛片後沒有效果，也不要想當然地多吃一片，否則不但會讓身體對藥物產生適應性，肝臟受到損害，頭痛還會因此而更加強烈！
◎吃過期食品：
雖然有些過期時間不長的食品也能食用，但像牛奶這種富含蛋白質的食物還是儘量在保質期內都吃完爲好。
◎在小店裏穿耳洞：
新穿的耳洞在6周之內仍然有一些活的皮膚細胞和不能癒合的傷口，這很容易給細菌和病毒提供溫牀，如果某家小店裏不能提供整潔的後續保護，還是換一家吧！
◎兩次體檢間隔過長：
體檢頻率取決於你的年齡、健康史和生活習慣。有些人兩三年體檢一次也沒問題，但處於25歲以上的女孩子最好保持一年一次。
瑞麗谷
