很多人覺得性愛就是一種精神的愉悅和生理的需求，事實上，性生活有很多堪比神藥的奇效，不信的話，跟我們一起看看性生活帶給你的意外收穫，造物送給你的，何樂不受之。
1、性生活是世界上最安全的鎮定劑
它的效力超過安定10倍。
2、性生活是一個好牙醫
每日的吻讓你遠離恐怖的牙醫。接吻促進唾液洗刷牙齒上的東西，降低導致腐敗的酸性水平，阻止牙斑的積聚。接吻勝過任何品牌的口香糖，因爲它可以防止牙斑和齲齒，可以象牙膏一樣防止齲齒的產生。這中間的科學道理是這樣的，接吻時可以人的口腔內分泌大量的唾液，而唾液中含有大量的鈣和磷，能夠保護牙齒免遭蛀噬，同時也減少了齒齦炎的發病機率。另外，接吻時人的唾液變成中性，可以起到預防許多牙科疾病的作用。
3、實際上性生活能緩解頭痛
性生活期間能夠釋放緊張，而緊張限制了腦內的血管。愉悅的性生活對健康有幫助，樹德科技大學性學研究所主任林燕卿認爲，性生活過程中，身體內會釋放能量，血液循環加速，影響心跳、脈搏、呼吸頻率，等於是另外一種運動，讓身體放鬆。
性生活可以治療頭痛，有些頭痛與血管收縮、血流受阻有關，性生活時，血管擴張幫助血液循環，對緩解這類頭痛應該有幫助，特別是和自己所愛的人，不僅全身肌肉放鬆，還能得到情緒上的安撫、滿足，幫助內分泌協調。
4、性生活正是白加黑
大多性生活能使鼻塞通透。所以性生活是一種天然的抗組胺劑。它有助於防治哮喘和花粉熱。治感冒的藥，多得讓人都不知道選哪個好了。現在有劑治療感冒的方子，你一定沒聽說過。瑞士科學家最近發現，夫妻雙方之間的親吻及和諧的性關係，正是殺死感冒等病菌的良好途徑。
科學家通過一組試驗發現，性生活會對男女雙方身體各個系統產生積極影響。其中，對免疫系統的影響最大，可以幫助人體遠離各種疾病的煩擾，這主要是由於白細胞等吞噬細胞的作用。性生活中，一旦吞噬細胞發現另外一個不同的軀體，就會滲透進去，並自我“引爆”，使細胞的數目迅速增加。尤其是性高潮之後，其數量可增加至平時的近2倍。新增加的吞噬細胞非常活躍，可更加迅速地發現並摧毀對人體健康有害的細菌。
在性生活過程中，人體除免疫系統外，還有很多內環境發生了有益的變化。比如，性生活後人體通常會有一段時間的愉悅感和舒適感，這是由於體內產生了大量內啡呔類物質，它們在一定程度上可以緩解身體疼痛，性生活後，感冒的疼痛症狀減輕也與此有關。同時，性生活中人體的呼吸和新陳代謝都會增加，在保證室內空氣新鮮的情況下，有助於體內廢物排出，這就是所謂的排毒。
5、性生活是一種美容美體
科學檢測發現，當女性在性生活的時候會產生大量的雌激素，它讓你頭髮亮澤、皮膚光滑。
6、性生活是護膚劑
溫柔放鬆的做愛能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的機會。產生的汗液則清潔毛孔，令你皮膚容光煥發。性生活對美容的好處是從前戲階段就開始的。性生活前的撫摩、熱吻，可以使人的身心得到極大撫慰，新陳代謝也隨之加快，延緩皮膚衰老。而和諧的性生活過程，令人慾醉的飄然感覺更會刺激人體的自主神經系統，促使性激素分泌旺盛，增強皮膚的滲透性。
7、性生活有瘦身塑體之功
性生活能夠燃燒你浪漫之宴堆積的卡路里。一個人性生活45分鐘所消耗的熱量和他在健身房裏鍛鍊45分鐘所消耗的熱量大致相當。被窩是最好的健身場所。性生活能起到減肥的作用，而這應該也是世界上最爽的一種減肥方法。
8、性生活是你能從事的最安全的運動之一
它伸展鍛鍊你身體的每一塊肌肉。比起遊它20圈，性生活有意思得多，並且你不需要一雙特別的運動鞋。
9、性生活對輕度抑鬱有即時療效
它釋放內啡肽到血流中，產生陶醉般的安樂感，讓你體驗於幸福之中。研究結果發現經常性生活確能延長壽命，比較不易陷於憂鬱，也能夠減少婦女得乳癌或男子得前列腺癌的可能性。
儘管如此，性生活的過程中應注意身體狀況和性生活強度，如果已經出現了嚴重的感冒症狀，如發熱、嚴重的咳嗽、頭痛、全身肌肉疼痛等，就應該多休息，儘量避免進行性生活，或在性生活後注意多補充水分，祝您身體健康。
瑞麗谷
