每天梳頭100下真能有保健功效|梳頭可以保健

相信不少人都聽過“每天梳頭100下有益健康”的說法，那麼，梳頭真的會有保健的功效嗎？每天梳頭100下科學嗎？對健康保健有好處嗎？

　　一、梳頭可以保健嗎？　　梳頭的確有保健的功效，相信大家在很多的雜誌，甚至是美容類書籍上會看到，梳頭髮可以很好地保健髮質，實現美髮的功效，不僅如此，經常梳頭還可以加強對頭皮的按摩，保證頭皮上的血脈暢通，增強頭皮的血液循環，從而實現滋養頭髮的功效。　　如果你有頭痛病，那麼，通過經常梳頭髮的方法，可以很好地緩解頭痛，對大腦和腦神經供血也有好處。有的保健醫生還強調，想要改善大腦狀態，減緩大腦衰老，通過經常梳頭的方式也可以實現。

　　二、每天梳頭100下最科學？　　但是，具體到每天梳頭多少下的問題的時候，小編就特別提醒大家，想要實現梳頭的保健功效，每天梳頭30下左右即可，不用非得100下。因爲，根據相關的研究顯示，當你每天梳頭的次數超過了30下的時候，梳子將會對頭皮產生不良的刺激，這對頭皮是一種傷害，久而久之，梳頭100下，反而會損害發質，甚至是有害健康。
 

　　三、髮質不同梳頭次數不同　　當然，除了上面的提示之外，小編還提醒大家，不同髮質的人，梳頭的次數也是有講究的。如果你的髮質比較幹，那麼，你就可以選擇每天梳頭30下左右，相反，如果你是油性發質的話，那麼，每天還是最好少梳頭，否則，在梳子的刺激下，頭皮油性分泌會更多，讓油性的髮質變本加厲。所以，每天梳頭多少下，都是有講究的，最好是根據自己的實際情況來進行哦。
 　　梳頭的確有保健的功效，但是“每天梳頭100下有益健康”的說法是不科學的，大家要根據自己的實際情況，選擇合適的梳頭髮次數哦。