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西紅柿日常4吃法對身體有害|飲食禁忌

欄目: 健康養生 / 發佈於: / 人氣:1.88W

西紅柿的營養非常豐富,口味也很不錯,在如今你可以一年四季都吃上西紅柿,今天就來看看吃西紅柿禁忌有哪些?現在就隨小編一起來看文章學習吧!

禁忌1:長久加熱烹製西紅柿

長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道,對身體無益。

禁忌2:空腹的時候吃西紅柿

西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

飲食禁忌 西紅柿日常4吃法對身體有害

禁忌3:吃未成熟的西紅柿

青西紅柿含有生物鹼甙(龍葵鹼),食用後輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。

禁忌4:服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時吃西紅柿

西紅柿含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。